瘦身瑜伽初级教程
- 练瑜伽能减肥或瘦身吗??????????
- 问：病情描述:练瑜伽能减肥或瘦身吗????????????????????????曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 想......
- 答：病情分析：长期坚持练瑜伽能保持形体,达到减肥的效果.指导意见：我们通常想减肥就要考虑采取控制饮食和运动来减肥，当然了还要改变生活习惯才可以的，如果单纯的运动和控制饮食是减不下去的，还有就是不要对减肥期望太高，减肥是一个过程，不是三两天就减下来的，减肥......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-11-29
- 晚饭吃两玉米馒头。单一小时后会做瘦身舞或瑜伽。
- 问：晚饭吃两玉米馒头。单一小时后会做瘦身舞或瑜伽。这样很好是吗？ ......
- 答：病情分析：你好！玉米馒头确实是减肥的好东西，吃后一小时运动挺好指导意见：建议您吃饭后至少半个小时以后再适当运动，但是记住一点，饭后不宜过早运动，防止胃部不适 ......
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提问时间:2012-10-29
- 瑜伽瘦身,美体瘦身效果
- 问：......
- 答：病情分析：长期练瑜伽有瘦身美体效果，体重减轻可能不太明显，但是会改善形体，使身材变好指导意见：瘦身美体在于长期坚持，运动加以适当的节食 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-10-29
- 哪种瘦身瑜伽好,2012瘦身产品排
- 问：哪种瘦身瑜伽好,
2012瘦身产品排行榜
......
- 答：指导意见：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！ ......
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提问时间:2012-09-28
- 瘦身丰胸瑜伽丰胸好吗？快速丰胸方法给介绍
- 问：瘦身丰胸瑜伽丰胸好吗？快速丰胸方法给介绍下了~......
- 答：指导意见：丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂王浆......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-09-10
- 最有效的瘦身贴，最有效的瘦身瑜伽
- 问：病情描述: 最有效的瘦身贴， 最有效的瘦身瑜伽 ......
- 答：朋友介绍了个,我吃斯琳美吃了2个月瘦了10公斤，本来以为会拉个半死,结果还好并没有发生.从没有吃过中?提炼的东西所以一开始只有凭着试试看的心理.没想到真的瘦了，大腿，小腿，腹部的都很细很细滴， ......
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提问时间:2012-09-07
- 丰胸瘦身瑜伽
- 问：我今年23岁，身高155CM，体重只有40公斤，我一直很想胖，可是胖不了，这就导致了我的胸也很小，我一直想丰胸，但是不想通过药物丰胸，朋友说有丰胸瑜伽，这个应该无副作用吧......
- 答：你好，很高兴为你解答，瑜伽是很好的运动锻炼方式，而且是最健康的，运动丰胸必须坚持，短期内是不会有明显效果的，只要身体能够耐受强度就可以......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-07-23
- 产妇瘦身瑜伽
- 问：怀孕的时候吃了不少补品，坐月子的时候家人更是给我大补特补，把我养的是白白胖胖，朋友看见我都认不出来，有没有有效的减肥办法，我很懒的，不喜欢运动，网上看到有瘦身瑜伽，但是我......
- 答：你好，根据你的描述，由于产后吃了很多补的东西，又没有运动，所以说现在有肥胖，想吃减肥药，不建议你吃减肥药，减肥药对身体是有害处的，而且也有很多副作用，停了药之后很容易反弹。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-07-23
- 10分钟燃脂瘦身瑜伽
- 问：毕业后参加工作，做的是文员工作，工作比较清闲，整天坐在办公桌前，运动量也不多，偶然上网看见有瑜伽瘦身的，每天十分钟就可以达到燃脂瘦身的效果，但是我一直坚持不下来 ......
- 答：你好，目前减肥的方法有很多种，有药物的，有饮食的，有运动的，也有手术的，至于说，最有效的减肥方法，应该是根据每个人的体质而定的，或者是根据，病人的反应，特别是副作用来判断，一般来说副作用小，不反弹，绿色的减肥方法是最有效的，像针灸，饮食控制，运动减肥......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-07-23
- 产后瘦身瑜伽
- 问：5个月之前我生完了宝宝，坐了两个月的月子，家里的人总是心痛我辛苦，天天煲汤给我喝，天天吃，又不用做家务活，不运动，所以现在比怀孕前重了12斤，我真的不相信自己的眼睛，不行......
- 答：你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议，如果想减肥，平时不要吃过甜以及油炸的食品。多吃新鲜蔬菜和水果以及膳食纤维。适当的运动比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-07-23
- 7日速效瘦身瑜伽
- 问：我一直在通过控制饮食的方法来减肥，我深知这样不好，可是女子都爱美，最近我谈了个男朋友，他不喜欢我节食，我朋友说有一个七日速效瘦身瑜伽，请问这个方法好么？有什么好的办法么？......
- 答：你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意保持良好的生活习惯，控制饮食，减少热量的摄入，每周保持三到五次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。瑜伽塑形效果好，减肥还是有氧运动效果好......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-07-22
- 7日瘦身瑜伽
- 问：我是一个很爱吃的女孩，特别是炸鸡、薯片等都是我的最爱，再加上平时也不怎么喜欢运动，所以长得很肥。在暑假是这一个月里发现我有胖了不少，所以想减肥。 想......
- 答：您好，根据您所描述的情况，减肥最有效且健康的方式还是通过运动，服用减肥药或者减肥茶等产品都有可能对身体有副作用。很高兴为您解答。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-07-22
- 7日快速瘦身瑜伽
- 问：我一直都在减肥,但是虽然做了不少的事,可还是没有真正的能把肥给减下来,我很着急,到处打听好的办法,后来朋友们给我介绍说是7日瘦身瑜伽效果不错,我有点心动,但还对它有一定的......
- 答：指导意见：您好，瑜伽属于静中有动的一种热量消耗办法，也有很好的塑形效果，您可以尝试一下，减肥效果因人而异，但应该还是配合着节食的，建议不要苛刻节食，每顿饭最好吃五六分饱，不要吃太多的油腻食物。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-07-22
