您的位置:有问必答网 > 热门健康问答 > 下班后怎样有效缓解疲劳
扫码加整形问医生

下班后怎样有效缓解疲劳

怎样有效缓解视疲劳
问:病情描述:到了晚上总是会胀痛,还有恶心......
答:你好,缓解视疲劳,可以从以下几点调理。1,不要长时间用眼,一般连续用眼不要超过1小时。2,平时多吃一点西红柿、胡萝卜、猪肝等食物。3,可以外用一些缓解视疲劳的滴眼液,比如珍珠明目滴眼液。3,可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取四白、睛明、养老、三阴交......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-26
画画时色彩疲劳怎么办?怎么样有效缓解
问:病情描述:画画时色彩疲劳怎么办?怎么样有效缓解?在家就能治疗的曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  适用的建议......
答:病情分析:男,18岁,画画时色彩疲劳怎么办指导意见:色彩疲劳的话就休息一会,看看外边的风景,放松放松,希望我的回答会对你有帮助。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-11-17
有什么有效缓解疲劳的办法
问:病情描述:有什么有效缓解疲劳的办法......
答:你好,如果是感觉非常疲劳的话,建议需要调节自己的生活节奏,可以考虑参加一些活动,让自己的身心放松,和朋友聚一聚,出去旅游,都是放松自己的很好的方式,只要是做一些自己喜欢的事情,就会感到开心的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-16
每天下班后感觉疲劳,头晕。体质较差。精神
问:病情描述:每天下班后感觉疲劳,头晕。体质较差。精神不好。犯困。......
答:你好,引起头晕常见的病有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,美尼尔氏综合征、休息不好等,建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查,明确诊断再治疗、以你年纪的女性考虑是否低血压,贫血最好可能的、要检查一下再调整用药。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-11
体质较差,容易感冒。下班后感觉容易疲劳
问:体质较差,容易感冒。下班后感觉容易疲劳......
答:病情分析:1、免疫力下降会有这些表现。  2、情绪、精神、身体营养状况等因素也会波动免疫系统。指导意见:1、多选择豆类、奶类、蛋类等高蛋白食物。  2、考虑补充身体需要量较大的蛋白质,再加维生素C,这样有助于增......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-09-24
都快一个月了每天下班后很疲劳;但是睡不着
问:都快一个月了每天下班后很疲劳;但是睡不着,  曾经治疗情况和效果:  没有  想得到怎样的帮助: &......
答:你好,这种情况相对来讲,如果每天下班以后都比较疲劳的话,那么一般这种情况,总不可能跟你气血虚有一定关系,建议通过中医的办法进行调理,......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-08-26
请问本人每天上八小时班易疲劳下班后眼睛带
问:请问本人每天上八小时班易疲劳下班后眼睛带有明显黑眼圈是什么原因造成......
答:你好,很高兴为你服务,根据描述的情况分析,有可能是睡眠不好,也有可能是长期用眼过度引起。建议每天生活饮食起居规律,保证充足的睡眠,上班期间注意避免长期对着电脑。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-19
小孩突然发烧,又没药的情况下,怎样缓解、
问:小孩突然发烧,又没药的情况下,怎样缓解、......
答:病情分析:您好!首先很乐意为您解答,就您的情况而言,小儿的发烧不可忽视,小儿的基础体温是36.9℃—37.5℃,在38℃左右为低热,到39℃则考虑为高热。指导意见:建议您首先给您的孩子进行物理降温,用酒精擦拭全身已达到降温的目的,如果小儿持续发烧,建......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-02-13
昨晚下班后肚脐眼周围就开始阵痛。一阵比一
问:病情描述:昨晚下班后肚脐眼周围就开始阵痛。一阵比一阵痛。痛叻好几个小时。第二天早上醒来。肚子不痛叻。但是肚脐眼左边都有胀气还是什么的胀的现象。现在肚子左边高。右边低。曾经......
答:病情分析:患者,男,19岁,询问疾病指导意见:你好,肛门有排气排便,吗?建议去医院检查一下。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-13
少年白发,应吃点什么食物,才能有效缓解白
问:少年白发,应吃点什么食物,才能有效缓解白发问题......
答:病情分析:少年白的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。指导意见:建议你可以到医院做个检查,确定病因及时针对性治疗。同时可以吃七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的.。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-02-11
腰部突然酸痛,周五下班后逛超市后腰部就一
问:病情描述:腰部突然酸痛,周五下班后逛超市后腰部就一直很酸,第二天起床仍然酸痛曾经治疗情况和效果:  没有过突然腰酸痛的治疗想得到怎样的帮助: ......
答:病情分析:你好,这种情况一般考虑腰椎间盘突出症,指导意见:建议卧床休息,服用双氯芬酸钠缓释片,丹参片,维生素B1,钙片治疗,注意腰部劳动保护......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-02-03
工作一直用电脑,每天下班后左眼角痛,眼角
问:一直用缓解眼部疲劳的眼药水。曾经治疗情况和效果:  一周前看过医生,医生诊断双眼角膜炎、结膜炎,眼压高在边缘,且黑眼仁部有脱落的危险,医生开了一些眼药......
答:病情分析:从你说的这情况应该是角膜炎没错的。指导意见:这情况建议你继续服用,另外主要是注意眼睛的休息,如果还是没有得到很好的休息是很难好的。   提问人的追问 2013-01-29 20:42:51谢谢你 回复人的回复 201......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-29
上完夜班下班后吃了早餐马上就睡觉可以吗?
问:上完夜班下班后吃了早餐马上就睡觉可以吗?......
答:病情分析:您好,看了叙述,吃了早餐马上睡觉是不好的。指导意见:吃了早餐后还是活动一下,利于消化。如果接着睡觉,会影响食物的消化吸收,容易造成消化不良、胃炎等。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-28
最近一个月里天天加班下班后还长时间近距离
问:里天天加班下班后还长时间近距离玩电脑睡眠时间不超过6个小时这几天看东西很模糊我今年1周岁了是真的近视了吗曾经治疗情况和效果:  没想得到怎样的帮助:&......
答:病情分析:你好,看东西模糊是近视的先兆,先兆要引起注意,适当的让眼睛休息就没事了。指导意见:建议现在做眼保健操,多看看远处绿色的植物,少玩电脑,少看电视,适当的休息,可以缓解下。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-01-26
每天下班后没事'就会想到打牌和抽烟'如何
问:每天下班后没事'就会想到打牌和抽烟'如何戒掉赌博和烟瘾......
答:病情分析:你好,你这是没有更重要的事情做指导意见:建议你找一些能丰富空闲时间的事做做,充实一下自己的空闲时间,自然就不会那么闲了......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-24
收藏快速问医生
,随时免费咨询和挂号