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低质量的睡眠

最近一段时间以来,我的睡眠质量一直很低,晚上躺
问:最近一段时间以来,我的睡眠质量一直很低,晚上躺下很久还不能睡着,有时候要一个小时候才能入睡,而且晚上睡着了还会一直做梦,一个晚上可以做三四个梦,这严重影响了我的睡眠质量。......
答:病情分析:你好,关于你说的失眠症状,一般是可以考虑与神经衰弱有关系的!指导意见:建议你,可以做,注意饮食和注意营养的补充,口服健脑补肾丸和刺五加,谷维素做对症治疗,便秘的情况,一般是与生活不规律,以及失眠也有关系的!   提问人的......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-08-07
各位医生好: 我最近的睡眠质量很低,觉得很
问:各位医生好:   我最近的睡眠质量很低,觉得很困,但却能在入睡的一瞬间清楚地感觉到自己睡着了,然后惊醒。没有什么外部原因,没有噪声也没有人打扰,最近也......
答:病情分析:你好,要注意疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良缺少身体的功能活动锻炼指导意见:建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.如四物汤八珍汤当归补血汤,具体请在中医师指导下进行.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-20
睡眠质量极低最近几天发现自己的睡眠质量直
问:病情描述:最近几天发现自己的睡眠质量直线下降,晚上九点半睡,开始是很快能入眠,直到半夜开始起夜小便后就难以深度睡眠,侧卧睡几分钟就能做梦,然后觉得不舒服就平躺,几分钟也能......
答:您好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-24
精子成活率低质量不好如何食补
问:病情描述:他在性生活我老公精子成活力不高,一级的精子就更少了他有点肾虚,晚上他睡觉时会出凉汗,经常会腰疼,他的食欲很差,有一段时间他在性生活是射精很快曾经治疗情况和效果:......
答:健康饮食能提高精子质量,精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调,偏食、挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。鸡肉、......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-28
后背脊梁经常感到阵阵发凉睡眠质量低睡眠时
问:后背脊梁经常感到阵阵发凉睡眠质量低睡眠时间短......
答:病情分析:目前的描述要考虑属于慢性劳累等会造成指导意见:一般临床建议及时的结合保养休息为主,很重要,安神补心丸试试......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-15
24岁面色灰暗黑眼圈严重睡眠质量低
问:病情描述:24岁 面色灰暗 黑眼圈严重 睡眠质量低下 多梦 经常梦遗 腰痛头昏乏力 四肢冰冷&nbs......
答:病情分析:您好,黑眼圈一般是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。指导意见:可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶,建议您平时多注意休息,如有不适请积极就医,遵从医嘱,以免耽误病情。祝你早日康复。祝......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-16
你好医生,本人睡眠质量低,难以入睡,多梦
问:病情描述:你好医生,本人睡眠质量低,难以入睡,多梦,多梦。曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  希望医生您能够给予帮助......
答:病情分析:你好,失眠,烦躁易怒,头晕耳鸣,胸闷气短等症状是神经衰弱的典型表现。  指导意见:不建议服用药物,首要的是心态调整,多做室外运动,注意起居有常。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-12-21
外科睡眠老是做梦"睡眠质量很低"请问这是
问:病情描述:睡眠老是做梦"睡眠质量很低"请问这是怎么回事"一直这样好久了......
答:你好,植物神经功能紊乱也叫脑神经衰弱,常见的症状是以失眠,多梦,入睡困难或入睡后容易醒,注意力不集中,记忆力减退为主要表现的一类疾病,常见的致病因素有精神过度紧张,用脑过度,环境和情志因素都会引起脑神经衰弱出现上述症状,鉴于你的情况考虑到脑神经衰弱的......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-12-07
睡眠质量很低,做梦做梦做梦。。。
问:病情描述:一睡觉就开始做梦,不管是睡几十分钟还是几个小时,总是在乱七八糟的做梦,睡不踏实,起床后特别累,以前不会这样,而且睡觉的姿势和以前窘然不同,起床后总是发现自己一只......
答:你好,考虑是植物神经功能紊乱引起的,可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-12-07
鼻窦炎睡觉呼吸不畅,睡眠质量非常低,嗅觉
问:病情描述:睡觉呼吸不畅,睡眠质量非常低,嗅觉低,记忆减退,精神恍惚......
答:疾病治疗  1.全身治疗:采用足量抗生素控制感染,因多为球菌感染,以青霉素类、头孢菌素类为首选药物,药物治疗强调选择敏感抗生素,足量、足疗程使用。若头痛或局部疼痛剧烈,可适当用镇静剂或镇痛剂。一般疗法与急性鼻炎相同。中医中药治疗以散风清热、芳香通窍为......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-01
睡眠质量低,多梦疲劳
问:病情描述:睡觉就做梦,夜夜做梦,午休都会做梦。疲劳精力差。......
答:考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素刺五加维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-22
睡眠质量低
问:病情描述:进一个星期每天白天斗困的要命~晚上倒是入睡不太困难~就是睡着后老是处在半梦半醒状态~躺床上翻过来翻过去的~搞得每天早早就起床。还有我这星期在点滴~上肢血管充血~......
答:您好,您的情况和输液没有什么直接关系的,应该是植物神经紊乱的问题。最近尽量规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,遇到烦心事尽量不要着急,临睡觉前不要喝刺激性饮料,可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗试一试 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-08
我二十五,现在尿频,睡眠质量低,掉头发,
问:病情描述:我二十五,现在尿频,睡眠质量低,掉头发,手脚凉,有时候还梦遗,请问该怎么治疗啊曾经治疗情况和效果:  没有过敏现象,也没有遗传病史想得到怎样......
答:病情分析:西医药物治疗使用中枢神经系统兴奋用药,如氯酯醒或联合应用副交感神经阻滞剂和拟交感神经药物,如阿托品等。应用抗利尿激素,如脱精氨酸加压素等  指导意见:少食牛奶、巧克力、柑、橘。辛辣、刺激性食物。多盐、糖和生冷食物。玉米、......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-11-06
睡眠质量低,多梦易醒,另脱发,记忆力减退
问:病情描述:  最近几月睡眠质量低,睡眠浅,多梦易醒,最多五六个小时之后就会自然醒,现在每天因睡眠不足头胀,偶尔有充血的感觉,但是躺下又难入睡。去年年底......
答:病情分析:指导意见:这个一般可以吃一些丹参片,八珍丸。六味地黄丸就可以达到治疗的效果的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-16
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