如何在不影响长高的情况下健康减肥
- 如何在不影响长高的情况下健康减肥
- 问：前只有118斤，不知道为什么长这么重，我的大腿很多赘肉，上身和以前一样，整个身体看上去，只有大腿最不协调，很肥，小腿肚也很大。我不知道这么才能在不影响甚高的情况去减去腿上......
- 答：病情分析:您的这个情况的话，还是因为肥胖的话，导致的，意见建议:您还是要首先考虑要减一下肥的，这个减肥的过程的话，并不意味着您的营养就会更不上的，您是可以通过这个锻炼还有多食含有高蛋白的食物来帮助您达到减肥瘦身以及增高的作用的，还有的话，您还是可以服......
- 想要健康减肥、不影响长高和发育的。
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 好像身上肉挺多的、特别是臀部和大腿小腿那里。肉松松的、而且下半身比上半身胖、比较明显。 曾......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和......
- 怎样在不影响长高的前提下瘦身
- 问：我现在15岁，身高170cm，体重却有70kg。能有在不影响长高的前提下瘦身的方法吗？运动我能坚持，只是需要建议......
- 答：病情分析：身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，指导意见：没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的 可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳......
- 怎么样减肥不吃药，还不影响长高。
- 问：怎么样减肥不吃药，还不影响长高。怎么样减肥不吃药，还不影响长高。......
- 答：病情分析：你好，合理运动加上健康的饮食是最好的减肥方法，指导意见：建议你多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，晚上六点以后不要进食......
- 我的肚子有点大胸也大怎样减肥又不影响长高
- 问：我的肚子有点大胸也大怎样减肥又不影响长高......
- 答：病情分析：想减肥而不影响长高的最好方法是体育锻炼，体育锻炼会促进生长发育。指导意见：多锻炼身体，会有减肥又有促进生长发育的效果。比如打打篮球和羽毛球，有助于长高。......
- 我有点肥胖，怎么减肥又不影响长高？
- 问：病情描述:我听说肥胖影响长高？我有点肥胖，怎么减肥又不影响长高？谢谢！曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: 麻烦......
- 答：病情分析：您好，减肥方法很多的，但最重要的还是控制饮食及适当的锻炼，贵在坚持，减肥药物对身体伤害大，容易反弹。指导意见：建议你平时多吃蔬菜，少食高能量食物，多运动可跑步，打打篮球等，都是可以助于减肥也不影响长高的。......
- 13岁女孩怎么减肥，又不影响长高
- 问：病情描述:13岁女孩怎么减肥，又不影响长高......
- 答：指导意见：你好：你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。 ......
- 哺乳妈妈怎样在不影响宝宝的情况下减肥
- 问：自从生完宝宝身体到了140斤，以前100斤。现在很苦恼......
- 答：指导意见：你好，你的情况平时清淡饮食，多吃水果和蔬菜，适当的多运动，不吃油腻的食物。 ......
- 怎样能在不影响生长的情况下减肥？
- 问：病情描述: 17岁身板厚实，但是体形偏旁。我看到有人骨架很宽却不胖。怎样才能在不影响发育的情况下稍微减肥呢？......
- 答：病情分析:您好！我建议你可以尝试一下运动减肥的。指导意见:运动可以选择有氧运动的，比如跑步、篮球等，饮食上要忌油腻、高蛋白，多吃水果和蔬菜。......
- 十二岁的男孩子应该怎样减肥又不影响长高
- 问：病情描述: 我儿子今年十二岁，身高150公分，体重54公斤，肚子特别大。食欲比较好，控制饭量每餐也要吃一碗半。很少吃零食，应该怎样给他减肥又不影响长......
- 答：病情分析:你好，根据你所描述的情况，12岁男孩减肥，建议严格控制晚餐食量，少吃主食，多吃些富含维生素、纤维素的新鲜的蔬菜和水果。积极参加户外运动，如每天晚饭后2小时慢跑半小时，或是每周游泳3-4次，增加运动量有助于孩子长高。指导意见:建议：针灸减肥主......
- 在不影响身体的情况下如何减肥？
- 问：全部症状:近两年来体重一直在增加，可感觉吃的并不多，可就是体重在增加。 发病时间及原因:有两三年了体重一直在增加，曾经一段时间节食，甚至不吃饭，好点......
- 答：病情分析:您好，运动是最好的瘦身方法，刻意的节食是没什么效果的。意见建议:平时注意少吃甜食，吃饭速度不要太快，要细嚼慢咽，这样容易消化，另外，游泳是最好的减肥项目，或去健身房在专业技师的指导下进行缓解，如果受条件限制，那就改成晚饭后跑步，刚刚开始时间......
- 我想问一下，怎样能减肥有不影响长高呢？！
- 问：病情描述: 屁股以上部分过于肥胖！ 想得到怎样的帮助: 能减肥却不会影响长高！......
- 答：管住嘴，迈开腿。节食加运动是最健康的生活方式。每天跑步30分钟以上，直到大汗淋漓为止。坚持下去定见成效。......
- 怎样减肥不影响长高啊
- 问：我今年17岁，身高154，体重68公斤，怎样才能健康减肥，也能长高？ 想要得到的帮助:减肥和长高的好方法......
- 答：病情分析:跳绳吧。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，是一项耗时少、耗能大的运动，只要你能保证每分钟120至140次的速度，一个小时就可燃烧掉600-1000卡的热量。意见建议:长高不光要补钙,还要晒太阳,补充维......
- 请问在不影响胎儿的情况下，怀孕多长时间可以做B超？
- 问：请问在不影响胎儿的情况下，怀孕多长时间可以做B超？？......
- 答：你好，根据你的描述，b超检查是超声检查，不会对胎儿有影响的，请放心。一般建议怀孕六周左右就可以做b超证实宫内妊娠，并注意孕早孕期息......
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