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股四头肌训练

股四头肌在哪?怎么能够锻炼四头肌
问:股四头肌在哪?怎么能够锻炼四头肌......
答:你好!很高兴为你回答问题!根据你描述的情况,这个问题你最好去健身房找个健身教练指导练习比较好,希望我的回答能够对你有所帮忙!......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-21
右膝外伤;右股四头肌断裂,没有伤骨,刚好
问:病情描述:右膝外伤;右股四头肌断裂,没有伤骨,刚好在膝盖处,曾经治疗情况和效果:  予以清创缝合,肌腱修补,石膏托患肢制动,抗感染等对症支持治疗。想得......
答:病情分析:你好,根据你的描述,如果是单纯股四头肌腱断裂的话应该没有什么后遗症。指导意见:单纯的韧带断裂缝合后长好了就可以了,没有伤到骨头就不会有大的问题,祝您早日康复,我是骨科的,有什么问题可以随时联系我。医生询问:伤了多长时间了?还有其他的什么症状......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-09
您好,我是股四头肌粘连只能弯曲到十五度左
问:病情描述:您好,我是股四头肌粘连只能弯曲到十五度左右,有十几年了。还有办法吗曾经治疗情况和效果:  物理锻炼想得到怎样的帮助:  ......
答:初步考虑您可能是股四头肌粘连引起的膝关节僵硬了!出现这样一般是需要做个股四头肌成形术治疗的!同时术后早期康复训练为主的!......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-12-20
左膝内侧副韧带断裂,手术一个月,股四头肌
问:,股四头肌是哪,如何锻炼,曾经治疗情况和效果:  左膝内侧副韧带断裂,手术一个月想得到怎样的帮助:  请问如何锻炼......
答:病情分析:现在无论长没长好,韧带的状态也稳定了,现在已经不需要担心韧带是否会因为练习松弛,需要担心的是功能能否练好。尤其是伸直功能,非常重要指导意见:你应该尽快伸直,没有时间限制,屈曲也完全不再限制,当然还是需要冰敷,尤其是内侧副韧带处,绝不会有问题......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-12-19
肌纤维组织左侧股四头肌)肌纤维萎缩伴局部
问:病情描述:左侧股四头肌)肌纤维萎缩伴局部变性其间纤维及脂肪细胞增生伴少量炎细胞浸润"帮我解释一下这句话的意思"对以后有什么危害"谢谢......
答:这是局部无菌性炎症引起的炎症细胞在患处堆积引起的表现,可用拨罐加尼美舒利,壮骨关节丸治疗看是否有效。注意保暖避风寒有一定帮助。 回复人的回复 2012-12-03 09:01:25积极治疗是没有影响的,不用担心吧。 提问人的追问 2012-12-......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-03
股四头肌痛左腿小腿痛,不能就站,找医生看
问:病情描述:股四头肌痛左腿小腿痛,不能就站,找医生看过一次,说是股四头肌病变,腰不痛不用治疗,可是腿痛的厉害曾经治疗情况和效果:  没治过想得到怎样的帮......
答:病情分析:你好,西医做不出诊断,没有办法治疗,可以用中医的办法治疗指导意见:可以考虑针灸和推拿治疗,效果是不错的,可以试试的 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-11-28
左腿股四头肌痛疼,上楼也痛。站久了痛,晚
问:病情描述:左腿股四头肌痛疼,上楼也痛。站久了痛,晚上有时睡不着觉只记得当初左腿瞪了一下。以后很多日子不敢久站,一年后好多了,可今年又痛一年了。现在主要感觉小腿酸痛曾经治疗......
答:引起腿疼的原因有很多种,但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的,比如说腰疼而引起腰椎间盘突出,腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛,可吃些风湿寒痛片。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-28
股四头肌锻炼2008年半月板损伤,股四头
问:病情描述:2008年半月板损伤,股四头肌开始萎缩。想寻找不伤膝盖的股四头肌的锻炼方法。......
答:您好,任何膝关节病变都会导致股四头肌的萎缩,这个情况加强股四头肌锻炼是至关重要的,可以改善膝关节血液循环,增强关节稳定性,改善关节功能等等,最好是在不负重下进行股四头肌锻炼,可以减少软骨或半月板的磨损,你可以使用以下方法,坐位膝关节置床边,踝负重2&......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-27
半月板损伤及股四头肌锻炼
问:病情描述:半月板损伤已经一年多了,还没好转。据说锻炼股四头肌可以帮助恢复,但是我没时间去健身房锻炼,请问在拉如何锻炼恢复呢?请说具体点。谢谢!!......
答:您可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适适适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-25
做了股四头肌抬腿动作为什么膝关节肿胀厉害
问:病情描述:膝关节被摩托车撞伤七十天了,当时没做治疗,就吃了些盘龙七片等,半个月后做核磁,报告提示股骨内外侧髁骨骨髓出血,内侧付韧带周围软组织肿胀,髌骨上囊关节腔有少量积液......
答:你好,膝关节外伤以后因为没有锻炼有僵硬,现在2个月多又开始锻炼,这种情况开始的时候局部会可能再次肿胀的,这个肿胀是会慢慢消退的,不是主要的的问题,现在主要的问题是肌肉萎缩和膝关节屈膝障碍,继续锻炼,局部可以冰敷一下减轻肿胀,如果现在特别肿可以减少点次......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-22
大腿处股四头肌萎缩了,能够恢复吗?请专业
问:病情描述:大腿处股四头肌萎缩了,能够恢复吗?请专业医生你们告知曾经治疗情况和效果:  小腿胫骨上端骨折一年多了,大腿处股四头肌萎缩了,能够恢复吗?有的......
答:病情分析:您好,根据您的描述您是想了解股四头肌萎缩是否可以恢复。指导意见:建议您到正规医院针灸康复科做针灸康复治疗。平时可以自行按摩足阳明胃经,采用提拿揉的方法。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-11-15
股四头肌和胫前肌神经源性损害,要怎么治
问:病情描述:股四头肌和胫前肌神经源性损害,要怎么治疗?腿无知觉僵硬酸软曾经治疗情况和效果:  没治疗过但有开药没什么效果想得到怎样的帮助: &......
答:病情分析:你的这个主要是神经,肌肉损伤,治疗上还是要刺激神经才会有效。指导意见:治疗这个病,首先针灸推拿治疗,可以配合中药促进血液循环。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-02
左侧关节股四头肌下段多发钙化灶
问:......
答:指导意见:你好,临床根据这样的表现,一般还是属于炎症,会造成,及时的进一步保养休息 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-30
我右腿股四头肌挫伤,多久能好?必须打石膏
问:我右腿股四头肌挫伤,多久能好?必须打石膏吗?还有,检查时必须要核磁共震才能知道肌键是否拉断吗?  病情描述:  昨天跳远时跳下去就......
答:病情分析:你好,看了你的描述,是外伤引起的下肢的腿部的肌肉的损伤的,现在石膏固定治疗的指导意见:建议磁共振检查的,一般拍片的话,不能显示肌肉发热病变的,一般需要两个月的时间的,祝你早日康复。   提问人的追问 2012-10-2......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-10-26
股四头肌粘连和股四头肌萎缩哪个严重,治疗
问:股四头肌粘连和股四头肌萎缩哪个严重,治疗方法一样吗  病情描述:  我股骨干骨折术后一年,骨折恢复良好,但股四头肌粘连,请问治粘连......
答:病情分析:指导意见:这个一般可以小针到治疗。可以达到分离粘连的效果的。有效果的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-18
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