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怎么样能够有效的提高身体素质

高考生可以用高蛋白提高身体素质..
问:高考生可以用高蛋白提高身体素质吗?......
答:有一定作用的. ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-03-24
想通过按摩辅助提高身体素质
问:问题描述:我准备通过锻炼和饮食 还有心理 药物辅助 和按摩辅助使身体再长高 我现在只有1.6米 我知道我不能长高点的原因 是我以前体弱多病引起的 父母遗传我知道 但我......
答:想通过按摩辅助提高身体素质是可以的.建议请老按摩中医根据你的具体情况进行综合分析确定治疗方案. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-02-19
22个月女幼儿如何提高身体素质
问:22个月女幼儿如何提高身体素质,常伤风感冒,一感冒就发烧......
答:您可以用中医捏脊疗法方便易行 效果不错 但要坚持三月以上  长期坚持更好 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-07-17
胆管结石患者如何来提高身体素质.
问:详细病情及咨询目的:胁腔神经疼痛利害,每天吃饭很少.人体很虚,体质很差.去成者中医院检查归片发现胆管有结石(直径接近1厘米),目前还不清楚疼痛是结石引起还是发炎引起的.我......
答:你好结石可能是引起的原因现在需要你用一些排石的中药同时用一些调理肝胆止痛的中药 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-06-20
怎样提高身体素质
问:身体素质特别差,请问怎样提高身体素质.  谢谢!......
答:多锻炼,根据需要服用中药。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2007-08-13
提高身体素质
问:如何提高身体素质?  是不是有的虚证不能靠煅炼就行的?如肾虚阳虚......
答:提高身体素质,需要多方面的进行注意。首先,适当的锻炼还是很有必要的,但是不能过度。其实,生活有规律你是和作息,注意不要熬夜,晚上11点之前一定睡觉。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2006-11-27
请问如何提高身体素质?能用野山参吗?如何用?还有其
问:医生:你好! 我今年二十三岁,但自幼体弱,现有阵法性室上性心动过速和乙肝表面阳性(肝功正常),经常感冒,失眠多做梦,气力不足。请问如何提高身体素质?能用野山参吗?如何用?......
答:你好,身体素质不好,不要乱补。首先,你要平衡膳食,合理摄取各种营养素,少食辛辣刺激性食物及垃圾食品。2适当体育锻炼,多做户外运动,多晒太阳。3不熬夜,早睡早起。4保存心情舒畅,好的心情,利于身体生长发育。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2005-11-04
身体素质不如以前。用什么中药可以提高呢、
问:问题描述:......
答:你好,可以吃当归,黄芪,枸芪,大枣可以提高 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-20
哪种药物对于提高身体免疫力较为有效
问:现在市面上有很多药物用于提高身体免疫力,如万适宁、胸腺肽肠溶片、多糖、多抗、转移因子等等,请问哪种效果较好?特别是用于提高对支原体免疫力方面的。  第......
答:可以使用胸腺肽肠溶片、转移因子。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2007-03-29
怎样提高自己的身体素质那?
问:BR>详细病情及咨询目的:自己身体素质相对于同龄的人差些,不知是不是营养不良还是什么?怎样在平常生活中养成良好的卫生习惯呢?怎样提高身体素质呢?谢谢......
答:怎样可以提高自身的免疫力:      (1)经常参加有氧运动,如骑车、快走、爬山、游泳等,增强自身的免疫力;      (2)勤开窗,多换气,养成勤洗手少摸脸的好习惯,减......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2006-12-08
怎样提高身体的素质
问:怎样提高身体的素质......
答:可以多吃点蛋白丰富,维生素丰富的食物,多锻炼.   这里的医生都是用业余时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!    ......
点击查看详情 >> 提问时间:2006-11-07
如何提高小孩身体素质?
问:我的小孩今年15周岁,现在在读高三。在很小时得过小儿夏季热,身体一直不好,班上只要有人得感冒必然过给他,我现在希望专家给我出主意,怎样做才能提高他的身体素质。提高他的抗病......
答:音频回复 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2006-10-13
怎样能有效提高自己的心理素质
问:怎样能有效提高自己的心理素质......
答:根据咨询者的描述。心理素质涉及到各个方面。例如,个人的性格,抗挫折能力。情感反应能力,行为方式等。需要摆正位置,调整心态,增强自信,提高应对问题的能力。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2006-07-25
身体素质为什么没有提高?
问:本人从小身体素质就相当差.经常在季节交替的时候患有感冒.发烧.支气管发炎等症状.,现在经过我长时间的锻炼比小时候稍有改善.但是到了季节交替仍然偶有这种情况发生,总之感觉上......
答:那说明你一直都没有引起重视! ......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2006-05-05
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