游泳减肥快吗
- 游泳加哑铃减肥速度快吗
- 问：全部症状:身上的肉特别松软，而且很胖 发病时间及原因:以前都不锻炼，特爱吃，而且吃饱了也不运动久而久之样子特别难看 治疗情况:......
- 答：游泳是很好的运动，减肥还雕塑体形，哑铃可以练肌肉，结合起来挺好。 苹果酸奶都可以正常吃 ......
- 肉肉硬硬的可以游泳减肥吗=-O
- 问：肥胖肉肉很结实不知道该怎么减做那些运动好啊......
- 答：您好！建议你平时多做一些有氧运动，如练习瑜伽，建议你去专业的减肥机构进行减肥，推荐你试试伊微中医经络燃脂减肥，通过专业的中医手法，从调节内分泌入手，通过经络疏通、点穴、独家发明的刷刷瘦等综合调理，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，以疏通经络气血、分......
- 游泳减肥的效果好吗？
- 问：我体重很高，以前有减过肥，但是效果不是很好，后来就放弃了，现在到了结婚的年龄，想要在好好搞搞自己的形象，想要重新开始减肥，挺别人说游泳减肥效果不错，我想试一试 ......
- 答：你好，游泳减肥的效果很好，人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效......
- 我想减肥17岁，没法游泳。
- 问：病情描述:17岁，男，身高174.5厘米，体重67公斤曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 我想减掉小肚子上的肥肉和大腿......
- 答：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 指导意见： 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......
- 游泳减肥计划如何制定
- 问：病情描述:我25岁 ，160cm . 132斤 但我是腹胖 看起来有140 ......
- 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，......
- 我不想要肌肉，但我要减肥，所以游泳，游泳
- 问：我不想要肌肉，但我要减肥，所以游泳，游泳会长肌肉吗？另外，有什么减肥的好方法，最好是速成的，越快越我不想要肌肉，但我要减肥，所以游泳，游泳会长肌肉吗？另外，有什么减肥的好......
- 答：病情分析：游泳是一个很好的运动，您可以进行的。指导意见：加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要......
- 游泳减肥时间为多少才能达到效果
- 问：病情描述:我想通过游泳来减肥 现在放暑假所以有时候也去健身房1或2个小时 一天游泳多少时间可以达到减肥效果 2个小时够不？表示自己不太会游泳......
- 答：病情分析：您好：游泳时非常好的运动方式，可以用来锻炼身体并达到减肥的目的。指导意见：每天运动40分钟以上效果较好，同时您也需要注意饮食多吃水果少吃其他零食，坚持运动，祝您减肥成功。希望我的回答对您有所帮助。......
- 夏天男生可以游泳减肥吗？
- 问：病情描述:我是男生、今年22岁、升高是170、体重是180、现在已经参加工作了、上学的时候一直很喜欢打篮球、但打了体重还是没有变化、身上也有肌肉、但上班之后就缺乏运动了、......
- 答：病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。指导意见：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。 提问人的追......
- 游泳真的可以减肥吗？
- 问：游泳真的可以减肥吗？多久才有效果？一般一个月去多少次？......
- 答：病情分析：患者自述游泳真的可以减肥吗？多久才有效果？一般一个月去多少次？ 求助解决。指导意见：建议：游泳可以减肥，要三个月以上有效果，一般一个月去10次左右。......
- 游泳可以减肥吗？多久才有限？
- 问：游泳可以减肥吗？那么一个月游多久才可以减肥？游泳对人体有好处吗？......
- 答：病情分析：患者自述游泳可以减肥吗？那么一个月游多久才可以减肥？游泳对人体有好处吗？求助解决。指导意见：建议：游泳可以减肥。那么一个月每天游5公里以上可以减肥，游泳对人体是有好处的，祝健康！......
- 游泳减肥效果是怎样的呢。
- 问：病情描述:我身高162cm，体重160斤，是个大胖子，要是游一暑假的泳，我会减到正常水平吗。我上初三了，才162cm，要是游一暑假泳，我会长高吗曾经治疗情况和效果:&nb......
- 答：病情分析：你好，减肥一定要适度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。 指导意见： 1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法， 2.多喝水，绝不能喝冷的饮品。&n......
- 游泳可以减肥吗？需要坚持多久才开始见效
- 问：游泳可以减肥吗？需要坚持多久才开始见效......
- 答：病情分析：你好，游泳可以减肥，但是要持之以恒，并且要控制饮食。指导意见：建议只要你不多吃饭，游泳都可以减轻体重，无论多久都会见效，......
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