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多梦，睡眠质量不好，黑眼圈严重

女 | 22岁 2010-09-11 19:17:17 2人回复来自

健康咨询描述：每晚睡觉都睡的不够深，大脑不受自己控制的做梦乱想，黑眼圈很深，小便多

想得到怎样的帮助：提高睡眠质量，有效去除黑眼圈

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刘亮汉寿县人民医院三级公共营养师擅长: 心脑血管疾病的发生与发展帮助网友：2596称赞：412

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2010-09-11 19:21:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，属于神经衰弱。
      指导意见：
      建议你吃谷维素，可以改善睡眠，对神经衰弱有缓解的功效，黑眼圈是因为睡眠不好引起的，平时没事的时候多刮一下眼眶，促进血液循环，黑眼圈就会减轻哦！

2010-09-11 19:53 ask1192023810 追问

我小便多，肾虚，内火旺，眼睛爱上火，而且眼屎多，能不能改善啊，效果很明显就好，我每次都不敢照镜子，而且斑都出来了，我才22啊

2010-09-11 19:55医生回答：

平时吃牛黄解毒片，这是中成药，对身体没有坏处的，出来斑就说明排毒功能不好，你先吃牛黄解毒片试试，要买最便宜的，贵的卖的是包装，药效也差！

孙锁锋辽宁中医其他擅长: 内科杂病帮助网友：6420称赞：735

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2010-09-11 19:45:40 我要投诉

根据你的症状描述应该是气血两虚的表现.建议你用中药来调理,用些健脾益气疏肝养血的中药治疗,自己要放松心情,参加些体育锻炼.