一个月减肥十斤
- 好想减肥有没有在一个月减掉十斤的正确方法
- 问：好想减肥有没有在一个月减掉十斤的正确方法......
- 答：病情分析：您好，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效指导意见：进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便......
- 如何在一个月之内减肥十斤（不吃药）
- 问：如何在一个月之内减肥十斤（不吃药）......
- 答：指导意见：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。 ......
- 我想一个月减肥二十斤，但一直没有效果。我想知道
- 问：减肥二十斤，但一直没有效果。我想知道除了吃减肥药怎样能快速减肥。我可不想再胖了，胖得都没自信了。谢谢医生解答。......
- 答：病情分析：减肥最主要还得是锻炼如果你不锻炼不控制食量不可可能减下去指导意见：建议每日控制饮食量保证机体正常供能的情况下适当锻炼 ......
- 每客可轻最快能在一个月内让我减肥十斤吗？
- 问：能减掉十斤以上呢？ 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 最快最有效的减肥......
- 答：病情分析：指导意见：最重要的是控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。加强锻炼，要有耐心和恒心，坚持就是成功！没有捷径的。 ......
- 减肥，中学生，要一个月减十五斤，尽量不要
- 问：减十五斤，尽量不要吃要，可以做运动,没什么并就是要减飞曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 速减15斤，不要吃要......
- 答：病情分析：您好，你现在还小是不可以使用减肥药，合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体.合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在......
- 红豆减肥有效么？我想一个月减二十斤，
- 问：红豆减肥有效么？ 我想一个月减二十斤，有什么好办法么》......
- 答：指导意见：你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹 ......
- 我十八岁，用了一个月时间减肥20斤，每天
- 问：我十八岁，用了一个月时间减肥20斤，每天只吃一个苹果，后来这个月月经就不正常了， ，，不过以前就周期不准。我不想变胖。可否慢慢恢复饮食，，，调理过来......
- 答：你好，很高兴为你解答，你这种情况是由于减肥引起内分泌失调，气血不足。应该恢复正常饮食，可以坚持锻炼。一般情况下可以恢复。......
- 不到一个月体重锐减十多斤这是什么原因？不是减肥
- 问：体重锐减十多斤这是什么原因？不是减肥，两个星期内吃不下饭，饭量锐减一半，每天早上五六点就醒啦，翻来不去睡不着，以前闹钟吵半天都不醒，这是怎么啦？......
- 答：指导意见：您好。各种原因引起的胃肠功能紊乱就会出现这种消化不良的现象的。可以通过服用妈咪爱进行治疗。也可用健脾散或四磨汤等药物交替服用。平时多按摩宝宝的腹部，一天多次，如果出现腹胀的现象就可以贴脐贴或者热敷。 ......
- 你好，在一个月内瘦十斤？健康减肥啊，不吃
- 问：你好，在一个月内瘦十斤？健康减肥啊，不吃减肥药的......
- 答：病情分析：您好，减肥是应该循序渐进的，发生过猛的体型改变身体也难以承受。指导意见：建议规律均衡饮食，三餐不过饱过丰盛，少吃或者不吃零食。坚持有氧运动，每周3次以上，每次40分钟或以上。 ......
- 怎么一个月快速减肥，最好十几斤，本人学生
- 问：怎么一个月快速减肥，最好十几斤，本人学生，在寒假减肥，求帮忙，不用药物就想减肥......
- 答：病情分析：你好，你的情况可以坚持运动减肥。指导意见：建议运动减肥，控制饮食量，冬天可以只吃两顿饭。必须要坚持下去才行。......
- 没吃药没特意减肥一个来月抽了十来斤
- 问：病情描述:没吃药 没特意减肥 一个来月抽了十来斤 怎么回事呢？曾经治疗情况和效果: 体重原来180斤 身高1......
- 答：病情分析：您好可能跟您的心态或者生活压力或者节奏有关指导意见：如果压力大或者节奏快的话，是很容易瘦下来的，不要担心。祝幸福......
- 怎么减肥能在两个月廋十斤我是青春期发
- 问：廋十斤 我是青春期发胖的曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 健康的有效的......
- 答：病情分析：健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。指导意见：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。 ......
- 一个星期怎样减肥十斤
- 问：一个星期怎样减肥十斤......
- 答：病情分析：一个星期怎样减肥十斤指导意见：快速减肥会对身体有伤害，还是控制好饮食，少吃能量高的东西，多运动坚持就行......
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