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产后做什么动作可以安全减腰腹部肥肉

产后做什么动作可以安全减腰腹部肥肉
问:病情描述:  身体状况良好  曾经治疗情况和效果:  无  想得到怎样的帮助: ......
答:你好,如果说你想减的话,那么我建议你去好还是去做一下瑜伽,或者说是去健身房做一个针对部位的锻炼,这样的话,对于您减肥的这个效果来说还是比较不错的。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-05-06
晚上做仰卧起坐能减腰腹部吗?
问:病情描述:  我以前没生孩子就胖,现在腹部有赘肉,很苦恼!  曾经治疗情况和效果:  以前也吃过很多减肥药,什......
答:你好,平时多按摩按摩腹部,吃过饭候不要立即坐着不动,多站一会,这样会好些,没有什么特别有效的办法,只能是慢慢来,不知对你可有帮助.......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-04-23
产后7个多月腰腹部的肉还是很多,转呼啦圈
问:产后7个多月腰腹部的肉还是很多,转呼啦圈减肥顶用吗......
答:指导意见:这个有一定效果的,但要坚持,也可以做仰卧起坐医生询问:......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-10-02
我想减腰腹部,想吸脂又害怕,溶脂能达到效
问:我想减腰腹部,想吸脂又害怕,溶脂能达到效果不?溶脂哪最好?......
答:病情分析:别吸脂,也别溶脂,最好是加强运动,将脂肪变成肌肉,是最好的。指导意见:天天练习仰卧起坐,晃呼啦圈,早晚多运动,腰腹部的脂肪就能下降,主要还是运动少所致,要养成好习惯,慢慢就瘦了,别做手术了,对身体不好。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-14
怎样减腰腹部脂肪
问:病情描述:  我今年28岁,生完宝宝后,腰腹部脂肪堆积了很多,尤其是小肚子脂肪多了很多,用了很多方法都没办法把腰腹部的赘肉减掉,运动了也没减下去,三餐......
答:减肥的最好办法就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品,不喝啤酒不喝碳酸饮料,增加运动量,去健身房,进行正规的训练,有助于减肥。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-10
减腰腹部脂肪
问:病情描述:  女孩子真是伤了25岁就会胖起来了,我也不例外,这两年明显的感觉到腰部和腹部那的肉都不知道是哪里来的,其实也知道是坐得太多运动得太少的缘故......
答:减肥首先还是要注意饮食,严格限制高热量、高脂肪和盐类摄入。进行科学规律的有氧运动可以帮助燃烧脂肪,比如慢跑、单车、游泳等形式都可以,但一定要持之以恒。肚子最不好减的,在进行有氧运动的时候可做一些卷腹等的训练。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-08
做仰卧起坐可以减腰上的肥肉吗
问:病情描述:做仰卧起坐可以减腰上的肥肉吗......
答:可以的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-23
我要减腰腹部的赘肉
问:病情描述(主要症状、发病时间):  过胖   曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:  ......
答:指导意见:您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体  合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-20
小腹肥胖,想减腰腹部坠肉
问:......
答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-08-31
如何快速减腰腹部的赘肉
问:病情描述(主要症状、发病时间):主要腰腹部肉肉比较多,腹部肉肉像怀孕五个月的。  曾经治疗情况和效果:没试过任何减肥产品,也未能坚持运动 &......
答:病情分析:考虑代谢紊乱综合征,与饮食不节,睡眠欠佳,劳累,情绪,少运动有关。药物只能减掉身体内的水分,只有运动才能减掉脂肪指导意见:1.建议多运动,多擦地等这样的运动2.建议游泳3.建议清淡饮食4.调整睡眠医生询问:喜食油腻食物?大便是否正常? ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2011-08-21
减腰腹肥肉的方法哪个好
问:病情描述:  腰腹部好多肥肉呢,减腰腹肥肉的方法哪个好呢?谢谢  想得到怎样的帮助:  腰腹部好多肥肉呢,减腰......
答:朋友您好,就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-08-18
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