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怎样克服悲观心理

怎样克服悲观心理
问:男  主要症状:在学习和生活中心太表现出悲观状态,且自己无法控制自己的心态,特别是在学习上,问题很大  发病时间:10多年拉&nb......
答:1.如何使自己乐观 保持良好的心态 学会放松自己 学会赞美别人 而不是单纯的嫉妒 学会自我欣赏 而不是孤傲 骄慢 多些包容 少些记恨 多些对别人的关心 少些自私虚荣 多些时间用知识充实自己 多些丰富的节目安排业余生活 少些自我封闭自怨自哀 多些自信 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-10-06
怎样克服悲观的心理..
问:怎样克服悲观的心理......
答:克服悲观的心理 还是要靠自己去克服比如 事情没做好 先不要责怪自己 想想是客人没有买或者想想下1个客人会买把事情往往想到最好等到事情不好办的时候 你想想好的方面 可能心理就会不一样对待事情也就不一样可以先从每天做的事情下手把每个不好的事情都看到好的1......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-06-05
怎样克服紧张心理
问:怎样克服紧张心理,忘词了怎么办?  发病时间及原因:  治疗情况:  想得到怎样的帮助:怎样克服紧张心理,忘词......
答:心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 &nb......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-15
癫痫患者的悲观心理怎么疏导
问:病情描述:癫痫患者的悲观心理怎么疏导想得到怎样的帮助:癫痫患者的悲观心理怎么疏导......
答:病情分析:你好,根据你的描述,患有癫痫病史,需要按时服药,一般积极配合治疗,可以控制病情不发作,适当放松一下,出去玩一玩,调整心态。指导意见:建议平时注意休息,不可过度劳累,多跟朋友交流,看看电视电影,听听轻音乐,合理饮食,希望对你有所帮助。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-04-26
找工作焦虑,心理压力很大,悲观,不自信
问:医生,我最近一直焦虑,找工作专业不对,压力很大,看到同学签工作,更着急了,老是想自己的前途一片黑暗,想自己工作不行的场面,吃不好饭,睡不踏实......
答:指导意见:你好,看了你的描述,你是因为就业压力产生了心理问题。建议你可以根据自身的状况找心理医生定期做咨询,选择系统脱敏法,逐渐消除焦虑情绪,并学会自我调节,保持积极的心态。只要每一个人随时保持好心情,并且可以及时调整自己的心态,就会减少很多不必要的......
点击查看详情 >> 共有15人回答  | 提问时间:2015-11-26
悲观烦躁失眠,感觉药物不能解决心理精神上
问:悲观烦躁失眠,感觉药物不能解决心理精神上的问题......
答:病情分析:你好,这种情况可能是焦虑抑郁,属于心理障碍。指导意见:建议可以到心理科选择合适的抗焦虑抑郁药物控制好病情,平时适当的减减压,避免过度紧张劳累及情绪刺激。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2015-10-27
心理情绪不能控制,悲观
问:心情总是悲观叹气,想不开,没自信,总是以为自己没用,一个班上,大脑总是胡思乱想所有人静下来都以为在看着我,有什么抑郁药吗?介绍下,不然我生存很累。......
答:病情分析:你好你的情况应该存在轻度抑郁症指导意见:建议去医院做测试可以应用心理治疗配合药物如米帕明等......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2015-08-21
悲观消极心理疾病
问:马上高三了缺乏斗志有拖延症所有事情总是拖到最后结果干不完每天十二点才开始写作业怎么脱离拖延症拥有自控力......
答:病情分析:由于压力太大,感觉总是没完没了,所以疲倦的心理习惯拖延。指导意见:把学习任务和作业分解,小块化!简单化!在体力和精力没消耗完之前,完成被分解的任务!累计下来,就都可以做好了!......
点击查看详情 >> 提问时间:2015-07-03
心理抑郁,悲观,自卑
问:请详细描述您的症状、部位、发病时间、用药情况等。(不少于25个字)......
答:指导意见:你的这种情绪建议要尽量不要饮用咖啡,酒精,浓茶等兴奋性饮料,容易引起情绪波动。平日里可多吃些水果,如香蕉、菠萝。多吃些谷物食品、豆制品等,保持平和乐观的心态最为重要。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2015-06-18
总是感觉老有人想害他,心理很悲观,夜不能
问:有个朋友,一次出门在外不小心被陌生人扎了手,他就怀疑自己被感染了艾滋病,后来去医院检查,医生说没事,他很健康。但是他自己还是不放心,总是胡思乱想,现在夜晚都睡不着觉。......
答:病情分析:你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是心理问题的可能性的指导意见:建议是有必要排除是上述的可能性的再进行下一步的诊断和论治的......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2015-01-31
高中生心里焦躁悲观,心理问题
问:病情描述:您好,我是一名学生。我姐姐也是一名高中生,他在一所当地较有名的学校读书。本来在初中学习很好,但是在中考时她却不愿意考试,上不进课,心理抑郁焦躁,但是以前他都考的......
答:病情分析:您的情况是抑郁症的典型表现,要及时调理。  指导意见:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-08-28
得了癫痫病心理出现悲观状况
问:病情描述:患病2年了,感觉这辈子也就这样了,无望面对人生。  想得到怎样的帮助:  得了癫痫病心理出现悲观状况......
答:悲观心理极易导致患者消极对待癫痫治疗,影响癫痫的治疗效果。癫痫病患者由于时不时的会发病,发病时会引起其他人的恐慌,所以大多数癫痫病人会感到自卑,不喜欢与外界交流,这样下去会造成很大的心理负担,我们一定要多鼓励患者,对患者多加心理辅导这样才能有效治疗。......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-08-23
癫痫患者是不是易产生悲观的心理呀?
问:病情描述:男朋友患有癫痫病,发现最近他总是会有悲观的想法,想知道癫痫会引起悲观的心理吗?如果是该怎么办?  想得到怎样的帮助:  ......
答:您好,癫痫疾病是会令人产生悲观的心理,患者受到极大的心理创伤,是产生悲观情绪的一个原因。癫痫是一种难治的病。长时间治疗,对患者身心都造成严重的影响。动摇其战胜疾病的信心。易产生悲观绝望的心理。悲观的心理容易造成心理的负担,带来不愉快的情绪,从而会影响......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-07-11
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