脚扭伤多久可以好呢？

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• ask_B8qYbc

  ，脚扭伤多久可以好呢？

• 马潇

  你好

• 马潇

  伤了多久了

• ask_B8qYbc

  76天了

• 马潇

  现在有没有走路

• ask_B8qYbc

  偶尔走路

• 马潇

  嗯嗯，适当的走走，伤筋动骨一百天呢

• ask_B8qYbc

  最快都休息的，偶尔走路

• ask_B8qYbc

  最近

• 马潇

  适当的走走，晚上睡觉之前用热水泡泡，然后喷点跌打损伤的药

• ask_B8qYbc

  现在走路不疼了，就是脚踝关节处有点硬硬的，怎么回事，属于正常的吗

• 马潇

  这是正常的

• ask_B8qYbc

  脚踝关节处硬硬的

• ask_B8qYbc

  怎么回事

• 马潇

  因为扭伤后有淤血导致的，脚不青不肿了吧

• 马潇

  这会慢慢的好起来的，需要时间，记得用热水泡泡，然后用药，这样效果很好的

• ask_B8qYbc

  目前不肿了，之前上班脚着地就肿起来了，最近都没上班，脚每天都在床上躺着

• 马潇

  嗯嗯，要休息，适当的走走就好了，

• 马潇

  还有什么可以帮到你的嘛？

• ask_B8qYbc

  目前像我这个情况，能活动吗

• 马潇

  可以的，但是要循序渐进，

• 马潇

  还有什么可以帮到你的嘛？

• ask_B8qYbc

  怎么循序渐进

• 马潇

  就是慢慢的活动脚踝，然后下地适当的走走，不要走太久了

• ask_B8qYbc

  好的，那现在要是脚着地一天的话，还会肿吗

• 马潇

  应该会的，但不要太久走动，

• ask_B8qYbc

  那多久就不会肿了

• 马潇

  大概三个月后

• ask_B8qYbc

  好的，谢谢了

• 马潇

  谢谢

• ask_B8qYbc

  好

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