减腰和腿的肥肉
- 怎样减腰减腿163厘米114斤，理想体重
- 问：怎样减腰减腿163厘米114斤，理想体重100左右，该怎样办嘞......
- 答：病情分析：减肥的方法有很多，最好的办法还是通过锻炼身体，加上饮食上的调节，这样效果是最好的，也不容易反弹。指导意见：建议你在下午3点后多做点跑步、游泳、瑜伽之类的运动，坚持下来，是有明显的效果的。另外，饮食上少吃点高脂肪和高热量的食物，甜食也要少吃点......
- 怎样减腰，腿，肚子。我是局部胖，不好看，
- 问：怎样减腰，腿，肚子。我是局部胖，不好看，经常有同学笑。请帮我快速瘦下去......
- 答：病情分析：您好，可以用饮食减肥还有运动减肥，饮食减肥一定要科学合理，否则有可能不但减肥不成功甚至让体质下降。 指导意见：最好要科学安排一日三餐，控制主食和限制甜食，稍微多吃点富含纤维素的食品 ，减少夜间碳水化合物的摄入量。运动要......
- 怀孕38周之前有腰腿酸痛的感觉可是这几天明显减
- 问：病情描述:怀孕38周之前有腰腿酸痛的感觉可是这几天明显减轻了请问正常吗......
- 答：指导意见：你好,是要考虑缺钙或是子宫中增大压迫造成的,欢迎你的咨询，祝你健康！ ......
- 减肚子腿、胳膊的肥肉.怎么才能快速度的减下去
- 问：减肚子腿、胳膊的肥肉.怎么才能快速度的减下去,......
- 答：你好，第一步:合理饮食,少摄糖类;第二步:扫除宿便,多吃发酵食品,像酸奶，第3步:改变呼吸方式,以腹式呼吸为主。 上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的......
- 如何减大腿的肥肉和小腿，我的小腿是肌肉腿，很难
- 问：如何减大腿的肥肉和小腿，我的小腿是肌肉腿，很难减。......
- 答：指导意见：你好，营养过剩导致腹部赘肉的增多的人确实越来越多了，这都是营养失调导致热量累积的原因，改变这一点也不是件难事，可考虑采用植物减肥、多喝水，注意热量摄入的控制以及多运动，完全是可做到减掉多余的赘肉的，你在这方面多加注意，不知不觉这赘肉就无影无......
- 体重超标，腰腿太粗我想没有副作用的健康减
- 问：体重超标，腰腿太粗我想没有副作用的健康减肥......
- 答：健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。......
- 我想减下腿上的肥肉，怎样健康减肥？
- 问：......
- 答：你好，建议运动减肥，同时饮食上稍微的控制一下 ......
- 快速有效的减肥方fa?冬季减肥瘦腿方fa
- 问：病情描述:快速有效的减肥方fa?冬季减肥瘦腿方fa?一直都在减肥，怎么办ハ兹兹曾经治疗情况和效果: 841经历了一些反弹的减肥产品之后，嘴锻炼身体又......
- 答：病情分析：您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步 指导意见：您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，男孩子可以多打打篮球，跑步，一定要健康......
- 轻度腰椎突出；患病2年多；腰腿都疼；左半
- 问：病情描述:轻度腰椎突出；患病2年多；腰腿都疼；左半边身自腰以下都疼曾经治疗情况和效果: 针灸；牵引；理疗；推拿等效果都不明显想得到怎样的帮助:&nb......
- 答：病情分析：你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛 指导意见：如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注......
- 有多年的腰腿疼病，腰间盘突出，由于吃了一
- 问：病情描述:有多年的腰腿疼病，腰间盘突出，由于吃了一种药所以现在头晕目眩，吃不下饭，感觉身体很懒，不想动，去医院检查，测量是高血压200多度，开了药，没吃几天去检查，又高血......
- 答：病情分析：您好,如果是吃药后才血压升高,考虑药物引起的,停药后就会好了指导意见：先进行停止任何药物的服用,一段时间测量血压,然后现针对性的进行治疗......
- 房事后这几天她觉得腰腿酸痛是怎么回事
- 问：房事后这几天她觉得腰腿酸痛是怎么回事......
- 答：你好 引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查。。 祝你健康，还有不明白的可以再向我咨询。......
- 产妇产后2个多月了左侧腰腿疼痛的
- 问：病情描述:产妇 产后2个多月了 左侧腰腿疼痛的很厉害，请问是怎么回事？曾经治疗情况和效果: 没有治疗过.......
- 答：病情分析：患者，女，24岁，询问疾病指导意见：你好，有可能是肾脏的原因，也可能是因为产后受累，建议注意休息。......
- 腰间盘膨出，站久会腰腿痛，坐着不痛，腰痛
- 问：病情描述:腰间盘膨出，站久会腰腿痛，坐着不痛，腰痛偏左。曾经治疗情况和效果: 没正试治疗过想得到怎样的帮助: 治疗仪能治好吗？......
- 答：病情分析：你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。指导意见：针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立工作，注意保暖。......
- 腰椎间盘突出椎菅狹窄6年多现在腰腿痛夜里
- 问：腰椎间盘突出椎菅狹窄6年多现在腰腿痛夜里更是痛苦睡不着觉问?是否可做微创手术费用大约是多少......
- 答：病情分析：腰椎间盘突出早期要及时治疗，并且治疗期间应做到静养为主，不要过度劳累。推拿治疗，微创治疗，中医治疗指导意见：急性期应睡硬板床，绝对卧床3周；注意腰部保暖，避免着凉；避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘症状明显好转后，可逐步进背肌锻炼......
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