怎样克服紧张和恐惧心理
- 如何克服体检时的紧张和恐惧心理
- 问：问题描述:每次体检,我都有种莫名的紧张和恐惧,这种感觉从高考体检那次开始的,之前没有,到现在,只要见了体检就怕,就紧张,尤其不敢量血压和心率.这个怪毛病困扰我很久了.&n......
- 答：你可以在体检时把注意力转移到其他地方,比如你可以倒数数,比如从1000倒数到1.有一定的缓解作用. ......
- 心理紧张和恐惧怎样方法解决
- 问：问题描述:独自时候紧张恐惧......
- 答：朋友你好,根据你的提问,可以看看在心理医生的. ......
- 药物可以治疗紧张恐惧心理吗
- 问：医生你好 我经常在上司的提问下高度紧张 注意力无法集中 ......
- 答：你的病情应该是神经衰弱,1至少具备下面4组症状中的3项,方可诊断为神经衰弱 兴奋症状:工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多. 情绪症状:紧张、易激动、烦恼......
- 怎么样克服心理紧张..
- 问：怎么样克服心理紧张......
- 答：指导意见：你好，你所提到的紧张，是一种较强的负面情绪，而造成这种较强负面情绪的心理因素，可能更多地是缘于你内心有着过高的心理期望所致。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生过高心......
- 请问如何克服心理紧张
- 问：问题描述:我经常会很紧张,紧张的时候最明显的表现是话说不标准,我有些些自卑,大部分时候怕说话,又不的不说时就语无伦次.希望能得到大家的帮助. ......
- 答：你好朋友这样的情况属于心理疾病,应该看看心理医生,祝您和家人身体健康,感谢你的支持,有问题欢迎您咨询,我会及时为您解答. ......
- 那您能帮我提供点克服紧张心理的..
- 问：那您能帮我提供点克服紧张心理的方法吗......
- 答：你好:一个是顺其自然,紧张就紧张,不管它,做自己要做的事情,那就会打破“怕紧张更紧张”的恶性循环----因为每个人都会紧张的,不是吗?还有一个方法就是分析紧张的原因,然后解决问题. ......
- 如何克服胆小，恐惧的心理？
- 问：只需在此输入您的问题,例如:紫外线过敏怎么办?并点击“提问” ......
- 答：没有经历没有经验所以不自信,可能你本身胆子不小的,从小事去开始吧,去做自己没有做过的事 每天一定要自己做一件,慢慢发现自己得到人家的认可,慢慢有自信,胆子也就大了. ......
- 我该怎样帮孩子克服恐惧的心理
- 问：患者年龄:四岁 问题描述:害怕 看电视,也不让我们看,一打开电视就吓的大哭大闹 ......
- 答：你好 建议你经常与孩子沟通,多陪陪她,让她心里有安全感. ......
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