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怎样才能真正减肥

怎样才能真正减肥、不反弹..
问:怎样才能真正减肥,不反弹......
答:首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-09-14
怎样才可以真正的减肥
问:全部症状:上身和大腿胖,胖瘦不均匀  发病时间及原因:09/9 --10/7,针灸减肥  治疗情况:针灸.反弹 &nbs......
答:病情分析:您好,目前最好的瘦身方法就是体育锻炼加上适当的节食。意见建议:不建议您选用药物治疗,不但容易反弹,同时还会对人体造成伤害,有很大的副作用的,建议您长期的坚持锻炼,晚饭少吃一点,不要吃零食。......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-07-26
请问绿瘦减肥胶囊可以发到真正的减肥效果吗
问:全部症状小腹和胃上的赘肉好多  发病时间及原因:  治疗情况:  想要得到的帮助:减肥药是否都会反弹......
答:所有的减肥方式都会反弹。减肥的关键在于坚持。市场上很多的减肥药不是促进脱水,就是泻药,长期服用这些对身体都不健康。最好的减肥方式是,合理的饮食和睡眠,再配合有氧运动,效果最佳。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-07-18
需要真正的医生帮忙,要确切的减肥忠告
问:全部症状:大腿肉很松看上去很粗,腹部有赘肉  发病时间及原因:  治疗情况:  想要得到的帮助:我想要瘦大腿,......
答:病情分析:对于肥胖来说,最好的治疗方法并不是药物意见建议:你好,对于你,应该从以下几方面考虑,要注意控制饮食,减少热量的摄入,以及适当的增加体育活动,多吃水果,少吃热量高的食物,祝您健康。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-03-20
有什么药真正能达到减肥的效果
问:问题描述:有什么药真正能达到减肥的效果......
答:你好,没有药物能够真正的减肥不反弹的,主要还是需要注意节食和运动啊 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-06-30
什么药物可以真正的减肥
问:什么药物可以真正的减肥......
答:减肥应该加强体育锻炼和低热量饮食试试.没有捷径的.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-06-30
新排瘀收腹贴和易青瘦身贴哪个可以真正减肥
问:患者性别:  患者年龄:  问题描述:新排瘀收腹贴和易青瘦身贴哪个可以真正减肥,不反弹,,没有副作用......
答: ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-06-13
现在国内有什么减肥产品真正有效
问:问题描述:什么产品能真正减腹部脂肪(多年的)......
答:您好,一般的减肥产品效果因人而异,所以建议您应该适当的增加体育锻炼来消耗身体,的脂肪,另外平时不要吃油腻膨化食品,注意饮食清淡,长期坚持一定会有好的减肥效果。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-06-01
哪里有真正的减肥又无负作用的方法
问:只需在此输入您的问题,例如:紫外线过敏怎么办?并点击“提问”哪里有真正的减肥又无负作用的方法......
答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-27
臀部如何减肥?
问:病情描述:  臀部如何减肥呢?每天都是坐着上班缺少锻炼!所以屁股和大腿都很胖、  想得到怎样的帮助:  请问各......
答:肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-15
减肥期间需要注意点什么
问:全部症状:轻微肥胖  发病时间及原因:2009年毕业之后疏于运动,身上开始长肉。现在是轻微肥胖,181cm,180斤左右。  治疗......
答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。 ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2011-03-15
维生素E可以帮助减肥吗?
问:全部症状:有点胖,看书上说,维生素E可以帮助减肥  发病时间及原因:二年  治疗情况:没有治疗  想得到怎样的......
答:病情分析:你好,维生素E是一种脂溶性的维生素,在体内有一定的畜积性,长期服用或是过量,可能引起中毒,但是却没有减肥的作用意见建议:但维生素E可以美容,可以减缓衰老,对血管有一定的保护作用,可以适量的服用,减肥必须是多运动,然后再控制饮食,是一个长期的......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-15
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