女, 22岁。颈椎疼 连续两天三天了 是不是因为躺着玩手机多了？该怎么进行治疗呢？
费县人民医院 中医骨科
主治疾病：骨关节炎,肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆间骨折,胫骨骨折,膝半月板与交叉韧带损伤,颈肩腰腿痛,脊柱侧凸
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女, 22岁。颈椎疼 连续两天三天了 是不是因为躺着玩手机多了
周峰
你好
在的
就是躺着玩手机引起的
买个颈椎牵引器，充气的那种。边牵引边向后仰头，注意牵引力量不要太大，慢慢恢复。每次做半个小时，配合热敷颈部和贴奇正消痛贴。
建议你有空时多向后仰头，每次往后仰头保持一分钟，一次做十到二十次。枕头低一点，不要太高。
慢慢就好了
为什么躺着玩手机也会痛
最好别躺着
懂了吧
好的
谢谢你呀
嗯
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