睡觉的姿势怎样才容易入睡呢
- 手脚总是冰凉，睡觉不容易入睡，而且睡眠质
- 问：手脚总是冰凉，睡觉不容易入睡，而且睡眠质量不好，多梦，晚上磨牙。晚上睡觉有时候下半身出汗，发凉，身体偏瘦，看中医说我脾肾阳虚，气血不足，请问要怎么治疗?......
- 答：病情分析：你换，脾肾阳虚,病证名.多由肾虚衰,不能温养脾阳,导致脾阳亦虚；亦有脾阳久虚,不能运化水谷精气以充养肾,遂致肾阳亦虚者.二者往往又互为因果.症见畏寒肢冷,气短懒言,身体倦怠,大便溏泻或五更泄泻,或肢体浮肿,甚则腹满臌胀,舌淡胖苔白滑,脉虚大......
- 手淫时间有点长，现在晚上睡觉不容易入睡，
- 问：手淫时间有点长，现在晚上睡觉不容易入睡，并且容易醒，老做梦，手心出汗，身体必别人热，睡觉爱遗精，有早泄和滑精，现在已经半年没手淫了，并且一直吃六味地黄丸也没有什么很好地效......
- 答：病情分析：对于一个身心健康的人来说，适度的自慰并无害处。指导意见：自慰本身是无害的，也不会造成疾病。很多人生病，是自己没有注意个人卫生而得，却推卸给自慰。因此，保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在。适度自慰不仅无害，反有一定益处，对于解除性紧张......
- 睡觉不容易入睡，容易醒，醒了不好睡着，晚
- 问：睡觉不容易入睡，容易醒，醒了不好睡着，晚上爱做梦，白天精神不好，现在别人手冷，我手热，前段时间爱遗精，吃六味地黄丸有两个多月了，效果不明显，我该怎么做？请给一个合理地答案......
- 答：您好：严重的失眠情况建议使用纯中医的方法来进行调理，中药结合针灸和心理疗法的综合运用对于失眠的治疗效果显著，可以尝试使用。 ......
- 睡觉很容易入睡，但老做梦，感觉睡不够，这
- 问：病情描述:睡觉很容易入睡，但老做梦，感觉睡不够，这是病吗？…曾经治疗情况和效果: 没治过想得到怎样的帮助: 是病吗，该怎样调理......
- 答：病情分析：你好朋友,根据你的提问,睡觉多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。指导意见：建议适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试......
- 晚上12点睡觉，容易入睡，但是老是5点醒来，到
- 问：了，算失眠吗？原来一直挺好的......
- 答：是失眠的症状，根据你的描述建议你到医院接受检查，并根据检查结果接受相应的治疗，以免转变成顽固性失眠。 ......
- 睡觉时容易入睡多梦有时能记住有时记不
- 问：睡觉时容易入睡多梦有时能记住有时记不住白天易疲倦记忆力不好 病情描述: 没去看过很长时间了头疼 曾经治......
- 答：病情分析：指导意见：这个一般是有气血虚弱的现像，吃一些归脾丸就会好起来的，补血安神。 ......
- 睡觉地时候不容易入睡，晚上要起来上几次厕
- 问：睡觉地时候不容易入睡，晚上要起来上几次厕所，有时候头疼，身上还热，手心脚心出汗，很多时候被尿憋醒了，顺便说一下，我有手淫史，现在半年没有搞过了，这是什么情况？......
- 答：病情分析：你好，像是你这种情况属于一个肾阴虚引起的虚热指导意见：一般肾阴虚常出现像是腰膝酸软，头晕，困倦，乏力，严重的出现像是盗汗，失眠，手脚心热，你可以服用知伯地黄丸调理，具有很好的滋阴清热的作用，另外你可以平时冲一些枸杞做茶饮，以助于补益机体的阴......
- 宝宝无论白天还是晚上睡觉，都不容易入睡，
- 问：，是纯母乳喂养的，不知道会不会缺钙？曾经治疗情况和效果: 乳母孕晚期轻度缺钙想得到怎样的帮助: 如何预防和治疗？......
- 答：病情分析：您好，考虑小孩子缺钙的可能性大指导意见：孩子的情况建议补充钙剂，及维生素D，吃点小儿伊可新，配合吃点碳酸钙，观察看看，再就是孩子的情况吃母乳，应该及时补充钙剂及时添加辅食及配方乳......
- 睡觉爱做梦，一躺到床上容易入睡
- 问：病情描述:容易入睡，躺到床上不到半个小时能睡着，但睡着就开始做梦，一直到醒，睡眠质量不好，白天精神不好。......
- 答：你好，你这个睡眠多梦要考虑是植物神经功能紊乱，心肾不交等因素导致的。建议你可以口服谷维素片和交泰丸来调理2周，如果药店没有交泰丸，可以换乌灵胶囊或者天王补心丹来替代，平时不要熬夜，性生活要有节制，1周2~3次为好，不能太频繁了。 ......
- 晚上睡觉还是比较容易入睡，但是只要外界声
- 问：病情描述:晚上睡觉还是比较容易入睡，但是只要外界声音稍大点就会被吵醒，并且醒了之后就不容易睡着，这个该怎么办？？ 曾经治疗情况和效果: &......
- 答：日常生活中可以调节一下饮食，保持一个愉快的心情，适量的运功也有助于睡眠，但是这种情况如果长期得不到有效治疗发展成为一种病症的表现，建议你接受专业系统的治疗，可以服用中药调节睡眠，但是治病讲究的是对症用药，才能达到满意的治疗效果。 ......
- 宝宝睡觉时难以入睡，半夜很容易惊醒，怎么
- 问：病情描述:宝宝睡觉时难以入睡，半夜很容易惊醒，怎么办曾经治疗情况和效果: my想得到怎样的帮助: 半夜很容易惊醒，......
- 答：病情分析：您好，孩子睡觉入睡困难易醒的现象，一般是孩子有些缺钙的现象，要及时给孩子补充治疗的指导意见：鱼肝油一天一粒要坚持服用的，钙补充二周吧，辅食也要多样化的，同时要服用点小儿七星茶治疗观察 ......
- 半夜易醒，醒来民容易入睡..睡觉半夜要醒
- 问：病情描述:半夜易醒，醒来民容易入睡..睡觉半夜要醒一至二次，睡后，有意识觉得天还没亮又迷糊的睡着啦，第二天起来没有精神的，会有头疼头晕的症状 曾经治......
- 答：首先避免睡前紧张、劳累、情绪激动等，再者不宜晚睡，早休息。生活有规律。也可以服用一些安神的药物来提高睡眠质量！ ......
- 睡觉打把势，说梦话，但是很容易入睡，白天
- 问：病情描述:睡觉打把势，说梦话，但是很容易入睡，白天容易犯困，尿床曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 可以用物理治疗吗......
- 答：病情分析：做梦等都会影响睡眠质量，白天当然就容易犯困，根据您的描述，其实您在晚上并没有得到充分的休息，不能够缓解白天学习工作引起的疲劳。指导意见：睡眠跟精神因素有很大的关系，建议您平时做些适量的运动，使自己保持愉悦的心情，另外，睡觉前可以听一些舒缓的......
- 老公晚上睡觉头发总能汗湿，也不容易入睡容
- 问：老公晚上睡觉头发总能汗湿，也不容易入睡容，一受凉就拉肚子，说蛋蛋凉......
- 答：病情分析：你好，据你所说，患者有自汗的现象，可能是肺脾虚弱引起的。指导意见：建议，患者可以到医院的中医门诊治疗，可以长期服用山药，有补脾利肺的作用 ......
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