怎么样减掉胃部腰部腹部的赘肉
- 便秘总是好几天不上厕所,胃部和腹部赘肉
- 问：病情描述:总是好几天不上厕所,胃部和腹部赘肉也越来越多，......
- 答：你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的便秘症状，也可以局部外用开塞露效果也很好，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗......
- 怎么样减掉腰部的赘肉？
- 问：病情描述:怎么样减掉腰部的赘肉？......
- 答：您好，您这样的情况要减肥的话，您可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的，腰部的肥肉您可以......
- 怎样快速减掉腹部赘肉啊？
- 问：怎样快速减掉腹部赘肉啊？......
- 答：病情分析：你好，减肥主要是多活动，口服左旋肉碱减肥，少吃脂肪，糖类食物，指导意见：多饮水，不要熬夜，多吃些纤维素类的食物，避免出现饥饿，尤其是不要吃夜餐。 ......
- 减掉腹部赘肉，如果每天慢跑四十分钟，并合
- 问：病情描述:减掉腹部赘肉，如果每天慢跑四十分钟，并合理调整饮食，大约多久能减掉赘肉曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你好，大学生的话时间比较少，没有时间减肥是正常的，慢跑40分钟效果不是很好的指导意见：你好，这个慢跑40分钟达到减肥效果不是很好，建议可以做仰卧起坐这个减少腹部赘肉是比较好的。 ......
- 怎么减掉腰部赘肉，就是腰部有赘肉，怎么减
- 问：病情描述:怎么减掉腰部赘肉，就是腰部有赘肉，怎么减掉的问题曾经治疗情况和效果: 没治疗过，就是腰部有赘肉，感觉不舒服，希望迅速减掉多余的赘肉想得到怎......
- 答：您好，最好不要药物减肥，任何药物减肥都有副作用， 减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的 ......
- 那些运动可以减掉肚子和腰部的赘肉
- 问：想得到怎样的帮助: 尽快减掉多余的赘肉......
- 答：病情分析：你好，这个最好的运动就是仰卧起坐，每天坚持，还有就是饮食控制，饮食不控制怎么都不行指导意见：建议这个是要坚持的，希望可以帮到你，祝你和家人万事如意，永远健康！！！ ......
- 如何简单减掉腹部赘肉
- 问：如何简单减掉腹部赘肉......
- 答：病情分析：腹部赘肉多因进食多，且进食后就坐着有关。指导意见：建议进食后不要马上坐着，站一会或慢走几分钟，平时可以转呼啦圈、做仰卧起坐，坐着的时候尽量挺直腰可以增加腹部消耗脂肪。可以试一下针灸埋线疗法。除非是抽脂不然都需要长期坚持才可见效。 ......
- 怎么才能减掉腹部赘肉？
- 问：......
- 答：指导意见：合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒 ......
- 如何快速减掉大腿、臀部和腰部的赘肉？
- 问：如何快速减掉大腿、臀部和腰部的赘肉？......
- 答：指导意见：没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。 ......
- 每天腹部按摩能减掉肚子上的赘肉吗
- 问：每天腹部按摩能减掉肚子上的赘肉吗......
- 答：指导意见：你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便. ......
- 呼啦圈运动能减掉腹部赘肉吗？
- 问：呼啦圈运动能减掉腹部赘肉吗？......
- 答：指导意见：你好，只要你坚持不懈的锻炼，可以减掉腹部的赘肉得。 ......
- 减腰部和腹部赘肉，跑步的话应该选什么时间段
- 问：减腰部和腹部赘肉，跑步的话应该选什么时间段最佳。......
- 答：指导意见：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体......
- 如何减掉腹部赘肉不吃药不打针
- 问：如何减掉腹部赘肉不吃药不打针......
- 答：指导意见：你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。 建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。 ......
- 我想知道怎么快速减掉腰腹部赘肉
- 问：......
- 答：你好，根据你的描述，想快速减掉腹部的赘肉，腹部的脂肪是比较顽固的，想在短时间的减肥是不可能的，肥胖也不是一天两天造成的，所以不要操之过急。建议你在全身运动的情况下再做局部的运动，比如说每天跑步半小时，晚上睡前了10分钟做仰卧起坐，腹部平板支撑运动，每......
- 怎样锻练减掉腹部赘肉
- 问：怎样锻练减掉腹部赘肉......
- 答：你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等． ......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号