如何克服心理压力与紧张
- 如何克服心理压力与紧张？？
- 问：只需在此输入您的问题,例如:紫外线过敏怎么办?并点击“提问”我最近有一个考试,但是我以前考了好几次啦,都不行,因为我好紧张,总是失败.当我考试的时候我就会老想着会不行,到......
- 答：你好!在考试前多做深呼吸, ......
- 如何克服心理压力跟紧张
- 问：问题描述:总是去找一份好工作前 非常紧张 害怕自己做不好很多事 紧张的要命 害怕与人接触 害羞说话 怕说错......
- 答：你好朋友,建议您应该看看心里医生.多和朋友交往 ......
- 有类似的反应是不是心理压力太紧张
- 问：问题描述:有类似怀孕迹象是不是心理太紧张......
- 答： ......
- 怎么去减少心理压力,紧张啊..
- 问：怎么 去减少心理压力,紧张啊......
- 答：您好朋友,多和朋友聊天,然后可以唱歌,或者出去玩都是不错 ......
- 长期的精神紧张，心理压力过大，..
- 问：长期的精神紧张,心理压力过大,头昏,自觉症状繁多,精神负担极重 一般认为,性格内向,情绪不稳定者,多表现为多愁善感,焦虑不安,保守,不善与人沟通,遇......
- 答：根据您说的患者的病情初步考虑是植物神经功能紊乱,但是不知患者病史多久,是否采取治疗,所以何药,效果如何,您可以详细说明,需要我的帮助您可以再次和我联系. ......
- 我经常打嗝，心理紧张，胸闷，心理压力大，
- 问：我经常打嗝，心理紧张，胸闷心理压力大，有一年的时间，去医院检查做了心电图正常，我的病情严重吗，需要怎么治，有缓解精神压力的药吗？ 详细病情及咨询......
- 答：这是一种因为心里紧张造成的神经性障碍，一般来说需要心理医生辅导和药物治疗，也可以进行物理疗法的治疗 ......
- 面临高考心理很紧张，压力很大
- 问：患者性别: 详细病情及咨询目的:高三了，面临高考学习压力很大，每天睡的很晚，心理很紧张，在学校已经两次晕倒，但心理很明白，就是嘴发僵，手呈鸡爪状浑身......
- 答：你好!就你这种情况是过度紧张所引起的,并且已是很久了.面临高考,你可要放松一点.同时建议你服用中草药调理下. ......
- 请问学习紧张过度心理压力大怎办？
- 问：BR>目前一般情况:学习紧张过度心理压力大，失眠。......
- 答：不知你晚上是什么时候睡觉。。心里压过大是肯定有的``在很痛苦的时候可以不去想他``什么都不想``明天会怎么样``今天还有什么事没做``都不理他``找一些人好好的去外面玩一天``回来再好好的睡一个觉。好果失眠的话``好像没有什么别的办法``我个人认为不......
- 学习紧张过度、心理压力大、注意力不集中、胸闷、便秘
- 问：BR>目前一般情况:学习紧张过度、心理压力大、注意力不集中、胸闷、便秘怎么办？......
- 答：胸闷是压力大`所致.而便秘早上起床后可空腹喝两小勺橄榄油,平时注意多喝温开水,多吃蔬菜和香蕉,还有芝麻糊也是能帮助润滑大肠,帮助排便的,而且都比较健康,尽量不要用药物和那些什么茶的,那些一般都有泻药成分,对身体不好而且还会造成依赖性哦. ......
- 在别人面前尿紧张，尿不出，成了心理压力，和一种条件
- 问：初中的时候，手淫过多．手淫后，尿不是很顺畅．去公共厕所时，人多还要排队，排好久都尿不出来，心理就紧张起来．后来，不敢再去公共厕所了，时间长了，再去公共厕所时，就莫名有种心......
- 答：到专科医生看看排除慢性前列腺炎，或是有包茎过长。 ......
- 怎么样克服心理紧张..
- 问：怎么样克服心理紧张 ......
- 答：1.了解产生压力的原因.到底是什么压垮了你?是工作?是家庭生活?还是人际关系?如果认识不到问题的根源,你就不可能解决问题.如果你自己在确定问题的根源方面有困难,那 就求助于专业人士或者机构,比如心理医生. 2.分散压力.可能的话......
- 请问如何克服心理紧张
- 问：问题描述:我经常会很紧张,紧张的时候最明显的表现是话说不标准,我有些些自卑,大部分时候怕说话,又不的不说时就语无伦次.希望能得到大家的帮助.......
- 答：你好朋友这样的情况属于心理疾病,应该看看心理医生,祝您和家人身体健康,感谢你的支持,有问题欢迎您咨询,我会及时为您解答. ......
- 那您能帮我提供点克服紧张心理的..
- 问：那您能帮我提供点克服紧张心理的方法吗 ......
- 答：你好:一个是顺其自然,紧张就紧张,不管它,做自己要做的事情,那就会打破“怕紧张更紧张”的恶性循环----因为每个人都会紧张的,不是吗?还有一个方法就是分析紧张的原因,然后解决问题. ......
相关文章
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号