腰间盘突出康复锻炼需要注意什么呢
- 腰间盘突出康复锻炼需要注意什么呢？
- 问：腰间盘突出，老病史了，大概有个三四年，前两年工作忙知道是这病也没时间去医院治疗，一痛起来就吃点止痛药压一压，没有在吃过什么别的药，去医院检查医生说这病得慢慢治，做康复锻炼......
- 答：腰椎间盘突出可以压迫神经引起一系列并发症的建议你注意休息，吃些活血止痛营养神经的药物，局部理疗，必要时可以手术治疗。对于椎间盘突出最好的方法就是。避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼。......
- 腰间盘突出康复锻炼必不可少吗？
- 问：之前被检查出来是腰间盘突出，后来在医生的建议下，接受了腰间盘突出的手术，医生说腰间盘突出的手术后要进行康复训练，不知道都要做些什么，都是必不可少的么，是不是要做很多项目啊......
- 答：根据你的情况描述，进行适当的康复功能锻炼，有助于腰背部的肌肉力量的加强，这种情况下能够有效的减少腰椎间盘突出的发生，可以进行适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。可以腰围固定，休息的时候拿下来。......
- 腰间盘膨出康复锻炼的方法是什么呢？
- 问：我姥爷从的了腰间盘后就走了不怎么快了，开始家人没有注意他老是说腰疼，就贴了几贴膏药，根本不管用，去医院检查说是腰间盘膨出，要做个什么康复治疗，我姥爷不肯，所以我想问问康复......
- 答：您好，根据您描述的情况和咨询的问题，腰椎间盘膨出，只是轻度的腰椎间盘突出。最好的办法就是做做腰部的局部理疗。可以趴在床上做背飞的动作锻炼。......
- 说说腰间盘膨出康复锻炼方法都有什么呢？
- 问：现在我腰部小腿在药物的治疗下已经不是那么的麻烦和难受了，为了这个腰椎病家里大大小小没少跟着我操心，尤其老公为了我还专门跑到各医院去咨询问更好的治疗的药物和方法，现在我就根......
- 答：步行。每隔2~3小时在平地上进行短途散步，每次10~20分钟。步行距离以不引起疼痛（特别是腿痛）为宜。加强背部肌肉力量，保持活力，按照医生或理疗师的建议进行锻炼，这样有助于患者恢复正常的活动水平。核心稳定性训练能够增强躯干肌肉，保护腰背部。......
- 腰间盘突出康复锻炼小燕飞有用吗？
- 问：上个月的时候，刚刚查出得了腰间盘突出的病状，听说这病情很难治疗，手术的风险又特别的大，保守治疗的话应该怎么做呢？我想问一下，腰间盘突出康复锻炼有哪些方法呢？有什么好一点的......
- 答：腰椎间盘突出，如果不伴发椎管狭窄。症状不严重的是可以保守治疗的，首先要休息制动，理疗，做腰背肌肉锻炼，症状严重的还是需要手术治疗的......
- 想知道腰间盘突出康复锻炼的方法
- 问：我得腰间盘突出好多年了,吃过许多药用过很多方法,效果都不怎么的明显.看着别人能跑能跳,我好羡慕呀.特别是看到地里的庄稼没人收,就那样被糟践了真的好苦恼呀,有没有其他的治疗......
- 答：腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通过介入解决，介入方法是通过一根细针穿刺病变椎间盘进行治疗，具有微创、疗效确切，恢复时间短等特点。祝您早......
- 谁知道腰间盘膨出康复锻炼的方法？
- 问：爸爸在年轻的时候就腰疼，然后那时候家里面穷也没钱治，腰一疼就挺着，现在一点出力的活也不能干，并且走路什么得也疼，然后我就领爸爸去了医院经过大夫的检查原来爸爸得了腰间盘膨出......
- 答：你好，站立的时候也可以强制重心后移，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，体验时间越长越好。......
- 腰间盘膨出康复锻炼方法？
- 问：前一段时间总是感觉到腰痛，特别是在办公室坐久了的时候强烈一些，有时用双手插腰按摩一下会感觉好一些，这两天腰痛的症状消失了，现在出现腿痛了，痛多为刺痛，常伴有腿脚麻木、酸胀......
- 答：可以进行一些规律规范地的锻炼。比如，加强腰背肌的锻炼，做一些像小燕飞、四点支撑、五点支撑或椅子操、游泳等增强腰背肌功能的锻炼，注意，不要久坐。......
- 腰间盘突出康复锻炼都有什么方式方法
- 问：我伯伯得了腰椎盘突出，经常听到他在唉声叹气常说腰痛，腿也痛，只要坐久了就受不了了，医院检查说腰椎盘突出很严重了，说可以坐手术，后来就座了腰椎盘手术，手术已经有3个月左右了......
- 答：你好，做完手术之后需要进行一段时间的休息，再进行复检，术后的康复训练，建议不要过度劳累可以散散步，但是期间建议去清淡的食物，例如小米粥。......
- 腰间盘突出康复锻炼如何进行？
- 问：我是一名腰间盘突患者，这个病有一年多的时间了，吃哟治疗一直也是不怎么见好，有人说这个病能康复锻炼，可是，我对这个康复锻炼不怎么了解，这个是如何进行的呢 &nbs......
- 答：您好！腰椎间盘突出，如果是初次发病，且年龄比较年轻，可以先保守治疗。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，一般3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会没事的。腰背肌锻炼的话一般......
- 腰间盘突出康复锻炼应该怎么做？
- 问：我患腰肩盘突出有很多年了，一直以来最大的痛苦就是经常性的腰痛，尤其是干点活之后就更加严重了，医生说要我做康复锻炼，可自己没什么科学的锻炼方法，好像也不起什么作用似的。&n......
- 答：腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通过介入解决，介入方法是通过一根细针穿刺病变椎间盘进行治疗，具有微创、疗效确切，恢复时间短等特点。祝您早......
- 有知道腰间盘突出康复锻炼的方法吗？
- 问：我最近觉得自己的腰很不舒服，酸疼，去医院检查说是腰间盘突出，医生说腰间盘突出可以手术治疗，也可以保守治疗，我是很想保守治疗，可是有哪些办法可以帮到我那。 &nb......
- 答：腰椎间盘突出膨出一类的疾病,口服药物治疗并不是主要的,药物只是辅助作用,主要的治疗是理疗治疗.首先,你应该佩戴腰围,防止腰部活动加重病情.你的情况不适合进行劳动了,需要好好的休息,不能劳累,要卧硬板床,每天可以倒着走锻炼腰背肌,也可以床上反“C”字型......
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