一个月减肥极限是多少斤
- 之后要照婚纱照，我想利用这一个月时间努力减肥
- 问：之后要照婚纱照，我想利用这一个月时间努力减肥，目标是50斤，由于现在已经计划生宝宝，所以减肥药那些我肯定是不会吃的，要健康的方法。 想得到怎样的帮助......
- 答：含快速。您好，很高兴回答您的问题。建议您不要盲目使用减肥产品，市面上的减肥产品中含多少含有利尿、导泻药，抑制食欲等成分，减去多是水分，对身体特别是胃肠道，内分泌等系统有不同程度的影响。首先您要确定体重超过标准体重多少,方法是(身高?70)*6&nbs......
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提问时间:2012-05-14
- 怎样一个月减肥20斤
- 问：减肥20斤呢其实是很简单的事情只要你坚持才是最好的选择呀 想得到怎样的帮助: 如何知道一个月减肥20斤......
- 答：你好，快速增加或者降低体重对身体健康都是非常不利的，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 怎样一个月快速减肥20斤不吃药和打针
- 问：怎样一个月快速减肥20斤不吃药和打针的
病情描述: 最近一段时间才吃胖的 曾经治疗情况和效果:&nbs......
- 答：你好，根据你所描述的情况。建议你吃东西不能暴饮暴食。少在外面吃，烧烤煎炸之类的。注意一下自己的饮食。平时多吃新鲜蔬菜水果。适当运动。如瑜伽，仰卧起坐。慢跑。要坚持。会瘦下来的。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 如何一个月减肥30斤
- 问：瘦下来30斤的啊？ 想得到怎样的帮助: 如何一个月减肥瘦30斤？......
- 答：虽然节食可以有效的快速的达到瘦身的效果，但是过度节食容易造成贫血等疾病的产生，对身体的伤害是很大的，所以减肥需要一个合理的方法。网上传水煮芹菜，一周可以瘦6-10斤，你可试试。......
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提问时间:2012-05-08
- 之内减掉45斤，回到从前让自己活的更好
- 问：之内减掉45斤，回到从前让自己活的更好，比以前活的更精彩一些。 想得到怎样的帮助: 请问吃什么一个月能减肥45斤啊？......
- 答：您好苹果减肥，只需3日即可减肥，许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。当你了解了本章所讲述的内容后，一定会坚定自己的信心。食之日切记要循序渐进，慢慢恢复饮食。饮食要清淡且不要过量。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 3个月减肥40斤
- 问：的时间瘦40斤？谢谢......
- 答：你好，我觉得你这个目标还是比较艰巨的，如果你想达到这个目标的话，建议你最好还是，养成运动的习惯，每天运动，一定的量，循序渐进，同时晚饭最好少吃或不吃......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 1个月减肥40斤
- 问：减40斤，听听各位的意见，胖了没人喜欢，我都那么大了，不减肥就嫁不出去了，谢谢！ 想得到怎样的帮助: 怎样从1个月减肥40斤？......
- 答：你好一个月减40斤确实比较困难，而且在短时间内，体重快速的增加或降低，对身体的伤害是非常大的。首先一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周最好保持3到5次，半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果才是比较好的，注意一定要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 半个月能减肥多少斤
- 问：要去参加一个婚礼，但是我体型比较肥胖，140多斤礼服都穿不下，运动减肥太慢了，食疗减肥，效果也不是很明显，我现在吃减肥药。不知道半个月会不会减到我理想的体重。 ......
- 答：减肥的最好办法就是控制饮食，减少进食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 减肥学她月瘦40斤
- 问：瘦40斤的减肥法,不知道怎么做才能快速有效的减肥啊?谢谢！ 想得到怎样的帮助: 请问医生怎样减肥一个月瘦40斤啊? 谢谢！......
- 答：您好，根据您所描述的情况，健康减肥，需要从两方面入手，一是运动，二是减肥，每天定时定量做锻炼，饮食上少吃高热量高脂肪的食物，持之以恒就会有所收获。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 半个月减肥30斤
- 问：瘦30斤。 想得到怎样的帮助: 减肥太快会对身体造成伤害吗？......
- 答：你好，体重快快速降低或者升高都是对健康非常不利的，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 减肥一个月瘦40斤
- 问：瘦40斤的减肥法,不知怎么减肥啊? 想得到怎样的帮助: 请问医生怎样减肥一个月瘦40斤啊?......
- 答：指导意见：您好，月减四十斤，不太可能，如果努力可以月减20斤，建议您采取控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。......
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提问时间:2012-05-04
- 2个月减肥40斤
- 问：减肥40斤的好的减肥方法啊,我想减肥呢,正好两个月后是我要去一家外资企业面试的时间,想迅速的减肥到一百一十斤左右,但不知道什么方法好 想得到怎样的帮......
- 答：你好，想要健康减肥的话，建议从运动和饮食两方面着手，平时每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃低热量的食物，饭后适当活动散步，不要熬夜，不要久坐。每周保证三到五次30分钟以上有氧运动，如果想要快速，减肥可以抽脂减肥。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-03
- 月瘦20斤减肥方法
- 问：要收二十斤，这该怎么做呢，可，对此有阴影的。以，我不吃减肥药可不可以呢瘦的很快，又不会反弹的那种，我可以怎么做呢，谢谢 想得到怎样的帮助: ......
- 答：指导意见：你好，快速瘦身的前提是，你需要用一个月左右的时间去锻炼核心肌群，包括胸大肌，腹肌，臀肌，腰背肌，以及大腿的肌肉。只有核心肌群锻炼好了，才会很快瘦身......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-02
- 就要回来了，可是这一年我胖了好多
- 问：就要回来了，可是这一年我胖了好多，我想减肥，想在这一个月减掉30斤，请问，大夫，我应该用什么方法可以减掉呢。 想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：指导意见：您好，月减三十斤不太可能，除非你的体重基数打，体重下降太快对身体也有影响，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食和饮料，每天慢跑一小时，就会瘦下来。......
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提问时间:2012-05-02
- 两个月减肥30斤
- 问：病情描述: 医生，你好，我是女生今年23岁，身高145，体重120，是个正宗的冬瓜型的，现在计划减肥30斤有没有什么好的方法推荐啊？ &n......
- 答：你好，根据你所描述的情况，减肥的方法最好适当的锻炼身体加饮食上的注意，少吃一些油腻，甜食，多吃蔬菜和水果，适当的多喝水。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-02
