如何快速的减腿上的肉和胳膊上的肉
- 如何快速的减腿上的肉和胳膊上的肉
- 问：如何快速的减腿上的肉和胳膊上的肉......
- 答：指导意见：朋友您好，就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。 ......
- 生完宝宝肚子上有赘肉怎么减腿上也是胳膊又
- 问：生完宝宝肚子上有赘肉怎么减腿上也是胳膊又如何减......
- 答：病情分析：你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，指导意见：针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。......
- 怎样减腿上的肉，感觉腿上和屁股上肉很多
- 问：病情描述:怎样减腿上的肉，感觉腿上 和屁股上肉很多 ，其他地方还瘦曾经治疗情况和效果: &n......
- 答：病情分析：您好，看过您描述的情况，您现在腿部比较肥胖，应该是由于平日里经常地坐着，很少运动等原因造成的营养物质在腿部积累造成的指导意见：建议您每天坚持跑步，跳绳等30分钟，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持跑跑步，不要吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食......
- 怎么样才能速减小腿上的肉
- 问：怎么样才能速减小腿上的肉......
- 答：病情分析：你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食指导意见：你好，建议你可以采取运动瘦身,如用跑步机来锻炼，或者是做瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持下来肯定有效果。......
- 怎样速减肚子上的肉呢？
- 问：怎样速减肚子上的肉呢？......
- 答：病情分析：因为腹部的肌肉比较松弛，脂肪比较容易有腹部堆积，出现小肥腰。指导意见：你可以多做呼拉圈，或者仰卧起坐，这些都是可以帮助瘦腰的，瑜伽也有这功效。......
- 我肚子上的，让我好烦，怎样速减肚子上的肉
- 问：我肚子上的，让我好烦，怎样速减肚子上的肉呢？......
- 答：病情分析：您好！减肥最健康有效的方法是低热量均衡营养饮食。指导意见：1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的蔬果，多喝水，促进身体排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品，避免晚上进食。规律进食，少吃多餐，避免暴饮暴食，养成良好的......
- 如何快速减腿上的肉？（最好一周可以瘦5斤
- 问：如何快速减腿上的肉？（最好一周可以瘦5斤）......
- 答：病情分析：你好，你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好， 指导意见：建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，......
- 想要减腿上的肉吃可以吃吗？
- 问：想要减腿上的肉吃可以吃吗？......
- 答：病情分析：你好，减肥主要是依靠运动结合饮食的调整指导意见：你好，注意坚持每天运动一个小时，注意少吃含有碳水化合物的食物......
- 怎样减腿上的肉（很松的肉），肚子上也是
- 问：病情描述:天天坐在办公室，怎样减肥啊？我总是瘦脸很快，平时都没什么时间跑步，有没有什么方便的运动可以瘦腿和肚子上的肉？......
- 答：1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水-排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧......
- 怎么能减腿上的肉，除了药物方面
- 问：怎么能减腿上的肉，除了药物方面......
- 答：病情分析：踩单车吧 躺在床上淩空踩单车 如果坚持的话半个月到一个月就见效了指导意见：多用心做事自然就能瘦下来了的合理膳食就可以了 ......
- 每天走楼梯会减腿上的肉吗，宿舍是4楼，教
- 问：每天走楼梯会减腿上的肉吗，宿舍是4楼，教学楼是5楼，每天都要走的......
- 答：病情分析： 你好，肥胖系脂肪积聚过多所致。当进食热量多于消耗热量,以脂肪形式储存体内,改善肥胖最安全最有效的办法就是改善生活行为。指导意见：适当控制进食量，避免高糖、高脂肪及高热量饮食；经常进行体力劳动和锻炼，不能仅靠药物，长期......
- 怎样才可以减腿上和肚子上的肉
- 问：病情描述:怎样才可以减腿上和肚子上的肉......
- 答：病情分析：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。 ......
- 怎么减腿上的肉啊。我上身很瘦就是腿上胖
- 问：怎么减腿上的肉啊。我上身很瘦就是腿上胖怎么办 ......
- 答：病情分析：你好，很高兴为你解答。指导意见：你好，建议采用运动的方式，比如爬山，但爬一个小时就坐下揉揉腿以免长肌肉。 ......
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