肚子肥胖怎样才能减下来_热门健康问答

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2008-12-29

人到40岁，肚皮很大，想把腹部肥胖减下来: 问：病情描述:人到40岁，肚皮很大，想把腹部肥胖减下来，看到中央台洪涛信箱介绍针灸减肥，但北京太远了，不方便，所以想咨询福建福州哪家医院治疗减肥正规。曾经治疗情况和效果:&n......; 答：病情分析：你好腹部脂肪多是因为久坐或者饮食的关系指导意见：建议你可以做仰卧起坐或者跑步来减肥医疗减肥只是辅助作用最好的还是运动 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-15

怎么把肚子给减下来用什么方法: 问：病情描述:您好我今年24岁我有120斤别的地方身材还算匀称就是肚子特别大就像啤酒肚 &n......; 答：病情分析：你好，减肥不能急于求成，关键是从饮食和运动方面着手。指导意见：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，尽量不要吃油腻、高糖、高脂类食物。饭后不要立即坐下，可以先站立半小时，或是散散步等。对于腰腹部赘肉，可以做仰卧起坐或是赚呼啦圈等，希望可以帮助到您！......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-04-17

想把肚子给减下来，求给意见: 问：病情描述:一直都是很瘦的但是现在肚子老是减不下来，也不知道怎么减肥，不想吃减肥药，想在平常生活中通过饮食给减下来，所以求专家给个意见: ......; 答：病情分析：建议你用腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外.指导意见：以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-03-11

我有气肚子,怎么减下来？: 问：我有气肚子,怎么减下来？......; 答：病情分析：有气肚子这个一是可以服用服用中成药如轻身消胖丸益气、利湿，降脂、消胖。指导意见：二是从饮食上调理；三是平时多运动锻炼，如跑步、引体向上、打羽毛球、俯卧撑等，四是平时可以采用腹部按摩......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-17

我的肚子怎样减下来了，我是吃大的: 问：病情描述: 21岁发的曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......; 答：如果想减肥，建议平时饮食要避免高脂肪，高糖类和其他高热量食物，饭前可以多吃蔬菜和水果，增加饱腹感，减少主食的摄入量，平时要多参加有氧运动。......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-07-26

男人的肚子能减下来吗: 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 2005年开始长肚子曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:减掉肚子 &nb......; 答：针对腹部建议您采用中医减肥的针灸方法进行治疗效果是非常显著的,因为由于腹部是脾经胃经及肝肾经之处，对此调节为主的针灸减肥方法比较有效......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-09-07

怎么把肚子快速减下来?: 问：病情描述: 体重正常,大腹便便的,体形差,丢人曾经治疗情况和效果: 做过仰卧起坐 ......; 答：病情分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。意见建议:减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-03-04

点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-29

请问因吃药的原因导致的肚子肥胖怎样减下来: 问：请问因吃药的原因导致的肚子肥胖怎样减下来？......; 答：你好，具有减肥作用的中药有：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草等 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-06-29

严重肥胖，我应该咋个做才能减下来: 问：身高1.51，体重160斤平常吃的也不多，应该咋个减肥请医生为我指导下！......; 答：病情分析：您好，可以坚持身体锻炼，早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒，养成早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少的习惯。指导意见：您好，坚持晚饭后快步走半个小时以上。多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品，多运动，像转呼啦圈、仰卧起坐。......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2016-01-22

体格过于肥胖但是很难减下来不知道怎么办: 问：我在半个月减掉了8斤由于没有控制好自己的嘴，今天晚上吃了羊肉串和面条会不会长胖......; 答：病情分析：你好，偶尔是不会导致体重的反弹。指导意见：建议你平时少吃油腻食物，最好科学的减肥不然不易身体健康。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2015-08-21

向心性肥胖能减下来么: 问：精神药物导致的局部肥胖，分布在脸部腹部等，以后是否能慢慢恢复到以前体重......; 答：病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以......

点击查看详情 >> 提问时间:2015-07-29

精神药物导致的肥胖能减下来么: 问：吃了精神药物一年了，胖了20斤，体型走样，停药之后是否能瘦......; 答：病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以......

点击查看详情 >> 提问时间:2015-07-10

我20岁肚子消减不下去长期肥胖: 问：病情描述:学生党久坐肥胖怎么办，运动就浑身酸痛，肥胖改如何解决曾经的治疗情况:没有第一次咨询想得到怎样的帮助:成功减肥运动局部酸痛......; 答：病情分析：这个需要参加体育锻炼的不能长期久坐。锻炼习惯了你身体也会变得好起来也会减肥。指导意见：所以建议你养成良好的热爱锻炼习惯。祝你身体健康。......

点击查看详情 >> 提问时间:2015-07-03