睡眠质量及黑眼圈
- 睡眠质量差梦多,腰疼眼袋大,黑眼圈重
- 问：病情描述: 22岁以后，睡眠质量很差，多梦，谁起来腰疼眼袋大，黑眼圈严重 曾经治疗情况和效果: 没有治疗......
- 答：病情分析:看了您上述情况分析 是患有植物神经失调所引发的 神经衰弱症 大多和您平常的生活工作压力等有关 以及思虑过度所引起意见建议:见议 多体育锻炼 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果或看会书......
- 多梦，睡眠质量不好，黑眼圈严重
- 问：病情描述: 每晚睡觉都睡的不够深，大脑不受自己控制的做梦乱想，黑眼圈很深，小便多 想得到怎样的帮助: 提......
- 答：病情分析: 你好，根据你所说的情况，属于神经衰弱。 意见建议: 建议你吃谷维素，可以改善睡眠，对神经衰弱有缓解的功效，黑眼圈是因为睡眠不好引起的，平时没事的时候多刮一下眼眶，促进血液循......
- 长期睡眠质量不好，长期有黑眼圈
- 问：全部症状:晚上睡觉睡不踏实，容易醒，而且有时候会在半夜两三点左右醒来然后就睡不着。而且我胃不好，会有胃痛，睡眠质量差不知道会不会有胃不好的原因。 发......
- 答：病情分析: 睡眠不佳跟很多因素都有关系.有可能有生活压力,有生活事件,或身体疾病.比如你的胃痛. 意见建议: 假如晚上醒来的时候同时伴有胃痛的话就应该与胃痛有关.假如不伴随胃痛的话应该......
- 请问黑眼圈重和睡眠质量不好多梦..
- 问：请问黑眼圈重和睡眠质量不好多梦有关吗?......
- 答：有关,黑眼圈就是睡眠质量不好的表现 ......
- 皮肤黄黑睡眠质量差腰酸痛
- 问：主要症状:皮肤发黄 发黑 长痘 经常失眠不好 睡眠质量不好,最近这段时间 腰酸痛. 发病时间:1年多 化验检查结果......
- 答：指导意见: ......
- 我的睡眠质量很差，吃褪黑素会成瘾吗？
- 问：我的睡眠质量很差,吃褪黑素会成瘾吗? ......
- 答：提高睡眠质量的方法 ,1.坚持有规律的作息时间,2.睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠. 3.睡前远离咖啡和尼古丁.建议你睡觉前......
- 睡眠质量差，头皮发麻，软枕头好像很硬。
- 问：病情描述: 好长时间了，睡不着这状况就严重 曾经治疗情况和效果: 没治疗过 想得到......
- 答：您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理. ......
- 睡眠质量不好老爱做梦怎么办？
- 问：病情描述: 睡觉经常做梦，早上醒不来，睡觉时间很晚，一般都凌晨两点以后 想得到怎样的帮助: 解决睡眠质量......
- 答：病情分析: 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是睡眠时心神不安的情况引起来的表现，正常情况下，睡眠时心神安定，就会有较高质量的睡眠，如果有心阴虚火旺，热扰心神，或者心血不足，心神失养的情况，就会引起来睡眠时心神不安的表现，从而......
- 睡眠质量不好怎么办?
- 问：病情描述: 睡着之后 , 如果一旦醒了 ,在此入睡很困难 ,而且黑眼圈很重 ... &n......
- 答：你好！ 睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想......
- 睡眠不足，睡眠质量不高
- 问：病情描述: 睡眠时间少，容易惊醒。睡眠质量差，压力有点大。 曾经治疗情况和效果: 没有系统治疗过&nbs......
- 答：病情分析:您好，您的情况是明显的睡眠障碍，主要是由于饮食生活习惯不良、过度劳累和熬夜、压力太大、神经衰弱等原因引起的。意见建议:建议吃百乐眠+安神补脑液中药调理，同时采取刮痧疗法，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和......
- 恶心，咳嗽，喉咙有痰吐不出，睡眠质量差
- 问：想得到怎样的帮助: 这是病情加重的征兆吗 ......
- 答：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态&......
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