如何缓解紧张后心事烦重
- 如何缓解紧张后心事烦重
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:心很沉闷，很容易惊慌 曾经治情况和效果: 想得到怎样的帮助:治愈他 化验......
- 答：你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理 ......
- 心事太重精神紧张晚上失眠啊，很难才能睡着
- 问：病情描述:心事太重精神紧张晚上失眠啊，很难才能睡着啊，怎么办，要几个小时才能睡。曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......
- 答：这主要靠心理调解，通过转移注意力来改善，遇到问题要放宽心，不要斤斤计较。多吃些安神食物，建议在睡前听一些舒缓的音乐，喝杯热牛奶，放松心情 提问人的追问 2013-01-08 10:09:59我不会心理调解啊，睡觉老想事情，不......
- 心事太重，焦虑，紧张
- 问：全部症状:生活中遇到些事情，就老惦记着，心事特别重，如果遇到困难的事情就会紧张到焦虑，晚上失眠，心慌，对好多事情都觉得很恐惧。 发病时间及原因:目前......
- 答：病情分析:您好，建议您找个心理医生谈一谈。意见建议:就是普通的心理障碍，积极治疗可以痊愈的。 ......
- 紧张后想吐，头晕比较难受
- 问：病情描述:每次遇到紧张的事情我都容易吐，胃里比较难过需要医生帮助提供远程诊断:希望医生给出建设性意见......
- 答：病情分析：你好，这种情况常见于情绪处于低落紧张、害怕、担心、抑郁、焦虑时所致。指导意见：你好，可以服用眩晕停片，这种情况放松训练是预防紧张性头痛的最常用及最有效的方法。......
- 紧张后，心脏有点不适，很快又好了
- 问：紧张后，心脏有点不适，很快又好了。。。？。？？？？。。。。。。。。。。。。。......
- 答：病情分析：有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现正常身体反应。指导意见：可以去正规医院检查一下，避免精神压力过大，规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。......
- 精神好高度紧张后导致呼吸困难，每次都要使
- 问：精神好高度紧张后导致呼吸困难，每次都要使劲用嘴吸气，有的时候感觉到扩散开了，有的时候感觉上不来气没扩散开，平时静躺休息没什么事，主要是在学习时和朋友玩耍时也不特别难受......
- 答：病情分析：你好，对于你的病情表示理解，从描述来看，目前的问题在于，紧张心理导致类似惊恐发作的表现。指导意见：生活中注意劳逸结合，不要过于紧绷，乐观面对困难，注意放松和减压，在发作时可以，做深呼吸，注意缓慢，这样可以让自己放松下来，祝你健康。......
- 紧张心慌，烦糙，疲乏，心急心慌，睡眠不好
- 问：病情描述:紧张心慌，烦糙，疲乏，心急心慌，睡眠不好。紧张心慌，疲乏，心急心慌，睡眠不好。需要医生帮助提供远程诊断: 需要检查什么科 &nb......
- 答：病情分析：你好，张心慌，烦糙，疲乏，心急心慌，睡眠不好。你的这种情况考虑是心脏疾病的表现，伴有呼吸困难，疲惫，心慌的症状。指导意见：首先排除是心绞痛的症状，去医院检查一下心电图，排除心脏病。另外，没有病变的话，使用中草药治疗，调理心肺，补肺气，养心神......
- 晒太阳或是喝酒后，甚至精神紧张后发痒
- 问：每次晒太阳或者喝酒后必定导致上半身(不包括手，但是头也会)发痒，胸口会有发红的现象，这现象已经持续几年了，也找过医生，不过每次都是说句“缺乏运动”就把我打发走了，求解。&......
- 答：病情分析：局部的皮肤过于敏感，受到紫外线或者酒精的刺激，导致出现过敏发红。指导意见：平时注意避风避光，最好是不要喝酒，可以做个过敏源看看，可以服用氯雷他定片治疗。 ......
- 夜尿多，白天遇事易紧张紧张后盗汗甚至软弱
- 问：病情描述:最近夜尿多，白天遇事易紧张紧张后盗汗甚至软弱不力说不上话来容易躁怒，健忘，失眠多梦，手淫过多，今年20多岁，男，体形消瘦，但能吃能喝，我应该吃什么药来补一补？是......
- 答：上述症状描述考虑为肾阳虚引起的。阳虚不能助膀胱蒸腾水液，故夜尿频。建议服用的中成药为桂附地黄丸或右归丸。平时可以多食用羊肉，狗肉，牡蛎，对虾等补肾之品。戒掉不良的生活习惯。 ......
- 手脚出汗厉害，紧张，心事，就会出汗厉害
- 问：晚上在被窝里，手脚出汗厉害，看个电影什么的，里面一有紧张的画面我就手脚出汗，还有一想心事，手脚也会出汗，只有我完全睡着之后脚才是干燥的，怎么回事阿医生 &nbs......
- 答：病情分析：你好，从描述看考虑是多汗症与植物神经功能紊乱有关,首先要避免接触刺激性大的东西。指导意见：其次是多锻炼身体提高机体抵抗力，可外擦止汗药水口服调节营养神经药物,如维生素b1及调节皮肤免疫药物天晴甘平等。 ......
- 精神紧张焦虑思想包袱重性心里扭曲
- 问：最近精神包袱很大，跟女友也吵架，工作辞了，身边朋友相处也不融洽。性心里也有问题，我觉得快要神经病了。思想很累，想要放空却做不到，......
- 答：病情分析：你好，出现这种情况最好还是看看心理医生比较合适的。指导意见：你这种情况属于心里方面的问题的，最好还是去医院看看心理医生比较合适。......
- 睡眠不好，神经紧张，疑心病很重
- 问：病情描述:我妈50岁，现在记性不好，睡眠不好，有些时候一个晚上都睡不着，脾气不好，厕所上的很频繁，神经很敏感紧张，多疑，掉头发，眼皮眨的很快，有气无力，以前也没有这个情况......
- 答：病情分析：您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，指导意见：中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的......
- 一用力紧张后右脑疼而且疼半天啊
- 问：一用力就头疼几个月了前几天到医院检查说我脑血管流动血比常人快说是得了痉挛是压力睡醒不足紧引起的开了半个月药吃我就要问问还可不可以健身了......
- 答：病情分析：你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。......
- 手心，脚心出汗，劳累后盗汗，消瘦，紧张后
- 问：稍微紧张或者运动，手心就会出汗，很很难受，有时候干活累了还会出虚汗，盗汗，腰疼，请问怎么调理才好？谢谢医生！......
- 答：病情分析：这情况需要排除甲亢的可能，是代谢亢进的表现，易出汗，此外还见于多汗症，是汗腺分泌的增多了。指导意见：这需要查甲状腺功能、T3、T4，进一步明确病因，可以适当用点止汗的中成药比如玉屏风颗粒。......
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