经期能转呼拉圈吗
- 经期最后一天可以跳绳和转呼拉圈吗
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 经期2012、1、31~
曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:&......
- 答:月经期间不要做剧烈的运动,可以适当运动,慢跑慢走,现在是月经最后一天,也尽量不要做这种剧烈的运动,可能会导致出血更多,也可能会出现腹痛,可以等到月经完全没有以后再进行运动,平时要多注意休息,多吃有营养的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。......
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共有7人回答 | 提问时间:2012-02-04
- 什么时候转呼拉圈对减肥好?要转多少时间?
- 问:什么时候转呼拉圈对减肥好?要转多少时间?什么时候慢跑有利于减肥?要跑多少时间?不吃晚饭可以吗?......
- 答:病情分析:对于肥胖,首先要分析肥胖的原因,主要还是因为热量的堆积沉淀所导致的,摄入的热量大于了消耗的热量所导致的。肥胖的形成有的还和内分泌有关系指导意见:建议你多参加一些体育锻炼,要做有氧运动,建议你多喝水,控制一些高热量食物的摄入,可以服用一些左旋......
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提问时间:2012-05-21
- 我转呼拉圈后第二天发现乳房下到腰部有一条
- 问:我转呼拉圈后第二天发现乳房下到腰部有一条有硬梆梆的东西象是一条筋鼓起来按下去没有痛感如果把乳房向上提就会有拉痛感请问是什么原因要不要去检查......
- 答:可能是是转呼啦圈造成的,可以休息几天,三天后热敷患处十五分钟,一天两次,可能过几天就吸收了。近期忌酒忌辛辣刺激性食物,忌海鲜。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-13
- 腰推间盘突出能不能转呼拉圈
- 问:病情描述:腰推间盘突出能不能转呼拉圈......
- 答:不可以的,其治疗方法一般有常规开放性手术,椎间盘镜微创手术,经皮穿刺切吸术,人工腰椎间盘置换。建议到正规的医院具体检查来选择治疗途径。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 早上五点起床转呼拉圈四十分钟,下午五点半
- 问:早上五点起床转呼拉圈四十分钟,下午五点半散步五十分钟,晚上九点半去跑步四十分钟,早饭喝一碗粥,上午再加一个苹果或香蕉,中饭一碗米饭,晚饭一个香蕉,每餐饭都喝醋蜜水,一个月......
- 答:你好,有效的健康减肥,需要毅力,最好是控制饮食,药品一般都有副作用,坚持运动,每天超过40分钟的运动,心率要加快,饮食面注意清淡,少食,每餐7分饱,不食烧烤,油腻食物,适当吃多青菜,水果补充维生素,宜吃瘦肉,牛奶补充蛋白质。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-03
- 转呼拉圈真的对女性的卵巢不好吗?
- 问:......
- 答:转呼啦圈能够有效的减掉肚子和臀部的赘肉,对女性是一种很好的保持身材的运动,但是说对卵巢不好这种说法是没有科学依据的。一般情况下你多做臀部,或者是髋部的运动,能够增加盆腔的血液循环,应该会对营养卵巢有很好的作用。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-03-31
- 上环后两个月可以转呼拉圈吗?
- 问:我自从生完小孩后,肚子还是很大。我想转呼拉圈减一下肚子上的肉。可我上环才两个月。我想问一下这样可以转呼拉圈吗?......
- 答:病情分析:根据你的描述,这种情况是可以的,如果上环后没有不良反应的话指导意见:我建议你可以做仰卧起坐,既可以减肥还可以锻炼腹部肌肉,不过动作不要太大,时间不要太长......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-02-25
- 剖腹产后多久可以转呼拉圈减肥
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 生产一个月
曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: &n......
- 答:你好朋友别担心,这种情况剖腹产后最好等45天后在开始转呼拉圈减肥,但这个转呼拉圈减肥也不可以过度的......
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提问时间:2012-02-17
- 转呼拉圈能瘦肚子,肚子上的赘肉较多
- 问:转呼拉圈能瘦肚子,肚子上的赘肉较多......
- 答:您好,身体过于肥胖确实令人烦恼,理解你的苦衷,你应该注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊,吃药减肥可不是正确的做法。......
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提问时间:2011-12-16
- 请问剖腹产的 产后3个月能转呼拉圈吗 ?
- 问:请问剖腹产的 产后3个月能转呼拉圈吗 ?......
- 答:指导意见:可以的,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主。医生询问:......
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提问时间:2011-11-05