绿色健康减肥
- 怎么样才能健康绿色的减肥？
- 问：一年前，我还是比较匀称的，1米8的个子，刚刚70公斤，可以说是比较标准的帅哥一枚，但是经过一年的积累，慢慢的变的我自己都不堪入目了，已经快要90公斤了，感觉再胖自己都没法......
- 答：青年男性要注意体重增胖，可以适量的增加运动，煮上尽量以粗粮为主，多吃青菜和新鲜的水果，补充营养物质也可以吃鸡肉，牛肉，大虾，可以多打篮球，保证全身性的运动......
- 健康绿色减肥顽固性肥胖
- 问：病情描述:从初中开始，自从生理期后，就开始吃得多，长胖，到现在都瘦不下来。又不爱运动，不想依靠手术减肥，感觉不安全曾经治疗情况和效果: 没有经过治疗......
- 答：病情分析: 您好，中药减肥是有效的，以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，减肥水果前三甲:1、苹果。2、葡萄柚。3、蕃茄。 意见建议......
- 易轻清是属于健康的绿色减肥药物么、我想知
- 问：易轻清是属于健康的绿色减肥药物么、我想知道这种减肥药对健康有害么、尤其是对我这种有胃病人群易轻清是属于健康的绿色减肥药物么、我想知道这种减肥药对健康有害么、尤其是对我这种......
- 答：如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥药物或减肥产品会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，推荐有氧运动方法，每天坚持走步两个小时有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持…建议坚持住。......
- 怎么可以健康绿色不通过药物减肥
- 问：病情描述:我今年20岁 身高165 体重120斤 肉主要在大腿 手臂&......
- 答：病情分析：1、多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一. 2、教你一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、腹部肌肉，......
- 我想要绿色健康减肥有办法吗
- 问：病情描述:从我生完小孩子后体重直没减下来，长胖后影响我做很多事，如找工作，买衣服时所着受到的冷眼冷语等。。。曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析：您就是需要减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素指导意见：还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持......
- 请问怎么能绿色健康的减肥，又不能反弹
- 问：病情描述:脂肪肝，血压高，体重 ，高。肚子还很大很多脂肪，还蹲不下曾经治疗情况和效果: 我只是就体检了一次想得到怎样的帮助:&......
- 答：您好，健康绿色减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，如蔬菜、改变进食顺序、少油、少调味料、三餐定时、定量等等，如果方便可以直接点击上方“咨询”按钮与我直接交流，为您提供更详细的解答.......
- 吃什么减肥产品是健康绿色，没有副作用，不
- 问：病情描述:吃什么减肥产品是健康绿色，没有副作用，不会反弹的？？曾经治疗情况和效果: 没想得到怎样的帮助: 好的建议，能让我快速......
- 答：病情分析：你好，体重超标容易引发疾病，但要选择科学合理的方式减轻体重。指导意见：建议：在膳食中应减少吃高热量食物，如肥肉等，增加点鱼和家禽，饮食要清淡，少盐及加工带有酱汁的食物，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，平衡膳食，注意定时、不可滥吃。......
- 怎么样才是绿色健康的减肥呢？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 想要知道我要怎么样去减肥，请......
- 答：健康饮食，合理的锻炼，还是很重要的，可以试试的，......
- 现在流行什么减肥方法，要绿色健康不反弹的
- 问：病情描述: 不要手术不要吃泻药要点健康一点的 想得到怎样的帮助: 减肥减肥减肥减肥减肥减肥......
- 答：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。......
- 什么是绿色健康减肥产品
- 问：什么是绿色健康减肥产品，效果如何？ 腹部减肥 想得到怎样的帮助:什么是绿色健康减肥产品，效果如何？ 腹部减肥......
- 答：病情分析: 可以用现成的中药减肥茶，不建议用药物减肥，肥胖的原因；先天性的；体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。后天性的由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多等。 意见建议: &nbs......
- 怎么减肥最绿色健康？
- 问：人要怎么减肥才能不伤自己的身体 才安全减肥？ 想得到怎样的帮助:人要怎么减肥才能不伤自己的身体 才安全减肥？......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和......
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