怎样可以减少睡觉时做梦次数?
保密 | 0个月 2006-08-23 17:51:55
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我是习惯性的做梦,从小就这样.有时白天想过或经历过、看过的事情,晚上就会做相关的梦,而且是梦不断,翻身又做另外的梦.晚上睡不好.别人睡一小时相当于我睡很多小时,请问怎样可以解决这个问题,可以减少做梦次数?怎么样可以不至于让大脑24小时都得不到休息?盼回复,谢谢!
以往的诊断和治疗经过及效果:有中医给我开过中药,可是好象没效果
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