啤酒肚怎么办
- 啤酒肚怎么办?
- 问:BR>详细病情及咨询目的:参加工作后,由于喝酒应酬,肚子逐渐大了起来,可我人瘦,180的个子体重才72KG,肚子大了很难看,有什么办法小下来吗?......
- 答:能给你提供帮助我很高兴,我们毕竟只是通过你对症状的描述做出的判断,不妥之处请多多谅解,欢迎再次提问。 ......
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提问时间:2006-09-30
- 喝出啤酒肚怎么办
- 问:我喝出了啤酒肚怎么办啊,急问,请专家详细告诉我啊!......
- 答:要想消除“啤酒肚”,需要从多方面共同努力,比如,平时吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡,改善睡眠状况等. ......
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提问时间:2008-06-25
- 男人有了啤酒肚该怎么办?
- 问:各位广大人士:你们好. 小第很不幸运,贪恋啤酒.导致现在有了难看的啤酒肚.现在一心要变......
- 答:最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康
坚持做健身操
一日三餐要定时,营养均衡要多样,早餐吃正好,午餐八分饱,晚餐更要少,夜宵......
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共有2人回答 | 提问时间:2007-04-15
- 啤酒肚加腰椎间盘突出症
- 问:问题描述:我从大学毕业之后开始在三年内增加了40斤,现在体重达到了190斤,以前还可以进行锻炼,来减少脂肪的摄入量,但是在去年的三月份,不知道怎么弄的,腰间盘又向后突出,......
- 答:你好这个控制为主是调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加运动很关键 ......
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提问时间:2009-04-23
- 如何快速减小“啤酒”肚
- 问:问题描述:最近一年来,由于远动太少,导致肚子越来越大,怎样能快速减小,拜托大家告知,谢谢......
- 答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
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提问时间:2009-04-18
- 如何预防和消除啤酒肚?
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答:你好,建议平时练习仰卧起坐.低脂肪饮食,戒烟酒.加强体育锻炼 ......
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提问时间:2009-04-12