如何减少做梦
- 如何减少做梦
- 问:问题描述:睡觉不好,多梦 ......
- 答:建议平时多运动锻炼,饮食均衡,服用安神宝 和谷维素治疗, ......
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提问时间:2009-02-20
- 如何才能减少做梦
- 问:岁 问题描述:我从读高中的时候(16岁以后)就开始天天做噩梦,一直到现在,已经有二十多年的时间了.每天一睡觉就开始做梦,直到第二天醒来.由于做梦太多......
- 答:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. ......
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提问时间:2009-02-04
- 哪些食物对减少做梦有用?..
- 问:哪些食物对减少做梦有用? ......
- 答:梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.主要考虑还是和睡前思想紧张有一定的关系,睡前也不要吃的太饱,对于睡眠也是有很大的影响的. ......
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提问时间:2008-11-20
- 几乎每天都做梦怎么样能减少..
- 问:几乎每天都做梦怎么样能减少......
- 答:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-02-10
- 怎样减少夜间做梦
- 问:我夜间梦特别多,有时也常有噩梦,常常半夜头疼醒来,也常常是早晨起床后头疼的厉害,请问怎样减少夜间做梦呢? ......
- 答:您好这位朋友,建议白天工作,学习避免过于劳累.口服健脑补肾丸,舒乐安定,谷维素,安神宝颗粒, ......
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提问时间:2008-11-11
- 怎样可以减少睡觉时做梦次数?
- 问:我是习惯性的做梦,从小就这样.有时白天想过或经历过、看过的事情,晚上就会做相关的梦,而且是梦不断,翻身又做另外的梦.晚上睡不好.别人睡一小时相当于我睡很多小时,请问怎样可......
- 答:你好:你可能是因紧张压力等引起的神经衰弱,属神经功能失调的表现,有焦虑症或抑郁症状,最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,你可以在睡眠之前使用我院提供的放松训练CD,口服抗焦虑药物有效。针灸和物理治疗效果良好。 ......
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提问时间:2006-08-23
- 日常如何减少雀斑
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答:你好,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散来治疗. ......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-04-28
- 睡觉总做梦该怎么办..
- 问:睡觉总做梦该怎么办......
- 答:你好:不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量. ......
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提问时间:2009-04-28
- 为什么人流后会出现月经量减少..
- 问:为什么人流后会出现月经量减少......
- 答:您好,如果人工流产手术后出现月经量减少,一定要警惕宫腔粘连的问题。建议您到了排卵期做超声检查,看看子宫内膜厚度,如果正常,可以来月经第2-4天上午采血做一个激素六项检查,评估卵巢和脑垂体的内分泌功能,根据情况有针对性治疗。......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-04-28