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跑步老是散着筋

脚跑步拉伤筋了要如何才可以恢复
问:脚跑步拉伤筋了要如何才可以恢复......
答:你好,从你提供的情况来看,通常与肌肉韧带劳损有关的,需要考虑改善一下生活或是工作方式,适当作一些理疗按摩等处理,可以配合一些活血止痛的外用药. ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2009-10-06
一百米跑步没有热身猛的拉伤腰上的筋
问:患者年龄:十九  病情描述:  男,十九。伤到之后没有在意又剧烈运动,伤害更严重,走路带动腰部右下方疼痛,没法在剧烈运动,但是高考......
答:您好,很乐意帮您解答!存在上述症状你可以选择就诊外科门诊局部封闭治疗,效果应该不错的,配合休息,局部热敷也是可以的 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-12
跑步时脚心的那条筋像裂开一样的痛
问:病情描述:  男性  跑步时脚心像裂开一样的痛 平时走路有时候也有 按脚心也不痛  曾经治......
答:这是由于长时间缺乏锻炼,而在受到强度较高的运动时会出现足底的韧带边缘撕裂,但这种现象不会对身体造成进一步损伤,也不会遗留什么后遗症,撕裂边缘很快会愈合。不用担心也无需治疗。注意锻炼要循序渐进,再就是在超体力运动前要做一些准备运动就可避免。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-23
舒筋定痛散崴脚了用这个效果好吗?
问:病情描述:  舒筋定痛散崴脚了用这个效果好吗?打篮球崴脚了 当时用凉水冲了 但是还是很肿 现在穿不上鞋子   曾经治疗情况和效果:......
答:病情分析:您好,舒筋定痛散对治疗跌打损伤是有很好的效果的。意见建议:建议您可以使用这种药,在平日的运动中要小心,在这几天也要注意运动不能过于剧烈,平时可以多用热水烫烫脚。希望我的回答对您有一定的帮助。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-17
跑步和打篮球时小腿内部肌肉和筋拉的疼痛
问:病情描述:  我是体育生 在跑步 走路长了就会疼痛难忍啊!感觉肌肉在一块拉不快似的很难受 用不上力   曾经治疗......
答:病情分析:  你好,你的这个情况就是由于长时间的锻炼导致的肌肉疲劳,另外也是有一定的乳酸堆积导致的酸疼。  意见建议:  这个情况建议您平时注意护理很重要的,你用酒搓不会有什么效果的,建议你......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-11-16
跑步引起脚掌内筋肿起来了怎么消肿
问:病情描述:  在体育训练时.热身不够.就开始跑步.现在脚掌内筋肿起来.加上多次使用不同的药水.对皮肤起刺激作用.引起皮肤过敏.  ......
答:你好,根据你的症状描述考虑,脚伤1.伤后最重要休息,脚制动。2.采用冷敷。3.72小时后,改为热敷。4.较严重的伤应该卧床休息至少3-5天。5.口服止痛和活血化瘀药物,或者外用膏药或乳剂类药物。......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-10-27
抬重东西就疼,腰直起来也疼,骨头没事,你有什么建议吃点什么药
问:病情描述:  抬重东西就疼,腰直起来也疼, 骨头没事,医生你有什么建议  想得到怎样的帮助:  吃点什么药......
答:病情分析:根据你的描述考虑是腰椎间盘压迫引起的建议进行腰部CT检查,明确诊断后对症治疗.意见建议:建议口服双氯芬酸纳肠容缓释胶囊进行治疗。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2010-09-22
跑步时有小腿表面中间的筋特别疼,有何办法
问:病情描述:  跑步时我的小腿前面有根筋特别疼,走路感觉不到,大概有四五年了。到运城地区医院曾就诊过,无结论。  曾经治疗情况和效果......
答:病情分析:只是跑步的时候疼痛吗?有没有明显的感觉异常呢?如麻木等。意见建议:暂时不考虑其中病变,不知您停下来是否立马停止疼痛,如果是这样的话建议您可以在跑步的时候适当的做抬高患肢的动作看是否可以缓解疼痛。再有就是考虑是否是有轻度的骨质疏松建议口服钙剂......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-08-06
跑步伤后脚筋了
问:全部症状:走路痛且瘸,骑车没事且不痛  发病时间及原因:从上个星期一开始  治疗情况:没看医生  想要得到的帮......
答:病情分析:根据你的描述你上述情况属于脚踝扭伤的问题,存在上述损伤的话,那么可以选择局部按摩刺激调节。存在肿胀的话,可以选择热敷,并配合药物口服调节意见建议:上述情况的话,可以选择云南白药胶囊口服,配合活络油外涂,效果应该不错的,注意休息调节吧,时间长......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-06-28
后背肋骨处散着,不敢动整个一条筋都疼?
问:全部症状:后背疼的历害躺不下翻不了身  发病时间及原因:  治疗情况:自己用手按摩,  想要得到的帮助:这是什......
答:病情分析:你好,你的情况我分析主要是背部肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题.意见建议:建议:1.外用红花油外擦. 2.口服消炎镇痛和活血化瘀药物如:尼美舒力分散片和三七片等 3.平时多锻炼锻炼腰部肌肉,那样你的病就会好起来,同时......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-06-15
腿部筋膜炎怎么治疗,还可以跑步吗、、、
问:全部症状:精神还可以;每天吃2顿饭‘睡眠24-6;00起床  发病时间及原因:2天前’跑步才疼的‘6年来膝盖特别冷  治疗情况:5......
答:病情分析:  筋膜炎与局部受凉,受潮,长时间处于一个姿势,坐位,外伤等等有关.    如果症状严重,可以针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.&nbs......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-05-27
筋膜炎多久能治好?能跑步么?
问:全部症状:脚疼  发病时间及原因:很长时间了  治疗情况:吃了药后不疼了,但药一停又疼了。都吃了三星期了,都不疼了。可停了几天药,......
答:受伤后应该休息4周左右,可以试试压痛点注射疗法,运动不要太剧烈 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-04-25
长期跑步引起左脚底板疼~~怀疑脚筋劳损!
问:了,时间挺长的怪担心的!!!  外敷,内服的有没有!!!  第二次补充提问:(2010-3-18 0:05:35)左脚中指按根部有......
答:病情分析:您好,从您的描述看,应该考虑是足弓韧带有损伤,但不排除左脚第二趾骨有疲劳性骨折的可能,部队里战士由于经常长跑造成第二趾骨过度应力而出现裂纹,就是疲劳性骨折。意见建议:建议您到要医院骨科进行一下检查,并照个像,明确一下诊断,排除是否存在疲劳性......
点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2010-03-17
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