怎么提高集中力和记忆力啊
- 怎么提高集中力和记忆力啊?
- 问：病情描述: 在工作上跟同事讨论工作的事.老是理解能力很差而且还不集中听讲.请问怎么治疗啊?......
- 答：采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。......
- 如何提高集中力呢？平时吃什么东西可以提高
- 问：如何提高集中力呢？平时吃什么东西可以提高记忆力的？补肾的也可以？？......
- 答：指导意见：1；核桃与洋葱：核桃是健脑干果，常吃它有助于使人长时间集中注意力。2；橘子与柠檬：橘子含大量维生素A、B1和C，在考试期间适量吃些橘子，能醒脑和促进记忆力。 3；胡萝卜和菠萝：胡萝卜能加快大脑的新陈代谢，能提高记忆力。菠萝含丰富维生素C与......
- 应该怎样提高精神集中力
- 问：应该怎样提高精神集中力......
- 答：病情分析：应该怎样提高精神集中力 指导意见：这种情况这种情况下只要用一点调理植物神经的药物治疗了就没事了，另外注意用一点好的安神的中药安神补脑以及枣仁安神也是可以的。......
- 记忆力和集中力太差是怎么回事？
- 问：记忆力和集中力太差是怎么回事？记忆力和集中力太差是怎么回事？......
- 答：您好，根据您的描述，导致这种情况的原因有很多，比如疲劳过度，压力过大等，平时多注意休息，听舒缓音乐，希望我的回答能够帮助到您！......
- 如何让自己的集中力和记忆力
- 问：病情描述:以前曾自慰过一段时间，后来发现集中力和记忆力大不如以前了，寻求解决的办法曾经治疗情况和效果: 想知道有什么药物治疗法或者是自己治疗自己的方......
- 答：你好，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱......
- 孩子集中力不好。记忆力差，阅读力差，
- 问：病情描述:孩子集中力不好。记忆力差，阅读力差，理解能力差曾经治疗情况和效果: 我是复查的想得到怎样的帮助: 想知道梅医生那几天......
- 答：病情分析： 首先要了解孩子，有无身体发育方面的障碍和迟缓？建议您到儿童医院专业的儿童保健科和内分泌科进行检查，评估孩子生长发育状况和智力情况。此外，家庭教育至关重要，需要耐心细致循序渐进的教育......
- 用什么方法可以提高让自己的精神力，集中力
- 问：用什么方法可以提高让自己的精神力，集中力？最近老是走神......
- 答：病情分析：中医药考虑是气虚引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意个人的调理，口服益气养血口服液、黄芪口服液之类的药物，对症治疗。......
- 记忆力不好，看书集中力只有几分钟
- 问：病情描述:好多东西记不住，看文章只有几分钟就走神了，但这几分钟看的也记不住，有人给我讲东西，我听着听着就走神了，我看文件的时候我很认真的去看了，可是不知道为什么，我记不得......
- 答：病情分析：您好！根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸指导意见：运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动这些都是是脑细胞活跃......
- 我经常上课主意力不集中，记忆力下降，是不
- 问：我经常上课主意力不集中，记忆力下降，是不是和手淫有关。......
- 答：你好，对，跟手淫是有关系的，频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非......
- 我记忆力差集中力也差这是什么现象
- 问：我发现我很奇怪,一到上课的时候我就没有办法集中精神还有我会胡思乱想,而且记忆力还是很差的,老是别人说的话我都不能放在心上,我已经有很努力的在改了可是还是没用. ......
- 答：病情分析：你这有可能是长期压抑导致的,请把思想放松,心情愉快顺其自然就行了不必担心.指导意见：你好，记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝......
- 为什么才十八岁记忆力和集中力会慢慢退步
- 问：病情描述:假如发生了一件事，都只记得事情的结果，过程就会突然忘了；感觉不管做任何事情都集中不了精神，有时会有点自卑感，后来想想之后又觉得看开了很多，请问我这样的情况严重？......
- 答：记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。 ......
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