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下班后怎样有效缓解疲劳

下班后怎样有效缓解疲劳?
问:......
答:您好,可以注意休息,早点休息,睡觉前洗澡,喝牛奶。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-05
学生在没药的情况下怎样有效缓解痣疮疼痛?
问:学生在没药的情况下怎样有效缓解痣疮疼痛?谢谢了!......
答:病情分析:您好,痔疮为肛门部位的常见疾病。指导意见:您的情况是可以使用温盐水坐浴缓,而解疼痛的。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-11
怎样有效缓解眼疲劳?
问:怎样有效缓解眼疲劳?......
答:病情分析:你好缓解眼疲劳的方式很多,主要是需要注意个人用眼卫生,养成良好的用眼习惯,平时用眼得当,注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息,避免长时间操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。另外......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-09-22
快速有效缓解疲劳,河北奥星消疲灵可以吗
问:病情描述:最近觉得过着没意思,老是感觉很累,所以就吃河北奥星的消疲灵。别人都说不错曾经治疗情况和效果:  没想得到怎样的帮助:  ......
答:病情分析:你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.指导意见:经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-08-21
下班后晚上吃饭易困疲劳
问:病情描述:每天晚上吃饭后感觉特别疲劳老想睡觉心情也不好易困曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  怎样预防和治疗......
答:病情分析:你这种情况应该是属于工作时间过长导致身体疲劳的症状!指导意见:建议你要注意作息时间的安排,在工作的时候适当的放松一下,站起来伸伸腰或者运动一下身体会比较好,保持一个好的精神状态,平常多吃点富含抗疲劳的八角豆会比较好的!......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-30
聚乙烯醇滴眼液能有效缓解视觉疲劳吗?
问:上高中以来随着课程越来越多,压力也越来越大,睡眠视觉越来越少。最近觉得眼睛越来越疲劳,有时候还会出现刺痛的感觉。买过几款滴眼液,刚开始用觉得还行,但后来效果越来越不好。&......
答:你好,针对你的症状,这一款产品非常适合你的使用。聚乙烯醇滴眼液采用全新的材料聚乙烯醇为原料,对眼睛没有什么伤害,而且它能有效缓解视觉疲劳,对用眼过度的人来说非常适合。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-06-27
盐酸可乐定滴眼液能有效缓解视觉疲劳吗?
问:上高中以后,随着课程越来越多,压力也越来越大,睡眠时间越来越少了,感觉视力下降的也特别的快。视线越来越模糊,感觉眼睛特别的累,有时候都不想睁开来,还会经常觉得眼睛有刺痛的......
答:你好,针对你的情况,盐酸可乐定滴眼液非常适合你。盐酸可乐定滴眼液是一款专门针对用眼过度,视觉疲劳的产品。它能有效缓解视觉疲劳,而且它的味道也特别的好闻,使人使人身心愉悦。滴进眼睛里是,还会有一种冰凉舒爽的感觉。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-06-26
怎样有效缓解视疲劳
问:病情描述:到了晚上总是会胀痛,还有恶心......
答:你好,缓解视疲劳,可以从以下几点调理。1,不要长时间用眼,一般连续用眼不要超过1小时。2,平时多吃一点西红柿、胡萝卜、猪肝等食物。3,可以外用一些缓解视疲劳的滴眼液,比如珍珠明目滴眼液。3,可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取四白、睛明、养老、三阴交......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-26
画画时色彩疲劳怎么办?怎么样有效缓解
问:病情描述:画画时色彩疲劳怎么办?怎么样有效缓解?在家就能治疗的曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  适用的建议......
答:病情分析:男,18岁,画画时色彩疲劳怎么办指导意见:色彩疲劳的话就休息一会,看看外边的风景,放松放松,希望我的回答会对你有帮助。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-11-17
有什么有效缓解疲劳的办法
问:病情描述:有什么有效缓解疲劳的办法......
答:你好,如果是感觉非常疲劳的话,建议需要调节自己的生活节奏,可以考虑参加一些活动,让自己的身心放松,和朋友聚一聚,出去旅游,都是放松自己的很好的方式,只要是做一些自己喜欢的事情,就会感到开心的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-16
每天下班后感觉疲劳,头晕。体质较差。精神
问:病情描述:每天下班后感觉疲劳,头晕。体质较差。精神不好。犯困。......
答:你好,引起头晕常见的病有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,美尼尔氏综合征、休息不好等,建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查,明确诊断再治疗、以你年纪的女性考虑是否低血压,贫血最好可能的、要检查一下再调整用药。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-11
体质较差,容易感冒。下班后感觉容易疲劳
问:体质较差,容易感冒。下班后感觉容易疲劳......
答:病情分析:1、免疫力下降会有这些表现。  2、情绪、精神、身体营养状况等因素也会波动免疫系统。指导意见:1、多选择豆类、奶类、蛋类等高蛋白食物。  2、考虑补充身体需要量较大的蛋白质,再加维生素C,这样有助于增......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-09-24
都快一个月了每天下班后很疲劳;但是睡不着
问:都快一个月了每天下班后很疲劳;但是睡不着,  曾经治疗情况和效果:  没有  想得到怎样的帮助: &......
答:你好,这种情况相对来讲,如果每天下班以后都比较疲劳的话,那么一般这种情况,总不可能跟你气血虚有一定关系,建议通过中医的办法进行调理,......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-08-26
请问本人每天上八小时班易疲劳下班后眼睛带
问:请问本人每天上八小时班易疲劳下班后眼睛带有明显黑眼圈是什么原因造成......
答:你好,很高兴为你服务,根据描述的情况分析,有可能是睡眠不好,也有可能是长期用眼过度引起。建议每天生活饮食起居规律,保证充足的睡眠,上班期间注意避免长期对着电脑。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-19
长时间高强度训练怎么简单有效缓解肌肉疲劳
问:长时间高强度训练怎么简单有效缓解肌肉疲劳和防止受伤(长跑障碍赛等等)......
答:指导意见:建议你在伸展前先辅以热敷、按摩,增加血液循环,适度静态伸展,充分热身,从事完运动训练后,记得先伸展,祝好医生询问:   提问人的追问 2012-02-29 21:51:06这些都有教除了条件不允许的之外都做,还是浑身都......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-29
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