如何改善精神状态和睡眠
- 如何改善精神状态和睡眠
- 问：岁 全部症状:精神、睡眠 发病时间及原因:睡眠质量不好，没精神，面部暗黄。 治疗情况: &nb......
- 答：病情分析:睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量意见建议:建议可口服参芪五味子+脑灵素+谷维素治疗，同时增加锻炼，养成规律作息的习惯。 ......
- 改善精神状态和睡眠面色
- 问：治疗情况:无 想要得到的帮助:想服用胶原蛋白来改善目前的状态......
- 答：病情分析:你好，精神状态不好，很可能是休息不好的原因，现在只要你认识到了，注意休息，注意自身的调节，很快就能改善的，因为你也没有其他的病变，所以是很好调理的意见建议:关键是你的心态要好，自己注意饮食的清单和规律，你说的胶原蛋白是很好的，可以用，还有救......
- 用何种方法可以改善精神状态，提高记忆力？
- 问：全部症状:睡眠质量差，精神疲倦，记忆力差 发病时间及原因:10年左右，没明显原因 治疗情况:没有治疗 想......
- 答：病情分析:我建议你还是可以吃点中药试试看的。意见建议:要是你觉得吃汤药麻烦的话，我建议你可以吃点天王补心丹试试看的。......
- 睡眠不好而引起精神状态不佳应该如何调理
- 问：不知道从什么时候开始，感觉白天没精神，很困乏，而晚上却很晚才能入睡，并且晚上精神特别兴奋，曾经也寻医问药，但都一无所获，如今这种状况一直在延续，请问专家，我的这种情况严重......
- 答：病情分析:根据你所说的情况，你是生物钟有些问题。可以调整的，需要时间，用药物加上自己的生活起居调理即可。意见建议:建议：1你可以在生活起居上进行调整，比如强迫自己在晚上很早就上床睡觉，如果睡不着，可以用跑步锻炼的方式进行修正：你可在8点左右开始运动，......
- 精神状态不佳，睡眠质量差
- 问：全部症状: 我现在27岁，每晚都会做梦，早上5点左右会醒就睡不着了，持续有半年时间了，白天会感觉疲惫，没精神？以前一般不做梦，半夜醒了也很快会睡着，......
- 答：病情分析:您好 精神状态不佳，睡眠质量差要考虑神经衰弱有关的意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神......
- 精神状态不及睡眠不好、多梦。
- 问：来月经持久2个月 治疗情况:刮宫止血 想要得到的帮助:有啥治疗办法......
- 答：病情分析:刮宫术后精神状态,睡眠不好,多梦.您的症状考虑与过度担忧有关,医院刮宫止血后没有发现严重病变,你可以放心.意见建议:首先可以对症使用安眠镇静药物,可以服用谷维素,多维元素片等,另外中药也有很多安神补心的药,不妨试试. ......
- 精神状态良好,食欲好,睡眠还可以,有时便秘,体重微
- 问：全部症状:精神状态良好,食欲好,睡眠还可以,有时便秘,体重微胖 发病时间及原因:八,九年前,生活不规律,工作学习压力大 治疗情......
- 答：病情分析:根据你的描述,你的情况是糖尿病的情况.意见建议:这个糖尿病的治疗,首先是控制饮食,适当锻炼,然后通过药物来调理,这样就可以得到很好效果的,你可以通过口服二甲双胍,美比达,消渴丸来联合治疗,这样就可以得到很好效果的.生活护理:及时治疗,饮食控......
- 宝宝睡眠不佳精神状态不良，急
- 问：个半月 主要症状:最近几天大概一周宝宝总是困,总睡不醒的样子,但每次睡眠时间都不超过1小时,晚上也一样,而且总出汗,请速帮忙解答. &nb......
- 答：您好：上述情况多考虑缺钙有关的,建议补充优质的牛奶,豆类,配方合理的奶粉,钙片中的钙多为无机钙（碳酸钙）或有机钙（葡萄糖酸钙）等,这些人工合成钙制剂的吸收率并不如乳钙理想.另外,建议多带宝宝晒太阳,促进钙的吸收. ......
- 长期头不清醒，睡眠不好，多梦，精神状态差
- 问：问题描述:长期头不清醒,睡眠不好,多梦,精神状态差,大概有8年的时间了......
- 答：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ......
- 两岁半幼儿呕吐，精神状态不佳怎么办
- 问：患者年龄: 病情描述: 1、昨晚半夜三点多开始呕吐一直到早晨七点吐了六次，晚饭吃的米饭、虾、青椒肉片，今天下午喝粥放了点糖又吐......
- 答：病情分析:根据你的描述考虑是急性胃肠炎，并有脱水现象。意见建议:建议你带孩子去医院补液，在医生指导下治疗。 ......
- 幼儿出急疹，疹子出来后孩子精神状态不好
- 问：患者年龄: 病情描述: 孩子突然发烧烧了三天，去医院后医生说是出疹子，没有好的治疗方案。今天第四天了，烧是退了，但是孩子的精神......
- 答：病情分析:如果婴儿急疹没有别的并发症，精神状态好的话，可以不做什么特殊治疗，但是精神差伴有其他并发症刚要到医院就诊治疗。意见建议:会不会有影响得看孩子的情况，现在孩子精神差，还打蔫，说明不排除神经系统方面的问题，建议及时到医院就诊，以免担误治疗。 ......
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