减肥不效果不明显怎么办
- 晚上吃水果减肥不吃饭会反弹吗。效果明显吗
- 问：病情描述:晚上吃水果减肥不吃饭会反弹吗。效果明显吗曾经治疗情况和效果: 会反弹吗想得到怎样的帮助: 不想反弹，想一直坚持。不想......
- 答：病情分析：您好，减肥会不会反弹主要看您以后怎么保持，只要您的摄入量超过消耗的就会有脂肪的存入。水果热量低会有一定的瘦身效果的指导意见：建议水果也不能吃的过多，过多的糖分也会留存在体内的，也吃放也就没什么区别了。平时多运动......
- 胖然后经过一段时间的减肥可是效果不明显
- 问：病情描述:胖然后经过一段时间的减肥可是效果不明显然后害怕反弹曾经治疗情况和效果: 节食结果后来反弹了想得到怎样的帮助: 吃什么......
- 答：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。 ......
- 康宝莱减肥的吃法，效果不明显。想问下哪里
- 问：康宝莱减肥的吃法，效果不明显。想问下哪里出问题了？ 才减了2斤。我的吃法有问题吗？......
- 答：指导意见：减肥最好还是不要借助药物，通过合理的饮食搭配加上足量的运动完全可以达到减肥健美的效果的。 提问人的追问 2012-10-26 15:42:31但是我的工作是整天坐在办公室，而且很容易便秘，所以我就选择吃这个。 ......
- 看电视上说左旋肉碱减肥的效果很好很明显，是不是
- 问：看电视上说左旋肉碱减肥的效果很好很明显，是不是着的呢？如果是，那么药店有卖的吗？......
- 答：指导意见：你好，很高兴为你解答，真的左旋肉碱对于体内脂肪的分解转化有很重要的作用，所以具有减肥作用，但是市面上假药多，副作用大，建议不要服用。 ......
- 我吃了螺旋藻一段时间了，但减肥效果不明显，我想
- 问：我吃了螺旋藻一段时间了，但减肥效果不明显，我想问怎么吃才能达到减肥的效果，还有我女儿特胖，今年10岁，她能吃吗？......
- 答：指导意见：合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒 ......
- 我用了好多的减肥方法效果都不是很明显还花了不少
- 问：我用了好多的减肥方法效果都不是很明显还花了不少的钱，我想问一下怎样减肥最快还不用花钱......
- 答：减肥最常用的还是饮食和运动，所谓少吃多动，执行起来又分很多方法，比如素食、低能量饮食、高蛋白饮食、高脂肪饮食、轻断食、运动治疗等，市场上常见的减肥餐、代餐基本属于低能量饮食、断食。还有减肥药物和减肥手术，药物的话只能是辅助的，饮食运动也得管理好，手术......
- 你好：有不吃药的减肥方法嘛？效果要明显快1
- 问：你好:有不吃药的减肥方法嘛？效果要明显快1......
- 答：你好，希望我的建议能够为你提供帮助，要想健康的减肥，又不吃减肥药，最好也是最简单的办决就是增强运动，建议每天快走或者快跑不少于2小时，同时注意适当控制饮食。一般一个月肯定有效。。......
- 我想快点减肥吃了绿瘦效果不明显能和别的
- 问：我想快点减肥吃了绿瘦效果不明显能和别的减肥药一起吃吗我身体底子还好......
- 答：你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 ......
- 饭吃的不是很多、想减肥一直效果不明显
- 问：饭吃的不是很多、想减肥一直效果不明显肉主要堆积在下半身怎么样能减去腿上的肉？谢谢专家 ......
- 答：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 ......
- 很想减肥不知道我是什么体质，用针对性的办
- 问：病情描述:很想减肥不知道我是什么体质，用针对性的办法来解决减肥问题曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 想用针对性的办法......
- 答：病情分析：你好，减肥什么体质也不能乱用减肥产品，减肥药、减肥茶等只是暂时控制你食欲，停药后马上会反弹。指导意见：减肥只有通过运动和节食才能有效控制体重，也不会对身体造成伤害。每天加强体育运动，三餐少吃点，甚至晚饭不吃，但要注意营养。这样你既将康又可以......
- 就诊后效果不明显，改怎办？
- 问：就诊后效果不明显，改怎办？......
- 答：病情分析：根据你的情况，去医院诊治后治疗效果不明显，表明治疗药物无明显作用。指导意见：需要继续去医院就诊，根据病情变化调整治疗方案。......
- 颈椎病怎麽办脖子疼肩疼针灸效果不明显该怎
- 问：病情描述:颈椎病怎麽办脖子疼肩疼针灸效果不明显该怎麽办曾经治疗情况和效果: 未经治疗想得到怎样的帮助: 应该怎麽办......
- 答：病情分析：颈椎病可以口服颈复康，配合牵引、推拿、针灸等方法治疗。指导意见：平时注意姿势和体位，少低头，规律的锻炼，枕头的大小高矮要合适......
- 我拿雀巢醇品咖啡减肥不知道有没有效果
- 问：我拿雀巢醇品咖啡减肥不知道有没有效果......
- 答：病情分析：减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的指导意见：减肥不变的原则：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖......
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