睡前喝蜜糖会影响睡眠吗
- 睡前喝蜜糖会影响睡眠吗？
- 问： ......
- 答：你好，这还是会影响的，要注意尽量的不要使用的 ......
- 睡前喝啤酒影响健康吗？
- 问： ......
- 答：你好朋友别担心,这种情况睡前喝啤酒影响健康是有一定影响的 ......
- 睡前喝豆奶和麦片会影响睡眠吗
- 问： ......
- 答：指导意见： 这个一般会造成食积的现像所以睡前不要吃东西。 医生询问： ......
- 你好，晚上睡前喝牛奶可以改善人的睡眠，我
- 问：你好，晚上睡前喝牛奶可以改善人的睡眠，我想问下是在睡前半小时还是睡前一小时还是临睡前喝牛奶比较好呢......
- 答：病情分析：很高兴能帮助到你，牛奶可以有助于睡眠，睡前一个小时左右喝就可以，但是建议是温牛奶，指导意见：你好，牛奶里加些蜂蜜可以促进睡眠，睡眠不好的人白天不要过于劳累，睡前不要想太多的事情，祝您健康......
- 我经常失眠有人说睡前喝一杯红酒有助于睡眠，这是
- 问：我经常失眠有人说睡前喝一杯红酒有助于睡眠，这是真的吗？ ......
- 答：这情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。 ......
- 晚上临睡前喝牛奶可以促进睡眠，那么会不会引起发
- 问：病情描述:晚上临睡前喝牛奶可以促进睡眠，那么会不会引起发胖？......
- 答：你好，如果喝纯牛奶是不会导致肥胖的，但可以促进睡眠的！......
- 睡眠不好能否用临睡前喝一小勺醋方法
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 睡眠不好的人能不能用临睡前喝一小勺醋的方法增加睡眠方法？ 曾经治疗情况和效果: ......
- 答：病情分析：饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；指导意见：同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。 医生询问：......
- 睡前跑步会影响睡眠吗
- 问：我是高中生，每天8.45放学，去跑2000M，然后晚上是洗冷水澡的，10.30左右睡觉，这样会不会影响睡眠？ 谢谢啦......
- 答：指导意见：你好，睡前做剧烈运动是会影响到睡眠的质量的。医生询问：......
- 晚上睡前喝杯牛奶有助睡眠吗?
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 多半年 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎......
- 答：指导意见： 睡前喝杯牛奶有助睡眠，然后就是晚饭不要吃的太饱，饭后可以出去散散步。然后睡前泡泡热水脚解乏、放松。方便的话呢可以做做头颈部按摩，有人帮忙的话也可以按摩下足部。这样全身放松的状态下是比较容易入睡的。 &nbs......
- 请问睡前喝杯牛奶有助睡眠，那酸奶行吗？还
- 问：请问睡前喝杯牛奶有助睡眠，那酸奶行吗？还是一定要纯牛奶......
- 答：指导意见：是可以喝一杯酸奶的，其次也可以在临睡前泡热水脚来改善的，还可以听听轻音乐来改善的。医生询问：......
- 请问睡前喝一杯牛奶是否有助于睡眠？有分热
- 问：请问睡前喝一杯牛奶是否有助于睡眠？有分热牛奶还是冷牛奶嘛？ ......
- 答：你好，这个没有多大关系，一个人体制以及习惯就好、 ......
- 睡前喝葡萄酒，有助于睡眠吗？
- 问：患者年龄: 病情描述: 睡前喝葡萄酒，有助于睡眠吗？ 想得到怎样的帮助: 睡前喝葡......
- 答：喝葡萄酒里面有大量的白藜芦醇，可以软化血管，也可以，扩张血管。也有助于睡眠。您想解决失眠的问题，排除了器质性的疾病都可以通过心理咨询解决您的失眠问题。 ......
- 睡前喝点水，对睡眠有好处吗？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 睡前喝点水，对睡眠有好处吗？一直口喝，睡前可以少喝点吗？ 曾经治疗情况和效果: &......
- 答：病情分析: 没有听说睡前喝水可以增强睡眠。但入睡前喝水可预防重大疾病，如：心肌梗塞、心绞痛和脑溢血。 指导意见: 但睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。......
- 我习惯睡前喝牛奶,会影响金匮肾气丸的效果
- 问：我习惯睡前喝牛奶,会影响金匮肾气丸的效果吗?......
- 答：睡前喝牛奶，这个是一个很好的习惯，每次睡前喝半斤牛奶，有利于改善睡眠状态，这个对中药影响不大，但是需要和中药间隔开两个小时......
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