好像是考前焦虑
- 有考前焦虑症怎么办啊？
- 问：我是一名高中的学生，平时的课业已经很沉重的了，经常晚上的时候都会睡不着，啊咯是感到要学的东西还有很多，经常晚上起来就会看书，有时候临近考试，就会很着急，老是感觉要看的东西......
- 答：你好，你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系，建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.......
- 考前焦虑症要怎么治疗
- 问：我的孩子上初三了，因为学习不是很好，我们都很着急。而且他还是复习生，眼看就快要期末考试了。这几天他总是失眠，多梦，真不知道是怎么啦，学习也学不进去。他自己这么大的压力。要......
- 答：孩子还是因学习压力过大而形成的焦虑，马上就要考试了，端正心态，特别重要。家长也不能给孩子在学习上再提过多的要求。可以适当的参加一些活动，转移一下注意力，也不能再给孩子压力。......
- 患焦虑症的人治好了焦虑还会失眠吗
- 问：患焦虑症的人治好了焦虑还会失眠吗......
- 答：病情分析：您好，首先焦虑症状缓解后，建议服药1-2年左右，停药以及加减药量请咨询医生，千万不要自行调整药物治疗方案，以免加重病情指导意见：另外，因为焦虑症所引起的失眠，在中医上是说因为情致因素所导致，长期的焦虑症可能还会伴有血瘀、气滞或者有郁火，可以......
- 怎样摆脱考前焦虑症？
- 问：我是一名高三的学生，平时的课业已经很沉重的了，经常晚上的时候都会睡不着，啊咯是感到要学的东西还有很多，经常晚上起来就会看书，有时候临近考试，就会很着急，老是感觉要看的东西......
- 答：注意:现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,找学习的弱点加强之..不要以一时的成绩好坏影响你的复习.不要为一些无为的事操心! 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心 ......
- 让我们共同应对考前焦虑症如何做好预防措施
- 问：开车是现在必须的交通工具，可现在我考科目一到考试时，就紧张，考了一次了，没有过。每到考试时就心跳加快，不知道怎么的好，我希望这次能一次考过，谁知道怎么能顺利考过 ......
- 答：你好！我们共同应对考前焦虑症腹式呼吸放松法：考生在感觉紧张身心放松法：双拳握紧，双臂伸直，双腿绷直，渐渐向上抬，与伸直的双臂成平行状，保持几分钟。主要作用是协调交感与副交感神经，两种神经的协调，可以很好的平衡调和控制身体的生理活动，缓释焦虑。&nbs......
- 考前焦虑，如何消除。我每次考试或应聘前一
- 问：考前焦虑，如何消除。我每次考试或应聘前一天就失眠，头痛。 病情描述: 高考以前从不失眠，高考那天失眠，没有考进理想大学。已后只......
- 答：指导意见：高考固然重要，却不是决定你人生的唯一因素。你要学会不把高考看成是高考，而是要把它当做平常的小考，从而减轻压力。高考前夕如果失眠，你就这样安慰自己，失眠的肯定不只是我一个人，肯定大家都失眠了，我要相信自己精力充沛，并且能考得很好 ......
- 考前焦虑症，请问该怎么办？
- 问：病情描述: 今年20岁，目前准备自考中，平时会看书，但每次一到考前几天就感到很慌张，也没有什么心思去复习，晚上睡觉时会从梦中惊醒，深怕考试不过，但其......
- 答：针对你的这种情况还是因为对考试太过于紧张的原因，这种紧张的情绪不但不会给学习带来好处，相反还会影响到学习，建议你抱着一颗平成的心态来对待考试，如果心情不好的话，建议不要强迫自己学习，可以出去散散步干点别的事情，让自己放松下来，祝你成功！ ......
- 北京治疗焦虑症医院哪家好，焦虑症的症状有
- 问：北京治疗焦虑症医院哪家好，焦虑症的症状有哪些呢？经常反复的担心一件事情是不是焦虑症啊？......
- 答：焦虑症是一种并有显着与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，为了降低给我们带来的伤害，及时的治疗是非常有......
- 北京医治焦虑症的医院哪里好？焦虑症该如何
- 问：北京医治焦虑症的医院哪里好？焦虑症该如何治疗啊？......
- 答：焦虑症是一种并有显着与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，为了降低给我们带来的伤害，及时的治疗是非常有......
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