男士运动减肥
- 快速运动减肥方fa?冬季男士减肥方fa?
- 问：病情描述:快速运动减肥方fa?冬季男士减肥方fa?一直都在减肥，怎么办自b1曾经治疗情况和效果: 876经历了一些反弹的减肥产品之后，兹锻炼身体又狠......
- 答：病情分析：你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,指导意见：饮食方面严格遵守和养成“早吃......
- 我想减肥，不想吃药，运动也坚持不了多久，
- 问：病情描述:我想减肥，不想吃药，运动也坚持不了多久，节食也失败多次曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: 我想请专家......
- 答：病情分析：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，指导意见：建议同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。......
- 你好！我是一名女性，我曾经运动减肥过，可
- 问：病情描述:你好！我是一名女性，我23，体重64公斤，就是越减越肥曾经治疗情况和效果: 我曾经运动减肥过，可是体重还是没有下来想得到怎样的帮助:&nb......
- 答：您好，这个你不用太担心，可以去专业的医院做治疗，肚子上的赘肉还有腿上的脂肪都能去除的，可以通过双向定位吸脂减肥术分深浅两层瘦身，一层是吸深层，将液化脂肪细胞吸出，达到瘦身目的； 平时通过以下预防：尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以......
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- 问：病情描述:怎么能快速减肥?冬天运动减肥方fa?一直都在减肥，怎么办9y1曾经治疗情况和效果: 332经历了一些反弹的减肥产品之后，足锻炼身体又狠不下......
- 答：病情分析：患者女21岁，很想减肥。指导意见：您好，建议您不吃晚饭，而且能不行就不坐车。坚持一个月下来应该会有收效。......
- 儿童快速减肥方fa?冬季减肥运动方fa?
- 问：病情描述:儿童快速减肥方fa?冬季减肥运动方fa?一直都在减肥，怎么办♂1赚曾经治疗情况和效果: 289经历了一些反弹的减肥产品之后，驻锻炼身体又狠......
- 答：病情分析：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。指导意见：减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。......
- 如何才能快速减肥?冬季减肥运动方fa?一
- 问：病情描述:如何才能快速减肥?冬季减肥运动方fa?一直都在减肥，怎么办←3r曾经治疗情况和效果: 228经历了一些反弹的减肥产品之后，卒锻炼身体又狠不......
- 答：病情分析：你好，看了你的情况，建议你最好要适当控制饮食并且积极锻炼。不要吃减肥的药物的。指导意见：你好，你要牢记一句话减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，你需要每天锻炼才会真的瘦下来。并且要注意控制饮食......
- 减肥的运动速度需要多快？需要出很多汗才能
- 问：减肥的运动速度需要多快？需要出很多汗才能减肥？走路的话一小时走多少公里才能减肥，慢跑一小时多少公里才能减肥？减肥速度需要多快？我体重170斤不知道咋运动减肥？......
- 答：病情分析：您好！运动减肥还是要有一定的节食配合。指导意见：有氧运动能减肥，有氧运动包括慢跑，快走，跳舞，持续时间要30分钟以上才能燃烧脂肪。建议您开始快走会好一些。......
- 怎样运动减肥可以不长肌肉我现在运动的话就
- 问：病情描述:怎样运动减肥可以不长肌肉我现在运动的话就感觉肉很硬曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 怎样运动减肥可以不长......
- 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。指导意见：减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!......
- 怎么减肥最快，不结食 做运动
- 问：怎么减肥最快，不结食 做运动......
- 答：病情分析：您好，您现在正处于长身体的阶段，营养是必须补充的，加强运动是最好的。指导意见：减肥最佳的运动有游泳，溜冰等，男孩子可以打打球，都是可以的。......
- 我想问一下转呼啦圈能减肥吗，是有氧运动吗
- 问：病情描述:我想问一下转呼啦圈能减肥吗，是有氧运动吗，那转的话应该转塑料里面包铁的还是只有塑料的，一天转多久呢曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮......
- 答：病情分析：你好！无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理指导意见： &......
- A型血吃什么会长胖，做什么运动有利于减肥
- 问：A型血吃什么会长胖，做什么运动有利于减肥。......
- 答：病情分析：你好，对减肥最有效的运动就是有氧运动，指导意见：它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。......
- 天生胖的人能不能通过运动减肥
- 问：天生胖的人能不能通过运动减肥......
- 答：病情分析：你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥，这样有助于你减肥。指导意见：你好，建议你每天至少坚持一个小时的体育锻炼，饮食上多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，祝您健康。......
- 人偏胖，不想运动，但想减肥一日三餐怎么吃
- 问：人偏胖，不想运动，但想减肥一日三餐怎么吃，才好一点......
- 答：病情分析：建议平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好处在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有，也是最好的全身运动。指导意见：在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚做，不仅可以减小腹，同......
- 既减肥又能长高吃什么水果或做什么运动又健
- 问：既减肥又能长高吃什么水果或做什么运动又健康呢？......
- 答：病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物......
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