产妇减肥瑜伽
- 产妇减肥瑜伽
- 问:我生完孩子后发现自己的身材真的没有办法恢复到没有怀孕那会了,我挺着急的,也不知道自己该怎么办了,朋友说可以让我试试瑜伽练习,这样可以减肥,也不会影响宝宝的健康。 ......
- 答:你好,根据您所描述的情况,可以到网上下载一些,练习瑜伽的视频,建议你平时也要注意饮食,要清淡,不要吃过多,也可以做一些其他的轻燃脂运动。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-07-23
- 产妇减肥瑜伽
- 问:病情描述: 从自己生完小孩之后,自己的体重就一直在直线上涨,昨天看电视的时候,看到那些做瑜珈的女人的身材都是那么漂亮的,所以自己也在想,如果我也做瑜......
- 答:你好,跑步减肥,每天跑30到40分钟就能达到减肥的效果。因为要想消耗体内的脂肪,就要用中等强度的运动量跑才可以,所以男性最好每小时6.5公里,女性最好每小时5.5公里。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-03
- 四十天的产妇可以喝减肥咖啡吗
- 问:四十天的产妇可以喝减肥咖啡吗......
- 答:你好,很高兴为你提供咨询服务。40天天的产妇。是绝对不能减肥喝咖啡的。建议你平时不要吃太辛辣的食物,不要吃太甜的食物。要均衡营养,适当控制饮食,加强体育锻炼。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-12-13
- 产妇哺乳期如何减肥?
- 问:病情描述:我生过孩子以后比较胖,但之前也胖,我现在还在哺乳期,但我想减肥,可以在不用任何含有化学物品的情况下,又能快速减肥的方法吗?......
- 答:根据你的描述,建议你最好的方式就是要靠运动减肥,这样既不容易反弹,也不影响你的哺乳。运动的方式可以选择慢跑、瑜伽、骑自行车等等有氧运动。饮食上可以多吃些富含维生素的瓜果蔬菜。 ......
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提问时间:2012-12-04
- 不吃药不喝减肥茶如何才能让产妇快速减肥
- 问:病情描述:快速让孕妇减肥的方法 ......
- 答:1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水-排毒2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动,像仰卧......
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提问时间:2012-12-04
- 产妇什么时候减肥合适?我现在生完宝宝半个
- 问:了,剖腹产生的,自从怀孕就一直长肉,重了20多公斤,以前的衣服一件也穿不上了,虽然生完宝宝轻了10公斤,但是和以前比差距还是很大。曾经治疗情况和效果: &nbs......
- 答:病情分析:你好,你现在哺乳期间不建议你减肥,而且产后往往比较虚不适宜减肥,最好是六个月以后再开始积极的减肥比较好的。指导意见:产后多有虚瘀的表现不适宜减肥的,你应该积极的调理饮食,均衡营养,平时可以适当户外活动一下,等宝宝六个月的时候再开始适当控制饮......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-11-21
- 产妇生完孩子该如何减肥
- 问:产妇生完孩子该如何减肥......
- 答:病情分析:您好,就您描述的情况而言,您应该是由于在生产后过量的饮食,不注意运动等造成身体肥胖指导意见:您的情况可以通过运动进行调理,每天坚持跑跑步,晚睡前可以做做仰卧起坐,摇摇呼啦圈,在饮食中建议您多吃清淡的食物,会有效果的 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-11-15
- 我是剖腹产产妇,请问多久可以练瑜伽舞蹈呢
- 问:病情描述:我是剖腹产产妇,请问多久可以练瑜伽舞蹈呢?曾经治疗情况和效果: 没有·想得到怎样的帮助: 给我比较好的建议......
- 答:病情分析:腹产一般第2天即可下床活动,建议一月后户外活动,一般剖腹产术后半年不能同房,注意营养。指导意见:一月内不要做剧烈运动,二月后可以,经医生诊断伤口复原了,才可做产后瘦身操。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-10-31
- 产妇什么时候可以减肥
- 问:产妇什么时候可以减肥......
- 答:病情分析:指导意见:不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-10-13
- 产妇正常分娩后多长时间可以使用减肥用的腹带?
- 问:产妇正常分娩后多长时间可以使用减肥用的腹带? ......
- 答:病情分析:您好,两个月后可以使用腹带,但是不要过紧。指导意见:建议您不要过早的使用腹带,因为过早的使用腹带子宫正处于恢复期过早的使用容易引起子宫疾病及盆腔炎等疾病。 ......
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提问时间:2012-10-02
- 产妇·怎么样才能过减肥
- 问:产妇·怎么样才能过减肥......
- 答:指导意见:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。 ......
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提问时间:2012-10-02
- 产妇减肥会影响哺乳吗
- 问:......
- 答:指导意见:你的情况最好是断奶后在考虑减肥,药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果 ......
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提问时间:2012-09-15
- 产妇几天能吃盐,产妇减肥好吗
- 问:产妇几天能吃盐,产妇减肥好吗 ......
- 答:产妇产后需要清淡易消化饮食,因为产后体虚,需要补充氯化钠的摄入,平时适当补充盐的摄入,产后不建议服用减肥药,只要注意饮食调理就可以了。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-09-02
- 产妇喝蜂蜜加绿茶能否减肥吗是市场上卖的绿
- 问:病情描述:产妇喝蜂蜜加绿茶能否减肥吗是市场上卖的绿茶吗 ......
- 答:你好,如果是生产后的女性,在哺乳期是不建议你进行减肥的,如果想要减肥建议要停止哺乳后再进行,以免影响孩子的营养摄入,如果产后女性没有哺乳可以在产后三个月以后再进行减肥这样有助于身体的恢复,蜂蜜与绿茶,他只是有一定的辅助减肥功效,想要有效的减肥还是要通......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-09-01
- 产妇过了多长时间可以减肥
- 问:病情描述:产妇过了多长时间可以减肥 ......
- 答:要根据你身体出现产后肥胖的表现情况,考虑是饮食过多消耗减少,导致的体内脂肪堆积,表现产后,如果身体恢复良好,建议通过饮食控制,增加体育锻炼,以及健脾消食的药物,综合调理身体。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-08-30