腰扭了怎么运动
- 腰扭了连腹背运动都做不了怎么办
- 问：病情描述:腰扭了连腹背运动都做不了怎么办就提了一桶水感觉有点不对劲了曾经治疗情况和效果: 昨天扭得我想得到怎样的帮助: 快高考......
- 答：病情分析：你好，你所说的这种情况应该以卧床休息为主，同时进行适当的治疗，促进不适的消除恢复正常。指导意见：腰部所承受的力量是非常重的，如果在出现不适的情况下继续负重，不适恢复的较慢，卧床休息能够很好的让腰部得到休息，在适当的服药，能够促进早日恢复正常......
- 经常腰痛怎么回事。以前运动的时候把腰扭
- 问：病情描述:经常腰痛怎么回事。以前运动的时候把腰扭了，现在每隔一段时间就腰痛副发。不知什么原因、拍片说没大碍。曾经治疗情况和效果: 拍片无大碍，但经常......
- 答：病情分析：你好，你的慢性腰痛多是腰肌劳损所导致的，可以做理疗或是针灸推拿等。西药局部的封闭效果如止痛的话还可以尝试的。指导意见：饮食上应该宜清淡容易消化的为主，避免劳累，避免精神紧张，中药的食疗如杜仲，金樱子，骨碎补，枸杞和排骨煮汤等补肝肾，强腰椎。......
- 腰扭后好了要休息多久能运动
- 问：病情描述:前几天腰扭了不是很严重三天就不疼了我还需要休息吗我平时练舞蹈不做腰部运动的话是不是可以活动了不可以的话还需要多久才可以......
- 答：急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）做痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。一般也需要2周后再进行舞蹈......
- 前年运动时不慎把腰扭了，，经过两年多种方法治疗
- 问：前年运动时不慎把腰扭了，，经过两年多种方法治疗，都不见好，现在是每天24小时的疼痛，该如何办？......
- 答：指导意见：你好，根据你的叙述，建议您去医院检查一下，确定病因，在当地医生的指导下进行治疗，希望我的回答能帮助到您， 提问人的追问 2012-09-18 13:23:45CT，血液，拍片都要做过了，只是说退行性改变 ......
- 运动的时候，把腰扭了
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 尽快恢复 &nb......
- 答：病情分析：您好，根据您的描述，您上述情况属于运动扭腰之后存在的问题，存在上述病症的话，首先进一步排除骨折的情况，可做一下腰椎的拍片检查，以更好的明确病情。指导意见：首先近期不要大活动，尽量卧床休息，尽量用硬板床，不要弯腰劳作，可使用膏药、非甾体抗炎药......
- 我跑步时腰扭到了，可以继续运动吗，可以用
- 问：我跑步时腰扭到了，可以继续运动吗，可以用活络油吗，大概多久才能好。......
- 答：指导意见：是不可以继续运动的，目前患者要注意休息，是可以喷点云南白药的，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性食物。医生询问： 提问人的追问 2011-9-21 21:35:05那用活络油行吗？......
- 搬东西把腰扭了痛得不敢动
- 问：病情描述:身体不敢动翻身都不敢脊柱两侧痛做下站不起来曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 怎样最快恢复......
- 答：病情分析：你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。 指导意见：你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。......
- 腰扭了有几天，左边从大腿到脚趾头都痛，还
- 问：腰扭了有几天，左边从大腿到脚趾头都痛，还带有麻木的感觉，特别是大腿和小腿之间的精好痛好痛，请问医生腰扭了有几天，左边从大腿到脚趾头都痛，还带有麻木的感觉，特别是大腿和小腿......
- 答：病情分析：可能是腰椎间盘突出症，建议做腰椎CT检查。指导意见：腰椎间盘突出症的保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者......
- 我在弯腰洗完东西的时候一直立就把腰扭到了
- 问：病情描述:不能动更不能站（一动腰就很痛）趟在床上也不能翻身曾经治疗情况和效果: 以前多次发生比较轻（用百药喷剂几天好了）但这一次比较严重想得到怎样的......
- 答：病情分析：你好，你的情况有可能是肌肉劳损引起的。指导意见：建议你可以口服氯唑沙宗和布洛芬治疗，平时要注意休息，可以适量饮酒的。......
- 打篮球腰扭了老是不好
- 问：病情描述:当时打篮球的时候腰扭了，现在已经两个多月了还是没好，医生说就是肌肉扭伤，但是老不好，然后锤一下尾巴骨那地方，感觉有点疼曾经治疗情况和效果: ......
- 答：病情分析：根据描述，考虑软组织损伤的可能。指导意见：建议局部用点活血止痛膏进行缓解，注意休息和营养。 提问人的追问 2014-01-11 11:30:42那长时间坐着对腰有影响吗。 回复人的回复 2014-01-11 11......
- 昨天晚上打工回家，搬行李时不知怎么把腰扭
- 问：昨天晚上打工回家，搬行李时不知怎么把腰扭了左侧昨天晚上打工回家，搬行李时不知怎么把腰扭了左侧......
- 答：病情分析：你好，这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。指导意见：建议你可以口服些活血药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下，然后用红花油涂抹，适当按摩。......
- 你好大夫，我以前腰扭过，有好几年了，最近
- 问：自从扭伤后就感觉腰右边胯骨比左边高，工作时间长了，酸痛感很强，还有腿腕处也酸，感觉好像筋绷的很紧，我想问问大夫这是什么症状？......
- 答：病情分析：你好，考虑应该是陈旧性的损伤引起的症状，可以通过理疗按摩针灸拔罐等治疗指导意见：也可以使用中医辨证治疗，建议你请专业的中医医生就检查一下......
- 刚洗衣服，准备站起来，结果把腰扭了，好疼
- 问：刚洗衣服，准备站起来，结果把腰扭了，好疼，现在一点也不能动了？刚洗衣服，准备站起来，结果把腰扭了，好疼，现在一点也不能动了？......
- 答：病情分析：根据你的描述来看，你的情况还是腰肌劳损导致。指导意见：建议你最好去医院拍腰部的CT看看是否异常，平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗针灸缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。......
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