学习紧张过度、心理压力大、注意力不集中、胸闷、便秘
女 | 18岁 2006-09-11 10:26:42
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健康咨询描述：
BR>目前一般情况:学习紧张过度、心理压力大、注意力不集中、胸闷、便秘怎么办？
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2006-09-11 10:51:10 我要投诉
胸闷是压力大`所致.而便秘早上起床后可空腹喝两小勺橄榄油,平时注意多喝温开水,多吃蔬菜和香蕉,还有芝麻糊也是能帮助润滑大肠,帮助排便的,而且都比较健康,尽量不要用药物和那些什么茶的,那些一般都有泻药成分,对身体不好而且还会造成依赖性哦.还有你可以买(安利)的纤维素来吃试一下,我本身也是有便秘,原来两三天才上一次,后来朋友介绍吃纤维素,每天吃三次,每次两粒,现在吃完一瓶,每天都定时上大号,效果还是不错的.这些办法也不难啊,可是真的很有效
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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