如何才能瘦腿使身材匀称
- 如何才能瘦腿使身材匀称
- 问：问题描述:我的腰比较细 其他部位也不胖 就是腿有很多肥肉 ......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 跑步和跑楼梯会使腿变粗但是又有人说能瘦腿
- 问：病情描述: 想要减肥，主要是大腿，和腹部 想得到怎样的帮助: 解答“跑步和跑楼梯会使腿变粗但是又有人说能......
- 答：你好，根据你所描述的症状，想要减掉腿上的肉。建议可以做有氧运动，深蹲或者平躺做蹬自行车的运动。但是运动是需要坚持的，也可以练一练瑜伽。 ......
- 怎么样使小腿肌肉变软得到瘦腿的效果？
- 问：全部症状:小腿肌肉比较硬，平常也经常做按摩起色不大 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:请具体......
- 答：病情分析:根据你的讲述你想瘦小腿意见建议:经常慢走对瘦小腿是有好处的，不过要坚持哦！另外跳绳，跑步，上楼梯都可以的，但要坚持！你还可以背靠墙（贴紧）慢慢下蹲直至马步状，每天五组，每组一分钟，一星期既可。 ......
- 怎样才能使瘦腿变粗？
- 问：全部症状: 腿很细,胃口好,但怎么吃也不会胖 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得......
- 答：病情分析: 从患者诉说胃口好但怎么吃也不胖,可能是因为该患者的胃肠道吸收不好,该患者是不是大便的次数不少,有那种俗话说的吃了就拉的状况. 意见建议: 建议少吃一些可以促进胃肠道蠕动的食......
- 怎样在2天之内，使12岁的小学生瘦腿
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答：你好，根据你的描述情况，瘦腿需要一个循序渐进的过程，不要过于心急，你才12岁正是生长发育期，建议健康减肥，不要过度节食以及服用减肥药物，以免对身体造成伤害，健康就平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，健身操，瑜伽，走步等等，但是要适度，不要过于劳累，尽......
- 穿高跟鞋走路瘦腿有效吗？
- 问：病情描述: 我喜欢运动减肥，我绝对是大大大象腿，并且肌肉很松弛。 想得到怎样的帮助: 我想穿9厘米左右高......
- 答：你好，高跟鞋走路没有瘦腿的效果，但是会有美化的作用，让人感动腿型变美了，所以建议你最好还是要注意的，可以练习瑜伽瘦腿的，平时注意 ......
- 15岁中学生怎样有效快速瘦腿
- 问：病情描述: 大腿很胖，屁股大，应该怎样快速减肥 &nb......
- 答：养成良好的运动习惯是最好的减肥方式了，主要是比较健康，同时还可以增强身体素质关键是持之以恒 ......
- 我腰比较瘦。就是腿太肥了。。怎么瘦腿呢？怎么瘦腿呢？
- 问：病情描述: 我腰比较瘦。就是腿太肥了。。怎么瘦腿呢？ 想得到怎样的帮助: 怎么瘦腿呢？......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
- 下半身肥胖，腿粗，怎么可以瘦腿？
- 问：病情描述: 33岁，女，下半身肥胖，腿粗，怎么可以瘦腿？很苦恼。 曾经治疗情况和效果: 无 &......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和......
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