什么运动使人手腕等部位骨骼更强壮
- 没运动肉却很结实，人不高骨骼去会大，怎样会长高
- 问：没运动肉却很结实，人不高骨骼去会大，怎样会长高呢......
- 答：指导意见：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。 提......
- ，有哪些运动可以使人减肥最快
- 问：，有哪些运动可以使人减肥最快......
- 答：您好，科学健康的减肥方法主要是控制热量的摄取和增加活动消耗量，并做到平衡膳食，规律作息。平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，否则会导致摄入的热量无法重复消耗掉。此外减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球......
- 经常运动的人突然不运动了，会不会反倒长胖
- 问：经常运动的人突然不运动了，会不会反倒长胖......
- 答：你好，经常运动的人，如果突然不运动的话，这个确实是可以使体重增加的。因为突然的减少运动的话，能量的消耗了会减少，而饮食又没有改变，就会出现这个状况。......
- 运动后后脚跟部位疼痛睡醒觉后疼痛更厉害活
- 问：病情描述:运动后后脚跟部位疼痛睡醒觉后疼痛更厉害活动后疼痛有所缓解曾经治疗情况和效果: 擦扶他林想得到怎样的帮助: 想知道原因......
- 答：病情分析：你好，根据你所说的情况和你的年龄考虑是跟骨骨刺引起的症状。指导意见：对于这种情况建议你平时少活动，可以用点骨刺膏治疗。扶他林治疗也可以。......
- 病毒会通过抽血的管子内的血液运动到人的体
- 问：病情描述:病毒会通过抽血的管子内的血液运动到人的体内吗？就像教科书上说的布朗运动？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你好，布朗运动是微粒的运动，比起来的话病毒就是庞然大物，不适合这个物理定律。指导意见：再就是这个运动是很细微的，是微观运动，抽血的话速度很快的，不会导致管子内的再次外流。你的担心是多余的。 提问人的追问 2013-......
- 经常早泄,才3分钟左右.我也是爱运动的人,身体
- 问：经常早泄,才3分钟左右.我也是爱运动的人,身体很健康,但就是夫妻生活不协调.我查看过一些资料和平时的观察,可能是因为龟头比阴茎大(勃起时直径)的原故,快感来得很快.还会有......
- 答：你好导致早泄的病因有很多种多数都是因为手淫给造成的多这个可以治疗的要根据每个人的病因来配药治疗这样效果是比较快的选择一些没有刺激性的药物这样才能一次性的解决......
- 为什么我每次长跑运动完，髋骨部位这里都感
- 问：病情描述:为什么我每次长跑运动完，髋骨部位这里都感到刺疼，记得有一次跑2800米，跑完后髋骨疼了一个多星期曾经治疗情况和效果: 没有医疗过想得到怎样......
- 答：病情分析：您好，根据您的描述感觉可能是髋关节炎，但是要进一步检查。指导意见：建议您去针灸科看一下，明确诊断，对症治疗。......
- 剧烈运动使处女膜破裂吗？剧烈运动使处女膜
- 问：病情描述:剧烈运动使处女膜破裂吗？剧烈运动使处女膜破裂吗？我来月经时跑过800跑曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......
- 答：指导意见：剧烈运动，处女膜是有可能破裂的，尤其是跳远、跳高这类运动，跑800米，处女膜破裂的可能性不是很大，如果不放心可以到妇产科做个妇检看一下。......
- 跳绳可以减肥吗？我是一个很少运动的人，要
- 问：跳绳可以减肥吗？我是一个很少运动的人，要跳多久才有效果？......
- 答：你好:根据你所描述的情况，跳绳是一种运动，是可以达到健康减肥目的的，但同时要控制饮食，注意不要饮酒和摄入过于油腻的东西以及烧烤之类。......
- 骨折运动时与人相撞，摔倒水泥地上，用手撑
- 问：病情描述:运动时与人相撞，摔倒水泥地上，用手撑时引起手指骨折......
- 答：这种情况如果骨折对位对线良好，可以考虑进行石膏外固定的保守治疗，如果骨折堆兑现不量，可以考虑进行切开复位内固定的手术，骨折愈合一般需要三个月的时间，可以口服一些接骨药物，口服接骨七厘胶囊，或者可以口服接骨宝，可以口服一些钙片，比如碳酸钙d3片，都喝一......
- 腿酸大腿肌肉"小腿肚子发酸"剧烈运动使不
- 问：病情描述:大腿肌肉"小腿肚子发酸"剧烈运动使不上劲"......
- 答：你好，你的情况往往是由于有劳损的情况引起的或有缺钙的情况引起的。或有疲劳综合征的情况引起的。此种情况往往是可以采用补钙和采用中药、按摩等治疗一下的。缺钙的话，往往需要补钙的。注意保养。不要劳累着凉的。适当的休息。 ......
- 我是喜欢运动的人，一运动左腹就疼，休息一
- 问：病情描述:我是喜欢运动的人，一运动左腹就疼，休息一下就没事，很困挠……应该如何治疗和调理。体质有点畏寒，手心出汗……谢谢。......
- 答：你好,一般处理：禁食，胃肠道减压，考虑胃肠炎引起的，可以服用黄连素片和颠茄片对症治疗，腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。必要时需要进一步根据疼痛部位和性质以及并发症状看医生体检和相应的辅助检查确诊，确诊之后制定治疗方案，不能盲目服用药物，祝你早日恢复。 ......
- 一个月前运动扭到手腕"无明显肿"手腕左右
- 问：病情描述:一个月前运动扭到手腕"无明显肿"手腕左右动就会疼而且还有响声"手腕弯着就不能使劲"早晨醒的时候特别疼"......
- 答：您好，您应该是存在腱鞘炎了，那么之后可以选择正规医院外科门诊采取局部封闭注射镇痛治疗，可以有效的缓解疼痛不适，时间长些可以恢复正常的，希望你不要存在压力才好 ......
- 特别是运动后胸部中间部位很痛双乳之间摸不
- 问：病情描述:特别是运动后胸部中间部位很痛双乳之间摸不到痛点......
- 答：根据你的情况描述考虑是运动量过大导致导致的肌肉痉挛，关节僵硬，局部的软组织的炎症。那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免运动过度。注意睡硬板床，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可......
- 缺少运动的人，容易头晕吗
- 问：病情描述:很少运动，经常头晕，关节发酸......
- 答：缺乏运动的人，由于身体代谢出现失衡，有可能会表现为神经衰弱的一些情况，你目前应该属于这方面的一些情况，建议还是积极的参加运动，通过运动可以有效的改善体内的物质代谢，增强自己的体格，减少一些疾病的发生。......
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