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如何缓解紧张后心事烦重

心事太重精神紧张晚上失眠啊,很难才能睡着
问:病情描述:心事太重精神紧张晚上失眠啊,很难才能睡着啊,怎么办,要几个小时才能睡。曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  ......
答:这主要靠心理调解,通过转移注意力来改善,遇到问题要放宽心,不要斤斤计较。多吃些安神食物,建议在睡前听一些舒缓的音乐,喝杯热牛奶,放松心情   提问人的追问 2013-01-08 10:09:59我不会心理调解啊,睡觉老想事情,不......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-01-08
紧张后容易早搏医生,您好.我今年30岁
问:病情描述:紧张后容易早搏  医生,您好.我今年30岁.男。平时情绪一紧张就会有心脏早搏的症状。真的去检查心电图也没特别异常,请问这个怎么办。谢谢曾经治......
答:病情分析:你怎么知道你有早搏?是室性的还是房型的早搏啊?你做的心电图有没有显示过早搏?指导意见:建议你最好是不要生气太多,下次再不舒服时,尽快去测量血压、心电图看看诊断再说。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-16
在冬季平常走路身上发热后就很痒精神紧张后
问:病情描述:在冬季平常走路身上发热后就很痒精神紧张后也很痒但是吃热食和运动后不会痒曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  怎......
答:病情分析:你好,考虑是胆碱能性荨麻疹,是荨麻疹的一种,精神紧张、机体受热或运动时常常可诱发皮损发生。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.指导意见:建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等.......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-12
先紧张后心跳快有要死感,平时心揪着头胀不
问:先紧张后心跳快有要死感,平时心揪着头胀不会自由呼吸......
答:指导意见:根据您的描述考虑是心肌梗死的情况。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-12-22
小孩紧张后手脚筋挛,两手不能提起,无力,
问:病情描述:小孩紧张后手脚筋挛,两手不能提起,无力,小腿无力,移动不便,其余无异常。曾经治疗情况和效果:  做了艾灸后好一点想得到怎样的帮助: ......
答:病情分析:这是缺钙的表现,抽筋是身体缺钙的强烈信号,它是肌肉痉挛性收缩所致。身体缺钙时,血钙会发生短暂的波动,血钙偏低,会使细胞膜的通透性增大,使大量的钙离子进入骨骼肌细胞,这就发生了肌肉痉挛性收缩。指导意见:建议:早上喝牛奶,晚上直接补充钙元素60......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-12-20
昨天由于紧张后左胸部不适,开始很轻,夜晚
问:病情描述:昨天由于紧张后左胸部不适,开始很轻,夜晚加重,不敢抬胳膊和起身,一用力前胸痛,症状一直延续到现在曾经治疗情况和效果:  血压有点高,正在吃迈......
答:病情分析:你好,不用担心,根据你的描述建议服用栀子金花丸即可。  指导意见:平时忌油腻刺激性食物,多喝水,可用胖大海泡水,注意日常保暖,注重生活的规律性,自我心情调节更  是关键。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-12-09
紧张后皮肤奇痒
问:病情描述:紧张后皮肤奇痒。请问这是怎么回事?皮肤没有出现任何异样  ......
答:.皮肤瘙痒是指无原发皮疹,但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病,是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。属中医“痒风”的范畴。皮肤瘙痒分普通型和过敏型。可全身发生,尤以面......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-05
孩子11岁了紧张后手臂抽动情绪好后缓
问:病情描述:孩子11岁了紧张后手臂抽动情绪好后缓解第2天基本上症状消失已出现几次曾经治疗情况和效果:  目前还没接触医生想得到怎样的帮助: &......
答:病情分析:你好,根据你的描述可能是癫痫或者是癔症指导意见:你好,建议去医院检查,查找原因。不可忽视,越早治疗越好   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-04
荨麻疹热,或者紧张后,胸前背后会出现小片
问:病情描述:热,或者紧张后,胸前背后会出现小片红,针扎似的痒。......
答:您好,荨麻疹可在医生的指导下服用抗过敏药物氯雷他定,也可用中药如防风通圣丸,浮萍丸等。但中药同西药一样,只起抗过敏作用,若过敏原不除,停药后病情同样会反复。目前还很难说通过长期服中药调节人体免疫力,就能把过敏状态转为正常,使患者再遇尘螨,蟑螂等过敏原......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-01
今天尤其感觉很紧张情绪很烦
问:病情描述:我有神经衰弱,焦虑症,今天一天喉咙这里感觉有什么东西卡住了一样,而且很紧张。嗯,上午出了太阳,下午就打雷下雨了,而且我月经快来了……所以我想问下这是怎么回事?我......
答:您好。您说的情况还考虑属于神经症的表现。包括了紧张焦虑和躯体不适感。建议继续抗焦虑药物使用,可同时配合情感稳定剂如丙戊酸钠和抗抑郁药物如帕罗西丁一块使用。平日多听些轻柔舒缓的音乐,有意识的放松自己的身心同样重要。血虚属于中医的说法,晚上洗头注意水温不......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-25
紧张或心事一想多,心情不好,一激动时心脏
问:病情描述:紧张或心事一想多,心情不好,一激动时心脏就会难受。有时会跳的很快,心比较急,感觉快晕,快死了曾经治疗情况和效果:  做心电图说没事,想得到怎......
答:病情分析:你好,你这样的情况关键是要靠自己,平时要多参加一些大小活动。指导意见:建议多与人接触交流,要对自己有自信心,保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态,希望我的回答对您有帮助,祝您早日康复。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-22
大便太急而且紧张后便意更强到
问:病情描述:大便太急而且紧张后便意更强到最后肛门无法控制像漏斗一样曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  请解释一下这是咋......
答:你好,引起大便失禁的原因有很多,建议去医院肛肠科就诊,进行相关的检查,明确一下病因,再采取有效的治疗措施。日常饮食宜清淡,避免吃辛辣刺激性以及油腻的食物。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-11-22
考试开始头疼"延续几个小时"精神紧张后就
问:病情描述:考试开始头疼"延续几个小时"精神紧张后就头疼......
答:您好,您的情况考虑多是神经性头痛导致的,建议适当吃谷维素b族维生素营养神经,吃天麻胶囊活血化瘀、改善血循环、改善脑供血,吃镇脑宁止痛治疗,多喝水,多吃蔬菜水果,清淡饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-21
晚上腰酸难耐,起床后缓解,时轻时重,已持
问:病情描述:晚上腰酸难耐,起床后缓解,时轻时重,已持续几个月,未作检查。......
答:你好,您的情况考虑多是由腰肌劳损引起的,注意平时避免久坐多活动,不要长期保持一种姿势,药物可口服活血止痛片,配合维生素B1、B12治疗效果明显,另外也可以用神灯照射局部,一般一段时间后就可以自行恢复,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮着凉。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-11-21
紧张后就会心口痛,肚子涨顶的心慌,吃丹參
问:病情描述:紧张后就会心口痛,肚子涨顶的心慌,吃丹參片就好转  ......
答:根据你描述的症状分析,一紧张就容易出现心慌及胸口疼痛的症状,这个考虑为心悸症状,可做个心电图的检测看有无心肌缺血的情况存在。建议你先做个心电图及血常规的检查看有无异常情况的存在,如心肌缺血或者贫血的情况,如有作相对的治疗,如营养心肌细胞等,如果检查结......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-20
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