如何消除考前焦虑
- 高考前焦虑造成月经两个月没来,吃什么药？
- 问：.因本人胖没再吃,后吃了含当归等成份的中成药就没用了.感到肚子胀疼就是月经不来. 想得到怎样的帮助: 请推荐能吃什么药能促使月......
- 答：你好 可以吃的 不会的，你可以吃点阿胶啊，最好先什么不吃把高考考完在治疗啊，也许高考考完就自己好了，希望我的回答对你有帮助 ......
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提问时间:2011-03-06
- 考前焦虑症怎么办
- 问：每次一听说学校要给我们考试，我就心里很压抑，总想着我肯定要考差，就会想到我舅舅的孩子，我其他亲戚的孩子，成绩都比我好，我赶他们真的是差的太远了，可是我永远都找不到学习的动......
- 答：病情分析： 这种情况很常见，有些学生在考前就会出现这种紧张的情况，如果可以的话从自己和父母两方面入手。 意见建议： 首先跟父母谈一谈，说说你的压力，看父母是否可以给你开导给你帮助，再有......
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提问时间:2010-12-05
- 怎么消除这种焦虑啊
- 问：全部症状:睡眠还可以 没有心情工作 所以一直请假在家 以前总是洗手 一天洗很多遍 不知道是不是强迫症 可是我怎么消除这种担心呢 真的很痛苦 有时候觉得自己的孩子总是......
- 答：你好，属于强迫症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病......
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共有4人回答 | 提问时间:2010-07-23
- 考前焦虑症
- 问：提问人的追问 2010-6-9 15:08:54 你好:我现在每天在学校里上课时会走神，到家之后我就会感觉自己和某一人交换了身份，然后我就要不断的投......
- 答：病情分析:你压力过大了，才会产生自我争斗的现象。面对现状建议如下：意见建议:一， 身体准备：练习者坐在椅子上，脚掌着地，两臂自然下垂，闭上眼睛，然后腹式呼吸三次。吸气时注意体会各个部位的紧张感，呼气时注意放松，放松，再放松。......
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提问时间:2010-06-09
- 如何改善考前焦虑症
- 问：全部症状: 根据上面的描述我估计自己患有考前焦虑症 发病时间及原因:中考临近了，发作越厉害 治疗情况:&......
- 答：病情分析: 你好，每天抽一定的时间作一些有氧运动是缓解过度焦虑非常有效的方法，因为运动能使人体内有益的神经递质分泌增多，这些神经递质能缓解过度焦虑而且能提高学习效率。 意见建议: 应该......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-06-09
- 怎样预防考前焦虑症
- 问：全部症状:马上高考了，心理压力大，很焦虑 发病时间及原因: 近期 治疗情况:没有 ......
- 答：病情分析: 焦虑症可分为三中，你的情况应该属于神经过敏性焦虑。即对特殊的事物或情境发生焦虑性反应，而且对任何情况都可能发生焦虑反应。意见建议:轻微状态时不需要用药的，用药会产生依赖，你可以试试以下几种心里暗示的方法(1)要有一个良好的心态。首先要保持......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-04-08
- 考前焦虑怎样放松心情。
- 问：全部症状:考前焦虑 发病时间及原因:马上就高考，我有点紧张。 治疗情况: 想要得到的帮助:怎样放松心情。......
- 答：病情分析: 你好，根据你的情况，考前焦虑是很常见的，不要紧张，学会自我调节。 意见建议: 首先你要放平心态，考试是每个人都得经历的，过于紧张是会影响发挥的，而且放松了可能会超常发挥的，......
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共有7人回答 | 提问时间:2010-04-05
- 怎样消除恐惧焦虑心理障碍？
- 问：主要症状:如果某人曾遭受过恐吓,厉声辱骂之类的事件,加上那个人本身性格胆小,脆弱,在事后的3年之后,脑中还不断出现当时的场景而恐惧,出现心悸,不断嗳气,本身被诊断为抑郁症......
- 答：病情分析： 因曾经的恐吓导致的心理创伤. 意见建议： 你的抑郁和当时的创伤有一定的关系.在治疗抑郁的同时你需要解决当时的心理创伤,建议你在服药的同时,进行心理咨询,心理咨询可以帮助你发......
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提问时间:2009-11-10
- 考前焦虑，郁闷
- 问：主要症状:考前学不心去,心里还特着急.同学勾心斗角,把我也扯进去. 发病时间: 化验检查结果: 曾经治疗......
- 答：你好,你不妨把自己焦虑的根本原因找出来,然后解决它!首先必须减轻各种压力,包括家长,学校以及学生自己的心理压力.不妨把考试看得淡泊一点,只把考试看成是对学习成果的检验.其次在考前身心放松一些.琴弦太紧难以弹奏出富有表现力的音调,神经太紧张难以应付超负......
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共有9人回答 | 提问时间:2009-10-22
- 考前综合症或焦虑症
- 问：，腰疼，晚上睡觉尤为明显。侧躺睡不着，只能仰卧，但仰卧时更加疼痛。 2.偶尔头痛，只是阵痛，时间不长。 2.烦躁易怒，情绪波动......
- 答：病情分析: 你好，从你所述的孩子的症状情况来看，主要是由于气血不足，再加上心理压力过大产生有神经衰弱的症状所引起的。 意见建议: 建议要多选择一些滋补活血的食物和药膳来食用调理，还有宜......
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提问时间:2011-02-24
- 如何帮助孩子消除焦虑，稳定情绪
- 问：病情描述: 孩子不知道是不是学习紧张的原因，经常不开心，而且很烦躁，好像有焦虑症，请大家帮帮忙 想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析:您好,焦虑是一种类似担忧的反应，当预计到对自尊心有一种潜在的威胁或由于某种情境使人发生内心冲突而产生的一种心理不安状态。意见建议:针对这些引起焦虑的原因，可以采取以下方法帮助消除焦虑心理：1.提供爱和关心、支持，帮助他处理矛盾。如尽量不用或......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-01-18
- 容易陷入不安和焦虑该怎么消除
- 问：病情描述: 虽说容易陷入此类情绪中，但不算严重，都是轻微症状 还有我很喜欢把自己关在黑暗和孤独里，有时难以自拔&n......
- 答：焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐陈度与现实情况很不相称。得了焦......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-01-15
- 考前紧张如何消除
- 问：病情描述: 我每次考前都会紧张，前一晚休息不好，第二天没有精神，影响考试。请问有什么办法可以消除这种紧张感？ 想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析: 你这种情况是考试综合症，考试综合症，指在考试前或考试时，出现较为严重的紧张恐惧，如面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意力涣散、思维迟钝。使原来熟记的内容一时无法“回忆”，导致考试失败。主要是由于精神......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-01-12
- 如何消除职场焦虑
- 问：从大学校门出来，过惯了比较理想的生活；走出校门如何，处理从而很好的面对现实生活......
- 答：建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！ ......
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提问时间:2010-12-14
