不吃米饭和面食就吃菜能减肥吗_热门健康问答

点击查看详情 >> 提问时间:2011-07-29

为了减肥不吃面食和米饭。只吃菜对身体有坏: 问：为了减肥不吃面食和米饭。只吃菜对身体有坏处吗？病情描述: 我是肥胖型多囊卵巢。170斤，超重了60多斤，医生让我无论如何都得......; 答：病情分析：你好，如果说你每天这么吃的话，那么应该是可以减肥的，但是你应该每天早晚各加半个馒头的，因为一点也不补充碳水化合物，那么身体也受不了的，影响正常的能量代谢的指导意见：建议的话就是说你现在的炖菜食谱是可以的，但是还应该注意每天早晚各加半个馒头，......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-18

减肥不吃米饭: 问：病情描述: 米饭的主要成分是糖分，而我几乎一日三餐都用米饭，如果我不吃米饭的话会减肥很快嘛。想得到怎样的帮助: &......; 答：指导意见：你好，不建议完全不吃主食来减肥，可以适当少吃，配合多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-03

不吃米饭能减肥吗: 问：病情描述: 我是一名中学生，班级女生里就属我最胖了，我很自卑，决心减肥。不过我正在上学，而且正在发育期间，不敢节食，怕影响学习和胸部发育。我听说有一......; 答：你好，你处于生长发育期，皮下脂肪会增加，不用考虑节食的方法，这反而会导致营养不良，影响你的学习生活。只吃蔬菜，没有主食是不可取的。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-25

我去年10月开始减肥，吃素食且不吃米饭。: 问：我去年10月开始减肥，吃素食且不吃米饭。闭经到现在快半年多了才发现问题的严重。今年21岁，怎么办。病情描述: 患者女21岁目......; 答：其原因是多方面的,内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。建议最好到医院检查确诊。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-14

你好我想请问一下多吃菜少吃米饭可以减肥吗: 问：......; 答：你好，根据您所描述的情况，多吃菜，少吃米饭，也可以达到减肥的效果，建议您再加上平时适当的去户外锻炼身体，少吃一些油炸甜食。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-03-14

晚上不吃米饭能减肥吗: 问：病情描述（主要症状、发病时间）我都150多斤了，这么才能减掉，用不用针灸减呀，和网上不吃米饭: 曾经治疗情况和效果: 想得到......; 答：病情分析：您好！不吃饭减肥是不健康的，而且效果也不会很好。指导意见：建议可以运动减肥的，平时多进行有氧运动，比如跳绳、游泳、跑步、爬山等。医生询问：提问人的追问 2012-02-17 09:05:04一日3餐都控制好7分饱......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-02-17

中午只吃菜不吃饭可能减肥啊: 问：病情描述: 没有曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: &nb......; 答：这也是有一定的效果的，主要是晚上，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-09

不吃饭光吃菜能减肥吗: 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的能减掉10斤化验、检查结果:......; 答：这一般是不可取的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-20

减肥加锻炼可不可以不吃淀粉！！只吃肉和菜: 问：减肥加锻炼可不可以不吃淀粉！！只吃肉和菜！~~！或者不吃肉！支持淀粉和菜......; 答：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-28

我想减肥！我知道吃米饭会胖，但不吃米饭我: 问：我想减肥！我知道吃米饭会胖，但不吃米饭我的脸会变黄，抵抗力也会变差！请问要怎样搭配吃才行......; 答：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。提问人的追问 2011-9-22 15:10:33请问晚餐应怎样搭配......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-09-22

不吃饭光吃菜可以减肥吗: 问：......; 答：您好您的这种情况短期内会起到一点效果但是不适宜为长期减肥方案因为您的方法不能保证机体所需营养对机体没有足够的供给能源长期会导致胃肠功能的紊乱以及代谢功能障碍的问题这样您所食用的能量得不到有效的消耗而是全部吸收反而会加重肥胖程度,......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-09-05

曲姿绿宝石减肥不吃米饭，而且还要配酵素梅: 问：曲姿绿宝石减肥不吃米饭，而且还要配酵素梅（说是一种清肠的话梅，吃了拉肚子）以后会影响生育吗？？......; 答：病情分析:减肥药有很多副作用，至于是否影响生育，目前还没有定论。指导意见:减肥有很多种方法，少食多餐，饮食清淡，平时多运动。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-08-04

以前很胖就减肥了结果连着好几天不吃米饭，: 问：以前很胖就减肥了结果连着好几天不吃米饭，还有催吐等情况现在看到米饭就讨厌但是对菜不讨厌请问是厌食？......; 答：这样长期下去对身体损伤很大，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-08-02

我想问您一下不吃米和面只吃菜能减肥吗: 问：......; 答：不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-07-29