怎么调节情绪
- 月经紊乱，情绪不好，我该怎么调节？
- 问：大夫您好: 我今年28岁，女，以前月经正常每28天一个周期，01、02、03年连续三年......
- 答：保持良好心情是治疗月经紊乱的良方，紧急避孕药本来就可以引起月经周期所以不要把它当回事。也需要检查有没有妇科病，有妇科病时月经也可以不正常。实际月经周期问题在国处妇科学上不象中国书上规定的那么死，他们认为月经期长、短只要没有明显病态体片出现都不能算是不......
- 请问有关于考试焦虑情绪怎么调节啊？
- 问：最近的考试比较多,时间比较紧张,但是又没有办法静下心来复习,导致情绪很不好,心里面特别的着急,考试的时候很平静,就是一到考前几天或者十几天的时候,情绪就很烦躁,请问有什么......
- 答：建议 去医院看心理医生 ......
- 在最伤心的时候该怎样调节情绪？
- 问：问题描述:有时候心情很糟糕该怎么办才会好一点? ......
- 答：1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受. 2,凡事循序渐进. 将大事分割成小块,一次只做一件. 3.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑. 4,多参加有益的活动.多和朋......
- 如何调节情绪才是最好的！
- 问：其他:现在的生活节奏都很快,工作压力也很大,随着上面的因素,我的脾气也是火大的不可收拾!谁来帮我回答我怎么调节才是最好的阿!谢谢 ......
- 答：你好 朋友 可以通过散步来调理 ......
- 患了燥狂症能不吃药靠自己调节情绪得到彻底康复吗？
- 问：各位专家: ??? 您们好 ??? 我是一名有十年燥狂病史的人，近三年来我都没有复发过，这之前我都很自信的认为，我的病就这样康......
- 答：你好！不管什么是什么样的疾病，只要是心情好，也就战胜了疾病，好了一半了，所以说心态很重要，积极地面对生活，学会自我缓解来自不同方面的压力，多和朋友们沟通，在药物治疗方面，西药的毒副作用较大，机体会产生依赖性和耐药性，中药标本兼治还可以安神养心，祝你健......
- 怎样调节说话情绪容易激动和紧张呢
- 问：您好: 我说话容易情绪激动和紧张;造成说话结巴;但是有时候心情舒畅时候说话也很轻松很流利;我想知道:怎么调节和锻炼才能让自己的情绪不容易激动呢......
- 答：你好,根据你的情况我初步考虑你这是社交恐惧症.这和你的生长生活环境有直接的关系,社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧,不敢讲话,脸红,脚软,甚至交谈时会语无伦次,包括特别熟悉的亲人以外的所有人,尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人.这个疾病严重影响......
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