剖腹产后何时才能练瑜珈
- 剖腹产后何时才能练瑜珈、?
- 问:全部症状:我是今年2月25日 剖腹生产的 要多久才能练瑜珈呢?? 伤口恢复的很好 如果现在开始练的话会对伤口有何影响、? 会破裂吗、? 想要得到的帮......
- 答:病情分析:您好,剖腹产恢复得好3个月可以练瑜伽意见建议:剖宫产后如果恢复的好,三个月后是可以练瑜珈的,只是应注意开始时运动量不要过大,运动幅度不要过大,时间不要太长,待身体适应后再加量,如有腹痛,出血等症状时,应停止练习 ......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2010-05-14
- 你好,请问产后多久才可以练瑜珈?
- 问:病情描述:你好,请问产后多久才可以练瑜珈?......
- 答:病情分析:您好,产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态,更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题,比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的排战等。产后瑜伽各种......
点击查看详情 >>
提问时间:2012-10-10
- 产后什么时候可以练瑜珈
- 问:以后可以完全恢复及做运动......
- 答:病情分析:你好,像这样的情况剖腹产后是需要3个月后是可以做些幅度小的活动的 是可以慢跑,或是散步 的平时是可以自己注意吃饭后不要久坐的这样的情况是可以增加腹部赘肉 的是需要按摩腹部燃烧脂肪或是坚持仰卧运动的一般 真正剧烈运动是需要至少半年后是可以的意......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2009-12-27
- 练瑜珈劈叉时,由于用力过猛,只听咯噔一声
- 问:练瑜珈劈叉时,由于用力过猛,只听咯噔一声,从此左腿及臀部始终感觉有根筋牵制着疼,现在时隔有一月,还没好,练愈加硬做也可以,但就怕加重,像这种情况有谁知道还能不能练呀?,谢......
- 答:病情分析:你说的情况最好医院检查片子看看。指导意见:练什么也要看自己实际情况,没那能力瞎练再好的东西也就不好了。坚决反对你练瑜珈有时间跑跑步,打打球什么的。警惕瑜珈误导你。医生询问:......
点击查看详情 >>
提问时间:2012-01-29
- 我剖腹产53天了,可以练瑜珈吗
- 问:病情描述: 我现在剖腹产53天了,竖刀口,练了三年瑜加,从怀孕才不练的,请问下,现在可以了吗? 想得到怎样的帮助: ......
- 答:病情分析:不可以因为一般产妇生完小孩过后身体的原气会大伤在家静养都要几个月,而且刨腹产身体外还有明显伤痕更不宜过度运动,一般做过这种手术的产妇术后都不应过度劳累,建议最好是适当的运动不要大量运动意见建议:3个月后循序渐进的增加运动量,最后恢复到剖腹产......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2010-10-03
- 练瑜珈时带不带胸罩
- 问:你好,想请问一下,,晚上九点半左右能练瑜珈吗?练的时候带不带胸罩?......
- 答:你好朋友,建议你的时间选择可以是每晚的九点以后是可以的,但下午3点到5点也是一个很好的锻炼时间,因为在这两个时间里,是可以加快血液循环,让你的练习都有很好的效果.建议你不要带那,因为这样不方便你的血液流通,希望你能理解啊. ......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2009-08-06
- 练瑜珈能丰胸吗?
- 问:听说练瑜珈能丰胸,我准备报一个瑜珈班去,因为我胸部比较小,穿什么衣服都是平平的,总是看上去身体不完美,先问下情况,谢谢。 想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答:你好美胸瑜珈. 双手合掌互推放在胸前 首先,不管是坐着或站着, 先将双手合掌,放在胸前微微施力互推, 手肘打开,让双手呈一直线,丰胸法 让胸......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2014-01-02
- 25岁还能练瑜珈吗25岁还能练瑜珈吗
- 问:25岁还能练瑜珈吗25岁还能练瑜珈吗25岁还能练瑜珈吗......
- 答:病情分析:25岁还可以练习瑜伽的,对健康有好处,指导意见:瑜伽功属于一种比较好的运动,类似于中国的太极运动,就是再大一些也是可以练习的......
点击查看详情 >>
提问时间:2013-12-28
- 取环后多长时间能练瑜珈
- 问:可以练 ?感觉没啥呀曾经治疗情况和效果: 瑜珈并不是摆体式,是根据自己身体量力而行。想得到怎样的帮助: 专业地知道,......
- 答:病情分析:你好,取环之后宫颈口处于开放状态,通常要求禁止盆浴及性生活2周。至于多久可以练瑜伽,这个没有明确要求,只要自己感觉身体问题,没有阴道流血的情况,休息3、5天就可以。指导意见:无论做那种运动也好,适量就可以。取环大小算个手术,尽量练瑜伽的时间......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2013-12-27
- 练瑜珈浑身乏力性冷淡是练习不正确吗?
- 问:练瑜珈浑身乏力性冷淡是练习不正确吗?练瑜珈浑身乏力性冷淡是练习不正确吗?......
- 答:病情分析:你说的情况考虑是过劳引起的指导意见:建议要适当运动,检查是否有妇科炎症引起的冷淡......
点击查看详情 >>
提问时间:2013-11-06
- 来例假能练瑜珈吗
- 问:来例假能练瑜珈吗......
- 答:病情分析:来例假可以练一些动作较小的瑜珈动作。指导意见:瑜珈不是剧烈运动,只要你自己没有不适感,平常也练的,是可以在经期适当的去练的。......
点击查看详情 >>
提问时间:2013-10-25
- 腰椎间盘膨出的人可以练瑜珈吗?
- 问:腰椎间盘膨出的人可以练瑜珈吗?......
- 答:腰椎间盘突出的人还是可以做瑜伽的,但是一些高难的动作还是不建议的。不要要注意腰部疼痛的话,以后就要注意休息,不要再做练习,要注意减轻对腰部的压力。......
点击查看详情 >>
提问时间:2013-10-08
- 腰锥间盘彭出可以练瑜珈吗
- 问:腰锥间盘彭出可以练瑜珈吗......
- 答:病情分析:您好,根据你所描述的情况,腰椎间盘突出症是需要多休息的,不适合练瑜伽的,最好是多卧床休息,一般卧硬板床。指导意见:存在您的这种情况,建议您注意休息,可以选择局部的理疗,比如腰椎的针灸,牵引,红外线等,配合积极补钙,药物腰痛宁等来治疗。......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2013-09-17