怎样才能锻炼一个人的胆量
- 怎样锻炼人的耐久性
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答:这种情况要从生活中的小事做起,慢慢的就会有效果.有什么问题可以继续提问. ......
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提问时间:2008-12-09
- 怎样锻炼人的精神集中
- 问:详细病情及咨询目的:精神集中最多不到二三分钟就会走思,怎样锻炼人的精神集中 ......
- 答:朗读文章的方法,可以一试.最好是找一篇自己特别喜欢的文章,然后大声朗读.坚持一段时间,慢慢的就会好起来.另外也可以用意念引导的方法. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2008-04-28
- 人可以通过锻炼改变身体比例吗
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答:锻炼不能够调整身体的比例的,锻炼有利于身体健康,青春发育期锻炼有利于身体的生长发育,身体和其他的身体特征有一定的遗传因素的,是个体发育问题,后天没有办法进行改变。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-03-27
- 患有三高的人,应该怎样锻炼效果好些?
- 问:岁 问题描述:体检血糖6.8,血压160/110,甘油三脂4.98,吃了五年倍他乐克,前两天又加了销苯地平缓释,立普妥,负作用太大,头痛,颈子发硬,......
- 答:你好这位朋友,应该打太极拳,散步. ......
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提问时间:2009-03-13
- 患有三高及缺血性心脏病的人,应该锻炼
- 问:问题描述:我是一个三高(高血压,高血脂,高血糖)患者,从去年二月份开始锻炼身体,主要是跑步和重量训练,有明显的效果,到08年12月检查的结果,各项指标均在标准范围之内,除......
- 答:病情分析:对于三高的患者来说,活动锻炼是必须的,但是不要负重锻炼,也不要剧烈活动。指导意见:活动以有氧运动为主,比如游泳,散步等。心电图提示有缺血性心脏病,但是没法确诊是否是冠心病,建议做一个冠状动脉ct,看一下心脏血管的情况。......
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共有5人回答 | 提问时间:2009-03-11
- 血糖血压血脂都高的人怎样饮食锻炼
- 问:问题描述:血糖8;1算不算糖尿病?血糖,血压,血脂都高的人怎样饮食锻炼?应该注意什么?......
- 答:您好:建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-02-12
- 人平常要如何锻炼才会健康完美..
- 问:人平常要如何锻炼才会健康完美第一次补充提问:(2009-2-12 11:01:57)你好!我是学生.那你觉得怎么样锻炼比较适合,,,,每天要在什么时间段锻炼,,,以什么方......
- 答:跑步就是最好的锻炼.每天没次不要超过1个小时 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-02-11