如何长得壮实
- 本人身材瘦想长壮实早餐适合吃什么
- 问：病情描述:本人身高1米8体重60KG比较瘦请问怎么样能长壮饮食吃什么调节？曾经治疗情况和效果: 本人身高1米8体重60KG比较瘦请问怎么样能长壮饮食......
- 答：病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.指导意见： 如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉......
- 我咋样才能长壮实，长高。
- 问：病情描述:腿抽筋，难受。你看看吧！就这么多了，在就头发是黄颜色，从小就是黄头发。到现在了曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: &n......
- 答：病情分析：根据你的描述，你是缺钙引起的腿部抽筋的症状指导意见：建议，口服地迪巧和鱼肝油进行补钙治疗，每天喝一杯牛奶就保证身体发育所需的钙物质祝你早日康复......
- 我就是瘦了，想长壮实点，该怎么吃？
- 问：病情描述: 身体基本正常。 曾经治疗情况和效果: NO 想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答：病情分析：您好！很高兴能够为您解答！ 身体基本正常情况下，偏瘦，属正常现象。指导意见：饮食方面建议消瘦者的膳食最好以滋阴清热为主，日常饮食中除选用含动物性蛋白质丰富的食物，如禽肉、畜肉、蛋类、奶类、鱼类外，可适当多吃些豆制品、赤......
- 身体长不壮实。海吃海喝斗部行。
- 问：病情描述:身体比较健康，海吃海喝都长不胖，相反却显得很瘦，是什么原因？请解答，谢谢。: 需要医生帮助提供远程诊断: 请医师诊断......
- 答：病情分析：瘦人多火,长期腹泻、大便不成形属脾虚,综合分析考虑肝火旺,指导意见： 长期肝火旺,灼伤津液,故致消瘦,肝属木,脾属土,木克土,故肝病易犯脾,导致脾虚,脾虚生湿,则腹泻、大便不成形,......
- 小孩子有十几根白头发，长的又壮实，发育也
- 问：小孩子有十几根白头发，长的又壮实，发育也很正常，从两岁起就长白头发了，最近脑后又长了几根......
- 答：病情分析：你的情况考虑是属于肾精气血亏虚引起的少年白发的症状指导意见：你的情况可以考虑使用何首乌胶囊加上八珍胶囊治疗一下就是可以的......
- 宝宝十三个月了，能吃能睡长得也很壮实，就
- 问：宝宝十三个月了，能吃能睡长得也很壮实，就是经常感冒生病，从八个月到现在生病六七次了，请问这是免疫力低下吗？还是我们护理的不好？......
- 答：病情分析：你好，如果孩子经常受凉感冒或者一旦受凉就出现感冒、发烧等情况，那么一般是提示孩子的免疫力低下造成的，必要时可以服用提高免疫力的药物。指导意见：像孩子的症状，这次治好以后，平时需要多晒晒太阳，饮食上不要偏食或者挑食，可以锻炼用冷水洗脸、洗手，......
- 怎么样能让身体尽快长得胖点壮实点
- 问：病情描述: 一值都是怎么吃饭都吃不胖有时吃饭期间出现恶心还有厌食的状况21岁体重110斤 想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：病情分析：你好，不知道你这时候的身高状况，你的情况应该是胃肠道消化功能异常导致的。指导意见：吃饭再多再好也不能够充分的被身体吸收，所以营养物质得不到运用，身体就不会上胖，长时间的可能还会出现一些炎症，所以尽量的及时的到医院做一些检查为好，祝你健康！ ......
- 男孩12岁，长得很壮实，身高169公分。
- 问：男孩12岁，长得很壮实，身高169公分。运动时经常会膝盖痛和肌肉痛，要不要给孩子补钙？补什么钙好？......
- 答：病情分析：您好，根据你的描述，是缺钙了，有易夜惊，易抽筋等症状。严重时有“X’型腿、“O”型腿，鸡胸。应该及时补钙和维生素D指导意见：食用含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带等。同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝等来促进钙的吸收。适度锻炼和运动。......
- 请问下我17岁了身高才1米6点。长的蛮壮实
- 问：请问下我17岁了身高才1米6点。长的蛮壮实，父母都1米65以上，请问还能长到1米7么？......
- 答：指导意见：朋友你好，你这情况要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。 ......
- 请问如何把自己长的壮实些，
- 问：......
- 答：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。 ......
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